Alle reden von Achtsamkeit. Sie soll das Leben einfach entspannter machen … aber wie funktioniert das? Sie sind neugierig und möchten wissen, was genau dahintersteckt? 
Ursula Yogeshwar, Sozialpädagogin und Bewusstseinstrainerin, gibt erste Einblicke, wie und warum wir achtsamer im Alltag sein sollten und welche positiven Auswirkungen das auf unser Leben haben kann.
Wenn Sie tiefer in das Thema einsteigen möchten, nehmen Sie teil am achtwöchigen Präsenzkurs ab dem 19. September. Mit Humor und Leichtigkeit lernen Sie hier die vielen positiven Seiten der Achtsamkeit selbst kennen und probieren sie in verschiedenen Übungen aus.

Der Vortrag findet über die Plattform Zoom statt. Der Link zum Raum wird Ihnen kurz vor der Veranstaltung zugeschickt.