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Bei der Suche nach Ort ""vhs-Gymnastikhalle"" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

Kursangebote

26Sept. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 262-30275) Fit ins Wochenende

Samstag, 26. September 2026 | 10:30 bis 11:30 Uhr | Siegburg

Wir beginnen mit einer kurzen Aufwärmphase, gefolgt von einer Cardiophase zu motivierender Musik. Dabei trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, unsere Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Es folgen gezielte, effektive Übungen zur Kräftigung ...

27Sept. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-30231K) Tanzen lernen - Gesellschaftstanzkreis ab 2 Jahren Tanzerfahrung

Sonntag, 27. September 2026 | 14:30 bis 16:00 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

10Okt. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30234A) Tanzend beweglich

Samstag, 10. Oktober 2026 | 14:00 bis 16:15 Uhr | Siegburg

Im Tanz tun wir auf spielerische Weise etwas für unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden. Und sich gemeinsam zu Musik zu bewegen, macht mehr Spaß als funktionelles Körpertraining. Elemente aus dem afrikanischen Tänzen laden ein, uns gemeinsam dem ...

02Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30247B) Aktive Mittagspause

Montag, 02. November 2026 | 12:40 bis 13:10 Uhr | Siegburg

Verspannungen im Nacken oder Schmerzen im Rücken vom vielen Sitzen am Schreibtisch? Da hilft Bewegung! Am besten schon während des Arbeitstages zwischendurch, nicht erst nach Feierabend. Eine halbe Stunde reicht völlig aus, um die Muskeln an ...

03Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30278) Langhantel-Training
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Dienstag, 03. November 2026 | 18:15 bis 19:15 Uhr | Siegburg

Beim Thema Gewichte stemmen denken Sie an Bodybuilding und Muskelprotze? Es geht auch anders. Das Training mit Langhanteln ist ein Ganzkörperworkout mit moderater Gewichtsbelastung und vielen Wiederholungen. Durch eine gezielte und individuell ...

17Nov. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-30231S) Tanzen lernen - Gesellschaftstanz Anfänger und Wiedereinsteiger Teil 2

Dienstag, 17. November 2026 | 20:30 bis 22:00 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

01Dez. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-30231Q) Tanzen lernen - Disco-Fox Modul 3 Anfänger und Wiedereinsteiger

Dienstag, 01. Dezember 2026 | 19:30 bis 20:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

23Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30234B) Tanzend beweglich

Samstag, 23. Januar 2027 | 14:00 bis 16:15 Uhr | Siegburg

Im Tanz tun wir auf spielerische Weise etwas für unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden. Und sich gemeinsam zu Musik zu bewegen, macht mehr Spaß als funktionelles Körpertraining. Elemente aus dem afrikanischen Tänzen laden ein, uns gemeinsam dem ...

07Sept. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30207) Tai Chi Chuan
Für Fortgeschrittene

Montag, 07. September 2026 | 18:45 bis 20:15 Uhr | Siegburg

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Elemente der Kampfkunst, der Meditation, der chinesischen Medizin und der daoistischen Philosophie in sich vereint. Tai Chi bringt uns in bewussten Kontakt mit unserem Körper. Wir erlangen einen ...

07Sept. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 262-30208) Tai Chi Chuan
Für Fortgeschrittene

Montag, 07. September 2026 | 20:20 bis 21:45 Uhr | Siegburg

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Elemente der Kampfkunst, der Meditation, der chinesischen Medizin und der daoistischen Philosophie in sich vereint. Tai Chi bringt uns in bewussten Kontakt mit unserem Körper. Wir erlangen einen ...

08Sept. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30206) Taiji-Qigong
Die Ruhe in der Bewegung finden
Für Fortgeschrittene

Dienstag, 08. September 2026 | 10:30 bis 12:00 Uhr | Siegburg

"Die Ruhe in der Bewegung finden" ist eine Qigongform aus sechs Bewegungen, die auch als Basisübung des Taijiquan gilt. Sie stammt aus den heiligen daoistischen Wudang-Bergen in China.
Die ästhetischen, meditativen Bewegungen helfen uns, unseren ...

09Sept. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-30231B) Tanzen lernen - Gesellschaftstanzkreis ab 2 Jahren Tanzerfahrung

Mittwoch, 09. September 2026 | 21:00 bis 22:00 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

09Sept. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-30231D) Tanzen lernen - Gesellschaftstanzkreis ab 4 Jahren Tanzerfahrung

Mittwoch, 09. September 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

09Sept. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-30231V) Tanzen lernen - Disco-Fox Club ab 1/2 Jahr Tanzerfahrung

Mittwoch, 09. September 2026 | 18:30 bis 19:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

10Sept. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-30231N) Tanzen lernen - Seniorentanz

Donnerstag, 10. September 2026 | 10:00 bis 11:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

13Sept. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-30231A) Tanzen lernen - Gesellschaftstanzkreis ab 2 Jahren Tanzerfahrung

Sonntag, 13. September 2026 | 14:30 bis 16:00 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

13Sept. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-30231C) Tanzen lernen - Gesellschaftstanzkreis ab 3 Jahren Tanzerfahrung

Sonntag, 13. September 2026 | 16:00 bis 17:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

13Sept. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-30231E) Tanzen lernen - Gesellschaftstanzkreis ab 4 Jahren Tanzerfahrung

Sonntag, 13. September 2026 | 18:40 bis 20:10 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

13Sept. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-30231F) Tanzen lernen - Gesellschaftstanz Techniktraining

Sonntag, 13. September 2026 | 20:15 bis 21:15 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

13Sept. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-30231G) Tanzen lernen - Tanzen lernen - Gesellschaftstanzkreis ab 1 Jahr Tanzerfahrung und für Wiedereinsteiger

Sonntag, 13. September 2026 | 13:00 bis 14:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

13Sept. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-30231H) Tanzen lernen - Disco-Fox Club ab 1 Jahr Tanzerfahrung

Sonntag, 13. September 2026 | 17:30 bis 18:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

13Sept. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-30231X) Tanzen lernen - Disco-Fox Club für erfahrene Disco-Fox Tänzer

Sonntag, 13. September 2026 | 21:15 bis 22:00 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

14Sept. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30241D) Wirbelsäulengymnastik
Für Menschen ab 60

Montag, 14. September 2026 | 9:30 bis 10:30 Uhr | Siegburg

Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Handtuch ...

14Sept. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30241E) Wirbelsäulengymnastik
Für Menschen ab 60

Montag, 14. September 2026 | 10:45 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Handtuch ...

14Sept. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30247A) Aktive Mittagspause

Montag, 14. September 2026 | 12:40 bis 13:10 Uhr | Siegburg

Verspannungen im Nacken oder Schmerzen im Rücken vom vielen Sitzen am Schreibtisch? Da hilft Bewegung! Am besten schon während des Arbeitstages zwischendurch, nicht erst nach Feierabend. Eine halbe Stunde reicht völlig aus, um die Muskeln an ...

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