Kurse / After Work Fitness


24Aug. 2023
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 232-30266B) After Work Fitness

Veranstaltungsort:
Sankt Augustin, Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1, Sankt Augustin, Campus Niederpleis; Gymnastikraum G3,
Zeitraum:
Donnerstag, 24.08.2023 – Donnerstag, 14.12.2023
Kursleiter(in):
Inge Wolff
Wochentage:
Do.
Dauer:
15 Wochen
Uhrzeit:
20:20 – 21:35 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
25
Entgelt:
68,80 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
18

Nach der Arbeit kommt das Vergnügen, besonders für alle, die im Job viel sitzen oder stehen. Herz und Kreislauf kommen beim After Work Fitness auf Touren, die schlappen (Rücken-)Muskeln müssen arbeiten, die Fettpölsterchen schmelzen. Beim abschließenden Dehnen spüren alle, wie gut das Training tut.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, eine Matte, ein Handtuch
24.08.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
31.08.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
07.09.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
14.09.2023, 20:20 - 21:35 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G3
21.09.2023, 20:20 - 21:35 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G3
28.09.2023, 20:20 - 21:35 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G3
19.10.2023, 20:20 - 21:35 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G3
26.10.2023, 20:20 - 21:35 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G3
02.11.2023, 20:20 - 21:35 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G3
09.11.2023, 20:20 - 21:35 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G3
16.11.2023, 20:20 - 21:35 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G3
23.11.2023, 20:20 - 21:35 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G3
30.11.2023, 20:20 - 21:35 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G3
07.12.2023, 20:20 - 21:35 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G3
14.12.2023, 20:20 - 21:35 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G3


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