Sonderrubrik / Neu! im Angebot
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Kursangebote

15Juni 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-50781B) Die Robotik-Werkstatt in der Landfabrik Windeck – Workshop für Groß und Klein
Ab 10 Jahren

Samstag, 15. Juni 2024 | 11:00 bis 14:00 Uhr | Windeck

Tauchen Sie ein in die Welt der Industrie-Robotik – die Landfabrik in Windeck macht es möglich. In diesem Workshop können Sie gemeinsam mit Ihrem Kind oder Enkelkind einen echten Roboter steuern: Sie bewegen den Roboter mit der Steuerung, stapeln ...

03Juni 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-50655) Social-Media-Marketing für Vereine, kleine Unternehmen und Selbstständige - Bildungsurlaub Online

Montag, 03. Juni 2024 | 9:00 bis 14:30 Uhr

Die Nutzung von Social-Media-Plattformen wie Facebook und Instagram gehört für Millionen von Menschen zur täglichen Routine so wie früher der Blick in die Tageszeitung. Daher können Selbständige, Vereine oder kleine Unternehmen diese sozialen Medien ...

15Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-50220B) Einkommensteuererklärung - Tipps und Updates für die Erklärung 2023 - Online

Samstag, 15. Juni 2024 | 9:30 bis 11:00 Uhr

Zu Beginn und zur Mitte des Jahres erhalten Sie eine Einführung zur Erstellung einer Einkommensteuererklärung mit ELSTER. Kursleiterin und Steuerberaterin Kerstin Scharder gibt Ihnen einen Überblick über die Kernthemen im Rahmen einer ...

21Feb. 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-41404) Niederländisch für die Reise A1
Vorkenntnisse: leichte Vorkenntnisse A1

Mittwoch, 21. Februar 2024 | 19:30 bis 21:00 Uhr

Sie haben viel Spaß an der niederländischen Sprache und möchten gern Ihr Wissen festigen und erweitern? Diese Onlinekurs eignet sich für TeilnehmerInnen, die schon etwa ein Semester Niederländisch gelernt haben. Sie bauen Ihre ...

20Feb. 2024
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 241-40601A) Englisch am Abend für echte Anfänger*innen A1 (Kurs 1)
Vorkenntnisse: keine

Dienstag, 20. Februar 2024 | 19:40 bis 21:10 Uhr | Sankt Augustin

Niveau A1
Nach Abschluss des Niveaus A1 können Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze verstehen und verwenden. Sie können sich vorstellen und anderen Fragen zu ihrer Person stellen. Sie können sich auf einfache Art verständigen, ...

24Mai 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-30768A) Die faszinierende Welt belgischer Abteibiere

Freitag, 24. Mai 2024 | 18:30 bis 21:30 Uhr | Siegburg

Ein unvergesslicher Abend der Aromen, Traditionen und Geschichten erwartet Sie. Tauchen Sie ein in die reiche Kultur der belgischen Abteibrauereien, die für ihre jahrhundertealte Expertise und handwerkliche Meisterschaft bekannt sind.

Filip ...

23Mai 2024
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 241-30755) Französische Macarons

Donnerstag, 23. Mai 2024 | 18:00 bis 21:15 Uhr | Siegburg

Sie sind bunt und zart und einfach zum Anbeißen schön. Gefertigt werden die Macarons nach den hohen Regeln der französischen Patisserie. Zwischen zwei Scheiben luftigem Mandelbaiser steckt zartschmelzende Ganache, fruchtige Konfitüre oder ...

04Juni 2024
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 241-30728) Sommerliche Quiches und Tartes

Dienstag, 04. Juni 2024 | 17:00 bis 21:00 Uhr | Lohmar

An diesem Abend bereiten Sie herzhafte saisonale Varianten aus unterschiedlichen Teigen zu. Quiches, ob klein oder groß, lassen sich mit jeder Art von Gemüse belegen, sind gut vorzubereiten und schmecken auch aufgewärmt am nächsten Tag hervorragend. ...

25Mai 2024
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 241-30715) Frühlingskräuter im Mai - Leckeres aus der Kräuterküche

Samstag, 25. Mai 2024 | 11:00 bis 15:00 Uhr | Hennef

An den Lichtungen, auf Wiesen und an abgelegenen Wegesrändern sprießen sie schon in Scharen: die Frühlingskräuter. Jedes ist mit seiner ganz eigenen speziellen Eigenart ausgestattet. Von Heilkräutern bis hin zur richtigen Würze für die leichte ...

15Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30711) Viel geliebter Honig - Sein Weg von der Beute bis ins Glas

Samstag, 15. Juni 2024 | 14:00 bis 16:30 Uhr | Troisdorf

Bienenprodukte gehören zu den wertvollen Nahrungsmitteln und werden von vielen daher auch als "Superfood" bezeichnet. Propolis, Bienenpollen, Honig und Bienenwachs haben eine Vielzahl an Bestandteilen, die für den menschlichen Organismus positive ...

24Mai 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30313B) Aquarobic/Aquafitness - Early Bird

Freitag, 24. Mai 2024 | 7:00 bis 7:45 Uhr | Windeck

Die Trainingsstunden beinhalten:

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Dieser Kurs findet am ersten Kurstag 24.05.2024 im Hallenbad Dattenfeld statt. Alle anderen ...

19Feb. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30298B) Zumba Tanz-Fitness

Montag, 19. Februar 2024 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Hennef

- Zumba ist anders. Das dynamische Fitness-Programm ist sehr abwechslungsreich. Zwischen schnellen und langsamen Rhythmen bleibt Zeit zum Durchatmen.

- Zumba macht Spaß. Die heiße Latino-Musik mit dem einmaligen Rhythmus wird Sie so mitreißen, ...

10Apr. 2024
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 241-30278B) Langhantel-Training
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Mittwoch, 10. April 2024 | 18:15 bis 19:15 Uhr | Siegburg

Beim Thema Gewichte stemmen denken Sie an Bodybuilding und Muskelprotze? Es geht auch anders. Das Training mit Langhanteln ist ein Ganzkörperworkout mit moderater Gewichtsbelastung und vielen Wiederholungen. Durch eine gezielte und individuell ...

11Apr. 2024
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 241-30259B) Outdoor-Fitness

Donnerstag, 11. April 2024 | 18:00 bis 19:00 Uhr | Siegburg

Outdoor-Fitness

Beim abwechslungsreichen Outdoor-Fitness verbinden wir die Bewegung an der frischen Luft - egal bei welchem Wetter - mit einem effektiven Ganzkörper-Workout. Wir verbessern unsere Ausdauer durch kleinere Laufeinheiten und ...

19Feb. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30242) Aktive Mittagspause

Montag, 19. Februar 2024 | 12:40 bis 13:10 Uhr | Siegburg

Verspannungen im Nacken oder Schmerzen im Rücken vom vielen Sitzen am Schreibtisch? Da hilft Bewegung! Am besten schon während des Arbeitstages zwischendurch, nicht erst nach Feierabend. Eine halbe Stunde reicht völlig aus, um die Muskeln an ...

09Apr. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30241D) Entspannt in die Nacht mit sanfter Gymnastik – Online

Dienstag, 09. April 2024 | 20:30 bis 21:00 Uhr

Dehnen, leichte Gymnastik und Atemübungen helfen, am Abend herunterzufahren, Stress abzubauen und dann entspannt in die Nacht zu gleiten. Dieses sanfte Kurzprogramm kann als ruhige Abendroutine zu besserem Schlaf verhelfen, wirkt ausgleichend und ...

08Juli 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30235B) Rücken-Vital - Für Frauen - Outdoor

Montag, 08. Juli 2024 | 18:00 bis 19:15 Uhr | Lohmar

Ihr Rücken gibt Ihrem Körper Halt. Stärken Sie ihn auf angenehme Weise. Mit einem abwechslungsreichen, gezielten Übungsprogramm kräftigen Sie einzelne Bereiche der Rücken- und Bauchmuskulatur, erhöhen die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule und verbessern ...

22Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30234E) Tanzend beweglich
Schwerpunkt: Hände und Arme

Samstag, 22. Juni 2024 | 14:00 bis 16:30 Uhr | Siegburg

In dieser Workshopreihe können wir einmal im Monat auf spielerische Weise etwas für unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden tun. Und sich gemeinsam zu Musik zu bewegen, macht mehr Spaß als funktionelles Körpertraining. Elemente aus dem ...

25Mai 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30234D) Tanzend beweglich
Schwerpunkt: Füße

Samstag, 25. Mai 2024 | 14:00 bis 16:30 Uhr | Siegburg

In dieser Workshopreihe können wir einmal im Monat auf spielerische Weise etwas für unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden tun. Und sich gemeinsam zu Musik zu bewegen, macht mehr Spaß als funktionelles Körpertraining. Elemente aus dem ...

24Feb. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30234A) Tanzend beweglich

Samstag, 24. Februar 2024 | 14:00 bis 16:30 Uhr | Siegburg

In dieser Workshopreihe können wir einmal im Monat auf spielerische Weise etwas für unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden tun. Und sich gemeinsam zu Musik zu bewegen, macht mehr Spaß als funktionelles Körpertraining. Elemente aus dem ...

07Feb. 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-30233B) Tanzen - Gesund und aktiv bleiben

Mittwoch, 07. Februar 2024 | 10:15 bis 11:45 Uhr | Sankt Augustin

Tanzen macht Spaß und hält den Körper und die grauen Zellen fit! Ein bunter Mix von Tänzen aus aller Welt zu beschwingter Musik erwartet uns: Wir tanzen Kreistänze, Squares, Kontras, Line Dance und vieles mehr. Viel Spaß und Lachen sind genauso ...

14Juni 2024
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 241-30231V) Tanzen lernen - Disco-Fox Fortgeschrittenenkurs

Freitag, 14. Juni 2024 | 20:30 bis 21:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

14Juni 2024
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 241-30231U) Tanzen lernen - Salsa Fortgeschrittenenkurs und Wiedereinsteiger

Freitag, 14. Juni 2024 | 19:30 bis 20:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

03Mai 2024
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 241-30231T) Tanzen lernen - Disco-Fox Anfängerkurs

Freitag, 03. Mai 2024 | 19:30 bis 20:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

25Jan. 2024
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 241-30231N) Tanzen lernen - Seniorentanz

Donnerstag, 25. Januar 2024 | 10:00 bis 11:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

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