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Aktuelle Termine
Die Veranstaltung "Rücken-Vital - Für Frauen - Outdoor (Nr. 241-30235B)" wurde in den Warenkorb gelegt.

Kursangebote

Aktuelle Termine

30Juli 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-50275A) Finanzbuchführung 1 - Online
mit Xpert Business-Zertifikat

Dienstag, 30. Juli 2024 | 18:30 bis 20:30 Uhr

Nach diesem Lehrgang verfügen Sie über fundiertes Grundlagenwissen zur doppelten Buchführung. Sie können unternehmerische Geschäftsfälle (z. B. in Form von Rechnungen, Belegen, Kontoauszügen) in Buchungssätze umsetzen und in der laufenden Buchführung ...

14Juli 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-50665) Smartphone-Fotografie - Grundlagenworkshop

Sonntag, 14. Juli 2024 | 10:00 bis 16:00 Uhr | Lohmar

Kameraneuheiten und innovative Designs haben Smartphone-Fotografie auf ein neues Level gehoben. Ereignisse lassen sich spontan und diskret festhalten. So haben Smartphones auch in die professionelle Fotografie Einzug gehalten. Dieser Workshop ...

11Juli 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30266E) After Work Fitness- Outdoor

Donnerstag, 11. Juli 2024 | 19:30 bis 20:45 Uhr | Sankt Augustin

Nach der Arbeit kommt das Vergnügen, besonders für alle, die im Job viel sitzen oder stehen. Herz und Kreislauf kommen beim After Work Fitness auf Touren, die schlappen (Rücken-)Muskeln müssen arbeiten, die Fettpölsterchen schmelzen. Beim ...

09Juli 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30110Z) Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Dienstag, 09. Juli 2024 | 18:00 bis 19:15 Uhr | Hennef

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

08Juli 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30235B) Rücken-Vital - Für Frauen - Outdoor

Montag, 08. Juli 2024 | 18:00 bis 19:15 Uhr | Lohmar

Ihr Rücken gibt Ihrem Körper Halt. Stärken Sie ihn auf angenehme Weise. Mit einem abwechslungsreichen, gezielten Übungsprogramm kräftigen Sie einzelne Bereiche der Rücken- und Bauchmuskulatur, erhöhen die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule und verbessern ...

06Juli 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-10015) Neophyten - Pflanzen als Neubürger

Samstag, 06. Juli 2024 | 14:00 bis 17:00 Uhr | Eitorf

Den Klimawandel erleben wir nicht nur an Wetterextremen, sondern auch in Veränderungen von Flora und Fauna. Auch die Globalisierung leistet ihren Beitrag. Wer mit offenen Augen durch heimische Wiesen und Wälder streift, entdeckt viele Pflanzenarten, ...

06Juli 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-20562B) Line Art

Samstag, 06. Juli 2024 | 11:30 bis 13:45 Uhr | Siegburg

In diesem Workshop zeige ich dir, wie du im angesagten Line Art Look eine eigene Tasche bemalen kannst. Die Line Art ist eine Zeichentechnik, wobei Bilder mit nur einer einfachen Linie kreiert werden, ohne dabei den Stift abzusetzen. Das ergibt dann ...

03Juli 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-10507) Immobilienfinanzierung - Der Weg zum Eigenheim - Online

Mittwoch, 03. Juli 2024 | 18:00 bis 21:00 Uhr

Eine eigene Immobilie zu besitzen ist der Wunsch vieler Menschen. Doch ob Haus oder Eigentumswohnung, die Finanzierung muss auf sicheren Füßen stehen. Dies bedarf gründlicher Überlegung und Planung. Holger Jünke, Diplom-Kaufmann und freiberuflicher ...

03Juli 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-10019F) Sicher unterwegs mit dem Pedelec - in Kooperation mit dem ADFC Kreisverband Bonn/Rhein-Sieg

Mittwoch, 03. Juli 2024 | 14:00 bis 17:00 Uhr | Hennef

Sie fühlen sich mit Ihrem Pedelec in manchen Situationen noch unsicher? Sie haben ein neues Pedelec, sind jedoch länger nicht mehr Rad gefahren und würden gern unter fachlicher Anleitung den Wiedereinstieg üben? Unter der Anleitung erfahrener Trainer ...

03Juli 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-10019E) Sicher unterwegs mit dem Pedelec - in Kooperation mit dem ADFC Kreisverband Bonn/Rhein-Sieg

Mittwoch, 03. Juli 2024 | 10:00 bis 13:00 Uhr | Hennef

Sie fühlen sich mit Ihrem Pedelec in manchen Situationen noch unsicher? Sie haben ein neues Pedelec, sind jedoch länger nicht mehr Rad gefahren und würden gern unter fachlicher Anleitung den Wiedereinstieg üben? Unter der Anleitung erfahrener Trainer ...

30Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-50163) Visualisieren am Flipchart – Fit am Stift für Beruf und Unterricht

Sonntag, 30. Juni 2024 | 10:00 bis 17:00 Uhr | Siegburg

Eine Präsentation am Flipchart bietet sich als analoge Alternative zu PowerPoint-Präsentationen und als interaktives Werkzeug für Meetings, Workshops oder den Unterricht geradezu an. Die Teilnehmenden beteiligen sich aktiv am Gestaltungsprozess, ...

29Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-20564B) Zentangle®

Samstag, 29. Juni 2024 | 13:00 bis 17:00 Uhr | Hennef

In Kompaktform erhalten Sie in diesem Seminar Ideen für weitere Gestaltungsmöglichkeiten ihrer individuellen Kacheln. Zeit für einen Austausch über bereits gestaltete Werke und Ihre gesammelten Erfahrungen beim Tanglen ist ebenfalls gegeben.

Die ...

29Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-50162) Visualisieren mit Sketchnotes - Techniken für Studium, Beruf und Freizeit

Samstag, 29. Juni 2024 | 10:00 bis 17:00 Uhr | Siegburg

Mit einfachen Gestaltungstricks können komplizierte Inhalte in ansprechende Bilder verwandelt werden. Die Elemente für Sketchnotes lassen sich Schritt für Schritt erlernen. Im Kurs lernen Sie Visualisierungstechniken und kreative Methoden kennen, die ...

28Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-19019) Livestream - vhs.wissen live: Die neue Astronomieära des James-Webb-Weltraumteleskops

Freitag, 28. Juni 2024 | 20:00 bis 21:30 Uhr

An Weihnachten 2021 wurde das neue Flaggschiff der Astronomie gestartet: das James Webb Space Telescope (JWST). Das Infrarotobservatorium ist 1,5 Millionen Kilometer von der Erde entfernt und mit seinem 6,5-Meter-Spiegel das aktuell größte ...

28Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-10506) Finanzplanung 60 plus: Geldanlage und Finanzstrategie für den Ruhestand - Online

Freitag, 28. Juni 2024 | 18:00 bis 21:00 Uhr

Wenn der Ruhestand da ist oder näher rückt, wird es Zeit, die Weichen für die persönliche Finanzplanung neu zu stellen, um die neue Lebensphase auch richtig zu genießen. Aber wie genau vorgehen? Holger Jünke, Diplom-Kaufmann und freiberuflicher ...

28Juni 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-21306) Blüten filzen - Nasstechnik

Freitag, 28. Juni 2024 | 15:30 bis 18:30 Uhr | Hennef

Vor 2.500 Jahren entwickelten Hirtenvölker des europäisch-asiatischen Raumes das Filzen, um daraus Kleidung, Gebrauchs- und Kultgegenstände herzustellen. Die Technik von damals blieb bis heute unverändert. Filzen ist aber nicht nur eines der ältesten ...

26Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-10521C) Engagement durch Ehrenamt - Ist das etwas für mich?

Mittwoch, 26. Juni 2024 | 17:30 bis 19:00 Uhr | Siegburg

Studien zeigen: Wer sich engagiert, hat mehr vom Leben. Menschen, die im Gemeinwesen aktiv sind, leben zufriedener und gesünder. Besonders wichtig ist dabei, das zum eigenen Leben passende Engagement zu finden - mit Spaß, ohne Stress und ...

26Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30158) Neue Energie in Beruf und Alltag durch Achtsamkeitstraining
Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte

Mittwoch, 26. Juni 2024 | 9:15 bis 15:15 Uhr | Hennef

Achtsamkeitsübungen, Wanderungen und Übungen verschiedener Entspannungsmethoden in der schönen Natur entlang der Sieg prägen dieses als Bildungsurlaub anerkannte Seminar. Theorieeinheiten zum Thema Stress, Zeitmanagement und gesunder Bewegung im ...

25Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30116Z) Yoga im Park
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Dienstag, 25. Juni 2024 | 18:00 bis 19:15 Uhr | Sankt Augustin

Unter Bäumen im Schatten, raschelnde Blätter, Vogelgezwitscher – Yoga im Freien ist ein besonderes Erlebnis für Körper und Geist. Neben wohltuenden Übungen auf der Wiese tanken Sie frische Luft und entspannen mit Blick in die Baumkronen. Die ...

25Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-50051) Kommunikation mal anders: Einführung in Gewaltfreie Kommunikation und Taichi
Bildungsurlaub

Dienstag, 25. Juni 2024 | 9:15 bis 16:00 Uhr | Sankt Augustin

Beruflicher und privater Alltag bringen uns immer wieder in herausfordernde Gesprächssituationen. Bei diesem Bildungsurlaub lernen Sie, wie Sie aus alten Gesprächsmustern aussteigen, Angriffe und Vorwürfe weniger persönlich nehmen und auf Gefühle und ...

22Juni 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-20305) Frauen auf Melaten

Samstag, 22. Juni 2024 | 14:00 bis 16:15 Uhr | Köln

Die Frauen auf Melaten waren Nonnen, Frauenrechtlerinnen, Schriftstellerinnen, Unternehmerinnen, Kunstmäzeninnen und großherzige Stifterinnen. Aufregende Leben verbergen sich hinter den Grabsteinen, die oft vergessen sind. Klosterfrau Melissengeist ...

22Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30234E) Tanzend beweglich
Schwerpunkt: Hände und Arme

Samstag, 22. Juni 2024 | 14:00 bis 16:30 Uhr | Siegburg

In dieser Workshopreihe können wir einmal im Monat auf spielerische Weise etwas für unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden tun. Und sich gemeinsam zu Musik zu bewegen, macht mehr Spaß als funktionelles Körpertraining. Elemente aus dem ...

22Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-50200) Finanzplanung für Frauen - die Altersvorsorge endlich angehen! - Online

Samstag, 22. Juni 2024 | 9:30 bis 16:30 Uhr

Immer mehr Deutsche über 65 Jahre gelten als armutsgefährdet. Frauen sind besonders betroffen. Ihre Erwerbsbiografien sind durch Minijobs, Teilzeitarbeit und Babypausen häufiger unterbrochen, sie verdienen noch immer rund 20 % weniger als Männer. Das ...

22Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-50010F) Partizipation

Samstag, 22. Juni 2024 | 9:00 bis 17:00 Uhr | Siegburg

Pädagogische Fortbildungen

Das Zertifikat "Fortbildung für Betreuungskräfte" erhalten Sie, wenn Sie folgende Anforderungen erfüllt haben:

- Teilnahme an einer persönlichen Beratung
- Teilnahme an acht Modulen
- Führen einer ...

21Juni 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-10014) Burg, Stadt, Kirche und Weinbau in Stadt Blankenberg -
Ein Rundgang durch das „Burgstädtchen“

Freitag, 21. Juni 2024 | 14:00 bis 15:30 Uhr | Hennef

Hoch über der Sieg thront die imposante, viergliedrige Burganlage von Stadt Blankenberg. Schon von Weitem sieht man die mächtigen Türme und Mauern. Als eine der größten Burganlagen im Rheinland, zeugt die architektonische Machtdemonstration der ...

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