Kurse
/ After Work Fitness
22Aug. 2023
(Kurs-Nr. 232-30266C) After Work Fitness
- Veranstaltungsort:
- Siegburg, VHS-Gymnastikhalle,
- Zeitraum:
- Dienstag, 22.08.2023 – Dienstag, 12.12.2023
- Kursleiter(in):
- Monika Dinter
- Wochentage:
- Di.
- Dauer:
- 15 Wochen
- Uhrzeit:
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Unterrichtsstunden gesamt:
- 20
- Entgelt:
- 55,00 EUR
- Max. Teilnehmendenzahl:
- 18
Nach der Arbeit kommt das Vergnügen, besonders für alle, die im Job viel sitzen oder stehen. Herz und Kreislauf kommen beim After Work Fitness auf Touren, die schlappen (Rücken-)Muskeln müssen arbeiten, die Fettpölsterchen schmelzen. Beim abschließenden Dehnen spüren alle, wie gut das Training tut.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch
22.08.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
29.08.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
05.09.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
12.09.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
19.09.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
26.09.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
17.10.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
24.10.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
31.10.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
07.11.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
14.11.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
21.11.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
28.11.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
05.12.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
12.12.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
29.08.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
05.09.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
12.09.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
19.09.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
26.09.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
17.10.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
24.10.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
31.10.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
07.11.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
14.11.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
21.11.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
28.11.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
05.12.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
12.12.2023, 18:30 - 19:30 Uhr | VHS-Gymnastikhalle