Wollen Sie Ihren inneren Schweinehund endlich in den Griff kriegen? Möchten Sie ein bestimmtes Ziel angehen oder effektiver erreichen? Wünschen Sie sich mehr Antrieb und Energie in Ihrem Alltag?
Ob Abnehmen, mit dem Rauchen aufhören oder regelmäßiger Sport treiben, ob berufliche oder private Veränderung - in diesem Vortrag lernen Sie das umzusetzen, was Sie sich vorgenommen haben. Es wird Ihnen gezeigt, wie Sie Ihre Disziplin gezielt trainieren. Sie bekommen nützliche Werkzeuge und Tricks an die Hand, mit denen Sie problemlos am Ball bleiben und Dinge bis zum Ende durchziehen. Sie lernen die mächtigsten Mentaltechniken kennen und erfahren, welche unbewussten Denkprozesse hinter Ihrem Verhalten ablaufen und wie Sie diese nachhaltig verändern können. Dadurch haben Sie langfristig mehr Spaß an Ihrem gewünschten Verhalten und können mit Leichtigkeit und einem guten Gefühl alles erledigen. Ebenso schalten Sie dadurch den Drang nach Ihrem ungeliebten Verhalten ab, sodass Sie ganz entspannt mit einem Lächeln "NEIN" sagen können.
Die Konzepte basieren auf Methoden aus der Psychologie und dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP). Gewinnen Sie neue Motivation in einer lockeren Atmosphäre mit Gleichgesinnten! Lernen Sie Ansätze kennen, mit denen Sie endlich das durchziehen, was Sie sich vorgenommen haben.

Der Kurs ist eine Kooperation mit der VHS Bergisch-Gladbach.

Anmeldeschluss: 02. November 2023

Informationen zu den technischen Voraussetzungen für Online-Kurse:
Zur Teilnahme an unseren Online-Angeboten benötigen Sie eine stabile Internetverbindung und ein Endgerät mit Mikrofon und Kamera. Ein Headset ist empfehlenswert. Vorträge können auch ohne Mikrofon und Kamera besucht werden. Sollten Sie weitere technische Ausstattung benötigen, finden Sie die Informationen bei der jeweiligen Veranstaltung.