Sonderrubrik / Neu! im Angebot
Veranstaltung "Französische Macarons" (Nr. 241-30755) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

Kursangebote

27Feb. 2024
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 241-30231B) Tanzen lernen - Gesellschaftstanzkreis ab 2 Jahren Tanzerfahrung

Dienstag, 27. Februar 2024 | 21:00 bis 22:00 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

28Feb. 2024
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 241-30231D) Tanzen lernen - Gesellschaftstanzkreis ab 4 Jahren Tanzerfahrung

Mittwoch, 28. Februar 2024 | 19:30 bis 21:00 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

28Feb. 2024
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 241-30231G) Tanzen lernen - Disco-Fox Club ab 1 Jahr Tanzerfahrung

Mittwoch, 28. Februar 2024 | 21:00 bis 22:00 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

10Apr. 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-30225B) Faszien-Yoga

Mittwoch, 10. April 2024 | 18:15 bis 19:15 Uhr | Siegburg

Alle Muskeln Bänder und Sehnen, Knochen und Gelenke sind von Fasziengewebe umgeben oder darin eingebettet. Durch Stress, Anspannung und einseitige Bewegungsabläufe verhärtet dieses Gewebe und trocknet regelrecht aus, vergleichbar mit einem zu heiß ...

10Apr. 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-30278B) Langhantel-Training
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Mittwoch, 10. April 2024 | 18:15 bis 19:15 Uhr | Siegburg

Beim Thema Gewichte stemmen denken Sie an Bodybuilding und Muskelprotze? Es geht auch anders. Das Training mit Langhanteln ist ein Ganzkörperworkout mit moderater Gewichtsbelastung und vielen Wiederholungen. Durch eine gezielte und individuell ...

11Apr. 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-30259B) Outdoor-Fitness

Donnerstag, 11. April 2024 | 18:00 bis 19:00 Uhr | Siegburg

Outdoor-Fitness

Beim abwechslungsreichen Outdoor-Fitness verbinden wir die Bewegung an der frischen Luft - egal bei welchem Wetter - mit einem effektiven Ganzkörper-Workout. Wir verbessern unsere Ausdauer durch kleinere Laufeinheiten und ...

29Apr. 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-30151B) Progressive Muskelentspannung (PME) - Online

Montag, 29. April 2024 | 19:00 bis 20:15 Uhr

Die Progressive Muskelentspannung ist leicht zu erlernen und besonders effektiv anwendbar bei Stresssymptomen wie dem Reizdarmsyndrom, hohem Blutdruck und Schlafstörungen. Das Training führt zu innerer Zentriertheit, zu Ruhe und mehr ...

03Mai 2024
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 241-30231T) Tanzen lernen - Disco-Fox Anfängerkurs

Freitag, 03. Mai 2024 | 19:30 bis 20:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

16Mai 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-20552) Bäume und Baumlandschaften aquarellieren

Donnerstag, 16. Mai 2024 | 18:45 bis 21:00 Uhr | Neunk.-Seelscheid

Erlernen und vertiefen Sie die Techniken des Aquarells. Mit der Anleitung des Künstlers Ralph Deling bearbeiten Sie Farbmischungen in all ihrer Vielfalt. Sie schauen sich die bildnerischen und kompositorischen Möglichkeiten beim Malen von Bäumen und ...

24Mai 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30313B) Aquarobic/Aquafitness - Early Bird

Freitag, 24. Mai 2024 | 7:00 bis 7:45 Uhr | Windeck

Die Trainingsstunden beinhalten:

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Dieser Kurs findet am ersten Kurstag 24.05.2024 im Hallenbad Dattenfeld statt. Alle anderen ...

03Juni 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-50655) Social-Media-Marketing für Vereine, kleine Unternehmen und Selbstständige - Bildungsurlaub Online

Montag, 03. Juni 2024 | 9:00 bis 14:30 Uhr

Die Nutzung von Social-Media-Plattformen wie Facebook und Instagram gehört für Millionen von Menschen zur täglichen Routine so wie früher der Blick in die Tageszeitung. Daher können Selbständige, Vereine oder kleine Unternehmen diese sozialen Medien ...

04Juni 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-30728) Sommerliche Quiches und Tartes

Dienstag, 04. Juni 2024 | 17:00 bis 21:00 Uhr | Lohmar

An diesem Abend bereiten Sie herzhafte saisonale Varianten aus unterschiedlichen Teigen zu. Quiches, ob klein oder groß, lassen sich mit jeder Art von Gemüse belegen, sind gut vorzubereiten und schmecken auch aufgewärmt am nächsten Tag hervorragend. ...

06Juni 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-10012) Bioenergie aus Bioabfall
Besuch der neuen Kompostierungs- und Vergärungsanlage der RSAG in Sankt Augustin

Donnerstag, 06. Juni 2024 | 14:00 bis 15:30 Uhr | Sankt Augustin

Abfallentsorgung ist nicht nur Müllabfuhr oder das Verwerten und Verbrennen von Abfällen, sondern auch das Betreiben spezieller Abfallbehandlungsanlagen.
Ein Beispiel ist die im zweiten Halbjahr 2023 in Betrieb genommene Biogasanlage mit ...

07Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-20506) Werkstatt Pflanzenfarben

Freitag, 07. Juni 2024 | 18:00 bis 20:30 Uhr | Siegburg

Mit einfachen, aber effektiven Mitteln und schrittweisen Anleitungen stellen wir gemeinsam Farben aus Pflanzen her und malen mit ihnen beeindruckende Bilder.

Bitte mitbringen: ein Schneidebrett, ein Küchenmesser, eine Haushaltsreibe, einen Mörser ...

08Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-20565) Zentangle® meets Handlettering

Samstag, 08. Juni 2024 | 13:00 bis 17:00 Uhr | Neunk.-Seelscheid

In diesem Seminar verbinden wir Elemente des Handletterings mit den vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten der Zentangle®-Methode. Gezeichnet wird dabei auf dem, mit 26 x 26 cm, größten Kachelformat, dem sogenannten Opus-Tile.

Das Besondere an ...

08Juni 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-21415) Sommerliche Kleidung nach Maß
Eigenes Schnittmuster erstellen

Samstag, 08. Juni 2024 | 10:00 bis 15:30 Uhr | Neunk.-Seelscheid

Selbst genäht und trotzdem passt es nicht richtig? Auch Profis nähen keine perfekt sitzende Mode, wenn sie einen Schnitt nach Konfektionsgröße verwenden. Die Lösung: ein Schnittmuster für die eigene Figur erstellen. Dann passt das selbst genähte ...

14Juni 2024
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 241-30231V) Tanzen lernen - Disco-Fox Fortgeschrittenenkurs

Freitag, 14. Juni 2024 | 19:30 bis 20:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

15Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30711) Viel geliebter Honig - Sein Weg von der Beute bis ins Glas

Samstag, 15. Juni 2024 | 14:00 bis 16:30 Uhr | Troisdorf

Bienenprodukte gehören zu den wertvollen Nahrungsmitteln und werden von vielen daher auch als "Superfood" bezeichnet. Propolis, Bienenpollen, Honig und Bienenwachs haben eine Vielzahl an Bestandteilen, die für den menschlichen Organismus positive ...

15Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-50220B) Einkommensteuererklärung - Tipps und Updates für die Erklärung 2023 - Online

Samstag, 15. Juni 2024 | 9:30 bis 11:00 Uhr

Zu Beginn und zur Mitte des Jahres erhalten Sie eine Einführung zur Erstellung einer Einkommensteuererklärung mit ELSTER. Kursleiterin und Steuerberaterin Kerstin Scharder gibt Ihnen einen Überblick über die Kernthemen im Rahmen einer ...

15Juni 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-50781B) Die Robotik-Werkstatt in der Landfabrik Windeck – Workshop für Groß und Klein
Ab 10 Jahren

Samstag, 15. Juni 2024 | 11:00 bis 14:00 Uhr | Windeck

Tauchen Sie ein in die Welt der Industrie-Robotik – die Landfabrik in Windeck macht es möglich. In diesem Workshop können Sie gemeinsam mit Ihrem Kind oder Enkelkind einen echten Roboter steuern: Sie bewegen den Roboter mit der Steuerung, stapeln ...

16Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30216A) Leichtfüßig wandern mit der Alexander-Technik
Ein Rucksack voller Impulse für gesundes und körperbewusstes Gehen

Sonntag, 16. Juni 2024 | 11:30 bis 16:00 Uhr | Hennef

Bei einer mit herrlichen Ausblicken gespickten Wanderung rund um die Burg Blankenberg nähern wir uns Schritt für Schritt unserem Körperbewusstsein. Wozu? Um uns den meist unbewussten, gewohnten, aber häufig ungesunden Bewegungsabläufen bewusst zu ...

22Juni 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-20305) Frauen auf Melaten

Samstag, 22. Juni 2024 | 14:00 bis 16:15 Uhr | Köln

Die Frauen auf Melaten waren Nonnen, Frauenrechtlerinnen, Schriftstellerinnen, Unternehmerinnen, Kunstmäzeninnen und großherzige Stifterinnen. Aufregende Leben verbergen sich hinter den Grabsteinen, die oft vergessen sind. Klosterfrau Melissengeist ...

22Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30234E) Tanzend beweglich
Schwerpunkt: Hände und Arme

Samstag, 22. Juni 2024 | 14:00 bis 16:30 Uhr | Siegburg

In dieser Workshopreihe können wir einmal im Monat auf spielerische Weise etwas für unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden tun. Und sich gemeinsam zu Musik zu bewegen, macht mehr Spaß als funktionelles Körpertraining. Elemente aus dem ...

25Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30116Z) Yoga im Park
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Dienstag, 25. Juni 2024 | 18:00 bis 19:15 Uhr | Sankt Augustin

Unter Bäumen im Schatten, raschelnde Blätter, Vogelgezwitscher – Yoga im Freien ist ein besonderes Erlebnis für Körper und Geist. Neben wohltuenden Übungen auf der Wiese tanken Sie frische Luft und entspannen mit Blick in die Baumkronen. Die ...

28Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-21306) Blüten filzen - Nasstechnik

Freitag, 28. Juni 2024 | 15:30 bis 18:30 Uhr | Hennef

Vor 2.500 Jahren entwickelten Hirtenvölker des europäisch-asiatischen Raumes das Filzen, um daraus Kleidung, Gebrauchs- und Kultgegenstände herzustellen. Die Technik von damals blieb bis heute unverändert. Filzen ist aber nicht nur eines der ältesten ...

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