Kurse / Hatha-Yoga


24Aug. 2023
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 232-30110G) Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Veranstaltungsort:
Siegburg, VHS-Gymnastikhalle,
Zeitraum:
Donnerstag, 24.08.2023 – Donnerstag, 25.01.2024
Kursleiter(in):
Friederike Weinreich
Wochentage:
Do.
Dauer:
15 Wochen
Uhrzeit:
17:30 – 19:00 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
30
Entgelt:
129,00 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
12

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas kräftigen und dehnen die Muskulatur. Mit Yoga fühlt man sich stärker, ausgeglichener und zufriedener.

Bitte mitbringen: eine Matte
24.08.2023, 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
07.09.2023, 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
14.09.2023, 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
21.09.2023, 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
28.09.2023, 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
02.11.2023, 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
09.11.2023, 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
16.11.2023, 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
23.11.2023, 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
30.11.2023, 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
07.12.2023, 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
14.12.2023, 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
11.01.2024, 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
18.01.2024, 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle
25.01.2024, 17:30 - 19:00 Uhr | VHS-Gymnastikhalle


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