Kurse / Hatha-Yoga


30Aug. 2023
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 232-30110C) Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Veranstaltungsort:
Ruppichteroth, Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum,
Zeitraum:
Mittwoch, 30.08.2023 – Mittwoch, 13.12.2023
Kursleiter(in):
Klaus Peter
Wochentage:
Mi.
Dauer:
12 Wochen
Uhrzeit:
10:00 – 11:15 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
20
Entgelt:
86,00 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
10

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas kräftigen und dehnen die Muskulatur. Mit Yoga fühlt man sich stärker, ausgeglichener und zufriedener.

Bitte mitbringen: eine Matte, eine Decke, ein Kissen
30.08.2023, 10:00 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
06.09.2023, 10:00 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
13.09.2023, 10:00 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
20.09.2023, 10:00 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
27.09.2023, 10:00 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
18.10.2023, 10:00 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
25.10.2023, 10:00 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
08.11.2023, 10:00 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
15.11.2023, 10:00 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
22.11.2023, 10:00 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
06.12.2023, 10:00 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
13.12.2023, 10:00 - 11:15 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum


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