Kurse / Pilates-Training


21Aug. 2023
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 232-30217F) Pilates-Training

Veranstaltungsort:
Sankt Augustin, Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2,
Zeitraum:
Montag, 21.08.2023 – Montag, 15.01.2024
Kursleiter(in):
Ivonn Brandt
Wochentage:
Mo.
Dauer:
15 Wochen
Uhrzeit:
20:00 – 21:00 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
20
Entgelt:
62,00 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
15

Beim Pilates beanspruchen und trainieren wir in besonderem Maß die tiefliegende Muskulatur. Diese umschließt und stützt die Wirbel und die Gelenke. Pilates ist gesund und sportphysiologisch empfohlen.

Bitte mitbringen: dicke Socken, ein Handtuch, eine Decke oder eine Matte
21.08.2023, 20:00 - 21:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
28.08.2023, 20:00 - 21:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
04.09.2023, 20:00 - 21:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
18.09.2023, 20:00 - 21:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
25.09.2023, 20:00 - 21:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
16.10.2023, 20:00 - 21:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
23.10.2023, 20:00 - 21:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
30.10.2023, 20:00 - 21:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
06.11.2023, 20:00 - 21:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
13.11.2023, 20:00 - 21:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
27.11.2023, 20:00 - 21:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
04.12.2023, 20:00 - 21:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
11.12.2023, 20:00 - 21:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
08.01.2024, 20:00 - 21:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
15.01.2024, 20:00 - 21:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2


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