Kurse / Ausfall: Functional Training 60 +


24Aug. 2023
Kurs ausgefallen

(Kurs-Nr. 232-30240A) Ausfall: Functional Training 60 +

Veranstaltungsort:
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Zeitraum:
Donnerstag, 24.08.2023 – Donnerstag, 28.09.2023
Kursleiter(in):
Janke de Vries
Wochentage:
Do.
Dauer:
6 Wochen
Uhrzeit:
10:15 – 11:15 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
8
Entgelt:
36,80 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
16

Fit bis ins hohe Alter – das geht nur mit regelmäßiger Bewegung. Mit diesem Ganzkörpertraining fördern Sie Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilität und Beweglichkeit. Die Übungen orientieren sich an den alltäglichen Bewegungsabläufen und werden an Ihr persönliches Leistungsniveau angepasst. Es wird ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Ob mit oder ohne Vorerfahrung – hier geht’s um das Fitbleiben und den Spaß an Bewegung.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

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