vhs Rhein-Sieg - Lernen, was ich können will.

25Okt. 2026

(Kurs-Nr. 262-19009) Livestream - vhs.wissen live: Versunkene Welten: Ruinenstädte in der Antike von Troja bis Pompeji

Sonntag, 25. Oktober 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr

Heutzutage spazieren Millionen von Besuchern durch antike Ruinenstädte. Voll Bewunderung studieren wir die verfallenen Gebäude und Monumente und stellen uns vor, wie der Alltag der Menschen damals ausgesehen haben mag. Nostalgie und romantische ...

26Okt. 2026

(Kurs-Nr. 262-41000B) Bildungsurlaub: Japanisch A1 Intensivwoche für Teilnehmende ab 14 Jahren Aufbau 1
Vorkenntnisse: Eine Japanisch A1 Intensivwoche

Montag, 26. Oktober 2026 | 9:30 bis 15:15 Uhr | Sankt Augustin

Zur Harmonie ihrer Gesellschaft beizutragen ist ein Grundbedürfnis der Japaner. Dies zeigt sich vor allem in ihrer Kommunikation. Keine andere Sprache lässt so viel Behutsamkeit im Umgang miteinander, so viel Rücksicht aufeinander erkennen.
Wer die ...

27Okt. 2026

(Kurs-Nr. 262-10802A) Informationsabend: Wenn das Leben sich verändert - Palliativmedizin und ihre Möglichkeiten

Dienstag, 27. Oktober 2026 | 18:00 bis 19:30 Uhr | Much

Die Begriffe „Hospiz“ und „Palliativ“ werden oft mit dem nahenden Tod verbunden - dabei ist dies nur ein Teil des Bildes. Hospiz- und Palliativdienste konzentrieren sich in erster Linie auf die Linderung von Symptomen und die Berücksichtigung der ...

27Okt. 2026

(Kurs-Nr. 262-50670) KI-Selfies: Künstliche Intelligenz als Fotograf – Online

Dienstag, 27. Oktober 2026 | 17:30 bis 18:15 Uhr

Mit Künstlicher Intelligenz lassen sich beeindruckende realistische oder kreative Bilder von sich selbst erstellen ganz ohne professionelles Fotoshooting. In diesem Workshop zeigt Robin weniger, wie Sie eine KI mit eigenen Fotos trainieren, um ...

28Okt. 2026

(Kurs-Nr. 262-19010) Livestream - vhs.wissen live: Künstliche Intelligenz und Bildung – Lernen mit und lernen trotz KI

Mittwoch, 28. Oktober 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr

Künstliche Intelligenz wird zunehmend Teil von Alltag, Arbeitswelt und Schule. KI kann uns bei komplexen Aufgaben unterstützen, von Routinetätigkeiten entlasten und Lernprozesse gezielt begleiten. Gleichzeitig birgt eine Überdelegation kognitiver ...

28Okt. 2026

(Kurs-Nr. 262-30158) Neue Energie in Beruf und Alltag durch Achtsamkeitstraining
Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte

Mittwoch, 28. Oktober 2026 | 9:15 bis 15:15 Uhr | Hennef

Bildungsurlaub: Neue Energie in Beruf und Alltag durch Achtsamkeitstraining
Für Teilzeitbeschäftigte

Achtsamkeitsübungen, Wanderungen und Übungen verschiedener Entspannungsmethoden in der schönen Natur entlang der Sieg prägen dieses als ...

28Okt. 2026

(Kurs-Nr. 262-30205Z) Qigong – Entspannung, Energie und Balance
Für Anfänger*innen

Mittwoch, 28. Oktober 2026 | 16:30 bis 17:45 Uhr | Windeck

Tauchen Sie ein in die Welt des Qigong – einer jahrhundertealten chinesischen Bewegungsform zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem Kurs erlernen Sie sanfte, fließende Übungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Durch achtsame ...

31Okt. 2026

(Kurs-Nr. 262-21312C) Spitzenklöppeln - ein altes Handwerk auf neuen Wegen
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wochenendseminare

Samstag, 31. Oktober 2026 | 10:00 bis 17:00 Uhr | Hennef

Das Klöppeln hat sich vom Broterwerb zur kreativen Freizeitbeschäftigung und zum Kunsthandwerk gewandelt. Von Leinen und Baumwolle über Seide bis hin zu Draht - die Vielfalt der Materialien ermöglicht verschiedenste Arten filigraner Kunstwerke. Beim ...

31Okt. 2026

(Kurs-Nr. 262-21401) Stoffe färben - Lieblingsfarben aus der Natur

Samstag, 31. Oktober 2026 | 11:00 bis 17:00 Uhr | Much

Wäre es nicht schön, wenn Sie Stoffe in Ihren Lieblingsfarben aus Naturmaterialien färben könnten, so oft wie Sie Lust dazu haben? In Küche und Garten finden sich ungeahnt viele Farbstoffe, mit denen Sie Ihre eigenen Stoffe färben können.

Ulla ...

01Nov. 2026

(Kurs-Nr. 262-30427) Essbare Landschaften im Herbst

Sonntag, 01. November 2026 | 14:00 bis 17:00 Uhr | Hennef

Die Natur hält viele essbare und vitaminreiche Früchte und Kräuter für uns bereit, zu jeder Jahreszeit. Wildfrüchte wie Kornelkirsche, Schlehe, Haselnuss, Hagebutten oder die Beeren des Weißdorns kann man fast überall finden. Wie wir sie erkennen und ...

02Nov. 2026

(Kurs-Nr. 262-19011) Livestream - vhs.wissen live: Veränderungsstress. Warum tun sich Gesellschaften mit Veränderungen so schwer?

Montag, 02. November 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr

Der Vortrag beschäftigt sich mit der Frage, wie Menschen Veränderungen wahrnehmen und wie unterschiedliche Gruppen auf sozialen Wandel reagieren. Es soll gezeigt werden, dass ein Teil unserer gegenwärtigen Konflikte mit der starken Dynamisierung der ...

02Nov. 2026

(Kurs-Nr. 262-30126B) Yoga für die Füße - Online
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Montag, 02. November 2026 | 17:35 bis 18:05 Uhr

Ihre Füße schmerzen oft am Abend? Längeres Stehen und Gehen macht Ihnen zu schaffen? Ihre Füße sind oft kalt? Spezielle Yoga-Übungen können helfen, Ihre Füße zu stärken und zu entspannen. Für beweglichere und stabilere Fuß- und Zehengelenke, ...

02Nov. 2026

(Kurs-Nr. 262-30162C) Mindful Morning - die bewusste Vormittagspause für Körper und Geist - Online

Montag, 02. November 2026 | 9:45 bis 10:15 Uhr

Nutzen Sie diesen 30-minütigen „Mindful Morning“, um frühzeitig den Pausenknopf zu drücken und Körper und Geist bewusst zu regenerieren. Mit fließenden Bewegungen lösen Sie sanft erste Verspannungen und bringen Ihre Energie für den restlichen Tag ...

02Nov. 2026

(Kurs-Nr. 262-30162D) Mindful Morning - die bewusste Vormittagspause für Körper und Geist - Online

Montag, 02. November 2026 | 10:30 bis 11:00 Uhr

Nutzen Sie diesen 30-minütigen „Mindful Morning“, um frühzeitig den Pausenknopf zu drücken und Körper und Geist bewusst zu regenerieren. Mit fließenden Bewegungen lösen Sie sanft erste Verspannungen und bringen Ihre Energie für den restlichen Tag ...

02Nov. 2026

(Kurs-Nr. 262-30247B) Aktive Mittagspause

Montag, 02. November 2026 | 12:40 bis 13:10 Uhr | Siegburg

Verspannungen im Nacken oder Schmerzen im Rücken vom vielen Sitzen am Schreibtisch? Da hilft Bewegung! Am besten schon während des Arbeitstages zwischendurch, nicht erst nach Feierabend. Eine halbe Stunde reicht völlig aus, um die Muskeln an ...

02Nov. 2026

(Kurs-Nr. 262-30260B) Trimm dich! Outdoor-Fitness im Kurpark Hennef

Montag, 02. November 2026 | 18:00 bis 19:00 Uhr | Hennef

Was vor 50 Jahren die Trimm-dich-Pfade waren, sind heute gut ausgestattete Fitness-Parcours in schöner Umgebung. So wie im Kurpark Hennef. Hier können sich Outdoor-Fans an modernen Fitnessgeräten austoben, Muskeln und Kondition aufbauen, die ...

02Nov. 2026

(Kurs-Nr. 262-40691) Bildungsurlaub English Intensive Week A2 Refresher
Vorkenntnisse: länger zurückliegender Schulunterricht

Montag, 02. November 2026 | 8:45 bis 14:00 Uhr | Sankt Augustin

Sie haben vor längerer Zeit Englisch gelernt und wollen wieder einsteigen? Dieser Kurs richtet sich an alle, die aus privaten oder beruflichen Gründen an ihre Vorkenntnisse anknüpfen wollen. Jürgen Hensel unterstützt Sie mit abwechslungsreichen ...

02Nov. 2026

(Kurs-Nr. 262-42200H) Bildungsurlaub Spanisch A1 Aufbaukurs 1 in kleiner Gruppe
Vorkenntnisse: Bildungsurlaub Spanisch A1 oder zwei Intensivmodule

Montag, 02. November 2026 | 9:00 bis 14:15 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs baut auf Ihren Vorkenntnissen aus Bildungsurlauben oder den Intensivmodulen auf. Alltagsnahes Spanisch und viele praktische Übungen stehen im Zentrum der Kurse.

Marcia Rehbein González M.A. ist ausgebildete Sprachtrainerin. Mit ...

02Nov. 2026