Kurse / Hatha-Yoga


27Sept. 2023
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 232-30110B) Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Veranstaltungsort:
Neunkirchen-Seelscheid, Tanz Atelier [viza´vi:],
Zeitraum:
Mittwoch, 27.09.2023 – Mittwoch, 13.12.2023
Kursleiter(in):
Christiane Berger
Wochentage:
Mi.
Dauer:
8 Wochen
Uhrzeit:
10:30 – 12:00 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
16
Entgelt:
85,00 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
12

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas kräftigen und dehnen die Muskulatur. Mit Yoga fühlt man sich stärker, ausgeglichener und zufriedener.

Bitte mitbringen: eine rutschfeste Matte
27.09.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | Tanz Atelier [viza´vi:]
18.10.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | Tanz Atelier [viza´vi:]
25.10.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | Tanz Atelier [viza´vi:]
08.11.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | Tanz Atelier [viza´vi:]
15.11.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | Tanz Atelier [viza´vi:]
22.11.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | Tanz Atelier [viza´vi:]
29.11.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | Tanz Atelier [viza´vi:]
13.12.2023, 10:30 - 12:00 Uhr | Tanz Atelier [viza´vi:]


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