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Aktuelle Termine
Die Veranstaltung "Hol mal tief Luft! Kraft, Ruhe und Balance durch richtiges Atmen (Nr. 241-30163)" wurde in den Warenkorb gelegt.

Kursangebote

Aktuelle Termine

27Apr. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-20320) Sieben Sinne für die Kunst - Wanderung auf dem Skulpturenweg Much

Samstag, 27. April 2024 | 14:30 bis 16:30 Uhr | Much

Die kleine Gemeinde im Bergischen präsentiert sich mit schmucken Fachwerkhäusern, zauberhafter Natur und der stolzen Burg Overbach. Der Skulpturenweg ist ein Erlebnisgang durch die Mucher Ortsgeschichte mit zum jeweiligen Standort passenden ...

27Apr. 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-20567) Comics und Mangas zeichnen
Für Groß und Klein

Samstag, 27. April 2024 | 10:15 bis 15:30 Uhr | Siegburg

Mangas sind schon lange im Trend - bei Kindern und Erwachsenen. An den japanischen Comics kann man sich einiges abgucken, wenn es um das Zeichnerische geht. Hier entwickelt Ihr eine eigene Comicfigur, denkt Euch eine Story aus und bringt sie dann zu ...

27Apr. 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-21305) Zwerge filzen mit der Nadel

Samstag, 27. April 2024 | 13:30 bis 17:00 Uhr | Siegburg

In diesem Workshop wird mit Unterstützung der erfahrenen Kunsthandwerkerin Marion Nickel gewickelt, von Hand und mit der Nadel gefilzt, aber auch ein wenig von Hand genäht, bis Ihr kleiner biegsamer Wicht zum „Leben“ erwacht.

Das Material hält ...

27Apr. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30234C) Tanzend beweglich
Schwerpunkt: Knie

Samstag, 27. April 2024 | 14:00 bis 16:30 Uhr | Siegburg

In dieser Workshopreihe können wir einmal im Monat auf spielerische Weise etwas für unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden tun. Und sich gemeinsam zu Musik zu bewegen, macht mehr Spaß als funktionelles Körpertraining. Elemente aus dem ...

27Apr. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30768B) Die faszinierende Welt belgischer Abteibiere

Samstag, 27. April 2024 | 18:30 bis 21:30 Uhr | Siegburg

Ein unvergesslicher Abend der Aromen, Traditionen und Geschichten erwartet Sie. Tauchen Sie ein in die reiche Kultur der belgischen Abteibrauereien, die für ihre jahrhundertealte Expertise und handwerkliche Meisterschaft bekannt sind.

Filip ...

27Apr. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-50010D) Organisation, Planung und Recht

Samstag, 27. April 2024 | 9:00 bis 17:00 Uhr | Siegburg

Pädagogische Fortbildungen

Fortbildung für Betreuungskräfte

Das Zertifikat "Fortbildung für Betreuungskräfte" erhalten Sie, wenn Sie folgende Anforderungen erfüllt haben:

- Teilnahme an einer persönlichen Beratung
- Teilnahme an acht ...

27Apr. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-50751) 10--Finger-Tastschreiben am PC - Kompakt

Samstag, 27. April 2024 | 10:00 bis 15:00 Uhr | Siegburg

Die Beherrschung einer PC-Tastatur ist heute sowohl für berufliche, schulische oder private Zwecke unentbehrlich. Dabei bietet die Fähigkeit des 10-Finger-Tastschreibens neben einer Zeitersparnis viele Vorteile. Mithilfe von Erkenntnissen der ...

28Apr. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-20534A) Ein Kunstwerk von Groß und Klein

Sonntag, 28. April 2024 | 11:00 bis 13:30 Uhr | Siegburg

Zwei fertige Bilder - ein Kunstwerk in zweieinhalb Stunden. Das schaffen alle, Groß und Klein, die an diesem Nachmittag gemeinsam mit Acrylfarben kreativ werden wollen. Kunstlehrerin Kate Reinecke gibt eine Schritt-für-Schritt-Anleitung und hat ...

28Apr. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30159) Achtsamkeitsspaziergang

Sonntag, 28. April 2024 | 14:30 bis 17:30 Uhr | Hennef

Bewegung in der Natur und Achtsamkeit bieten Stille und Rückbesinnung auf Wesentliches. Auf abgelegenen Pfaden lässt sich Ruhe finden, Kraft schöpfen und die eigene Kreativität wiederentdecken.
Auf dem 6 km langen Streuobstweg in Uckerath spazieren ...

29Apr. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-19015) Livestream - vhs.wissen live: Das Geld und der Staat. Historische und aktuelle Perspektiven zur Unabhängigkeit der Zentralbanken

Montag, 29. April 2024 | 19:30 bis 21:00 Uhr

Die Macht und der Handlungsspielraum der Zentralbanken haben in den Jahren seit der globalen Finanzkrise von 2008 enorm zugenommen. Auch die Rückkehr der hohen Inflation stellt eine neue Herausforderung für diese Institutionen dar. Sind sie zu ...

29Apr. 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-30151B) Progressive Muskelentspannung (PME) - Online

Montag, 29. April 2024 | 19:00 bis 20:15 Uhr

Die Progressive Muskelentspannung ist leicht zu erlernen und besonders effektiv anwendbar bei Stresssymptomen wie dem Reizdarmsyndrom, hohem Blutdruck und Schlafstörungen. Das Training führt zu innerer Zentriertheit, zu Ruhe und mehr ...

29Apr. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-50064) Die Kunst der freien Rede

Montag, 29. April 2024 | 18:30 bis 20:45 Uhr | Siegburg

Eine Präsentation oder ein Jubiläum - es gibt viele Anlässe für eine Rede. Egal ob geplant oder spontan, launig oder ernst, Sie müssen die Zuhörenden für sich gewinnen. Lernen Sie, eine Rede mit dem Wechsel zwischen Spannung und Entspannung zu einem ...

29Apr. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-50173) Stärke, Selbstvertrauen, Überzeugungskraft und Durchsetzungsvermögen - Online

Montag, 29. April 2024 | 18:30 bis 21:30 Uhr

Fällt es Ihnen manchmal schwer, Forderungen durchzusetzen, im Mittelpunkt zu stehen, "nein" zu sagen oder die eigenen Fähigkeiten ins rechte Licht zu rücken? Mangelndes Selbstvertrauen kann eine Ursache sein: Sie erhalten oft nicht das, was Sie ...

29Apr. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-50592) Serienbriefe erstellen in Word 2021 - Online

Montag, 29. April 2024 | 18:00 bis 19:30 Uhr

Wer schnell und effektiv Briefe mit gleichem oder fast gleichem Inhalt an mehrere Adressaten schickt, nutzt die Seriendruckfunktion in Word. In diesem Online-Kurs werden Ihnen in verständlicher Form alle wichtigen Techniken rund um die Erstellung von ...

30Apr. 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-20315) Grundwissen Kunstgeschichte
2. Semester
Von der Romanik bis zur Renaissance

Dienstag, 30. April 2024 | 19:45 bis 21:15 Uhr | Hennef

Wer gerne ins Museum geht und Ausstellungen besucht, steht oft ein wenig ratlos vor dem Kunstwerk, seinen Symbolen, den Stilmerkmalen, den Techniken und der historischen Entwicklung. Gleiches gilt für Skulpturen und Architektur. In der Reihe ...

30Apr. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30152B) Progressive Muskelentspannung (PME)

Dienstag, 30. April 2024 | 18:30 bis 19:30 Uhr | Hennef

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein körperorientiertes Entspannungsverfahren. Durch gezieltes An- und Entspannen von Muskelgruppen lässt sich in kurzer Zeit ein Zustand wohltuender, tiefer Entspannung erreichen.
Die Konzentration ...

30Apr. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-50659) Bessere Handyvideos: Videoschnitt mit dem Smartphone - Online

Dienstag, 30. April 2024 | 18:00 bis 19:30 Uhr

Inhalt: Videoschnitt ist zu kompliziert für Dich? Matthias Süßen zeigt Dir anschaulich, wie’s geht! Hier lernst Du die Basics und wichtigsten Tools kennen, um einfach und erfolgreich Videos mit dem Smartphone zu schneiden.
Der richtige Schnitt macht ...

02Mai 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-19016) Livestream - vhs.wissen live: Antisemitismus: Zeitenwende im Indopazifik: Der Kollisionskurs zwischen China und den USA

Donnerstag, 02. Mai 2024 | 19:30 bis 21:00 Uhr

Während die Welt gebannt auf die Ukraine schaut, formiert sich viele tausend Kilometer entfernt ein noch viel größerer Konflikt – China und die USA sind im Indopazifik auf Kollisionskurs. Im neuen Epizentrum der globalisierten Weltwirtschaft ...

03Mai 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-21401) Zeichnen mit der Nähmaschine

Freitag, 03. Mai 2024 | 17:00 bis 18:30 Uhr | Siegburg

Werden Sie Textilkünstlerin, zeichnen Sie mit verschiedenen Nahtlinien eigene Motive, Schriften und Grafiken. Dazu brauchen Sie nicht mal eine Stickmaschine. Wecken Sie in diesem Seminar Ihre Experimentierfreudigkeit mit Stoffen und ...

03Mai 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-30422A) Heilpflanzen erleben und erkennen
Kräuterwanderung

Freitag, 03. Mai 2024 | 17:00 bis 20:00 Uhr | Sankt Augustin

Welche Pflanzen am Wegesrand sind heilkräftig? Rupfe ich in meinem Garten vielleicht Heilpflanzen als Unkräuter aus?
Auf dieser Exkursion stellt die Diplom-Biologin und Heilpraktikerin Dr. Christine Richter wildlebende Heilpflanzen in ihrem ...

03Mai 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-50170) Stressmanagement für Frauen - mehr Gelassenheit in Beruf und Alltag

Freitag, 03. Mai 2024 | 18:00 bis 21:00 Uhr | Sankt Augustin

Stress, Hektik und Erfolgsdruck bestimmen unseren Alltag. Gerade als Frau kennen Sie den Druck, allem und allen gerecht zu werden. Die Chefin, der Mann, die Kinder – jeder möchte etwas von Ihnen. Und oft ist es so, dass keine Zeit für Sie selbst ...

04Mai 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-10019A) Sicher unterwegs mit dem Pedelec - in Kooperation mit dem ADFC Kreisverband Bonn/Rhein-Sieg

Samstag, 04. Mai 2024 | 10:00 bis 13:00 Uhr | Hennef

Sie fühlen sich mit Ihrem Pedelec in manchen Situationen noch unsicher? Sie haben ein neues Pedelec, sind jedoch länger nicht mehr Rad gefahren und würden gern unter fachlicher Anleitung den Wiedereinstieg üben? Unter der Anleitung erfahrener Trainer ...

04Mai 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-10019B) Sicher unterwegs mit dem Pedelec - in Kooperation mit dem ADFC Kreisverband Bonn/Rhein-Sieg

Samstag, 04. Mai 2024 | 14:00 bis 17:00 Uhr | Hennef

Sie fühlen sich mit Ihrem Pedelec in manchen Situationen noch unsicher? Sie haben ein neues Pedelec, sind jedoch länger nicht mehr Rad gefahren und würden gern unter fachlicher Anleitung den Wiedereinstieg üben? Unter der Anleitung erfahrener Trainer ...

04Mai 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-30717A) Essbare Landschaften im Frühjahr

Samstag, 04. Mai 2024 | 14:00 bis 17:00 Uhr | Eitorf

Die Natur hält viele essbare und vitaminreiche Früchte und Kräuter für uns bereit, zu jeder Jahreszeit. Tannen- und Fichtenspitzen, Lindenbäume, Holunder- und Brombeerblüten, Giersch, Huflattich, Knoblauchsrauke, Waldmeister und wilde Minze finden ...

04Mai 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-40831) Französischsprachige Führung im Adenauerhaus

Samstag, 04. Mai 2024 | 14:00 bis 15:30 Uhr | Bad Honnef

Das Adenauerhaus in Bad Honnef–Rhöndorf erinnert mit einer modernen Dauerausstellung, einem Archiv und Führungen durch Konrad Adenauers original erhaltenes Wohnhaus an das Leben und Wirken des ersten Bundeskanzlers. Die Aussöhnung zwischen Deutschen ...

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