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Bei der Suche nach Ort ""vhs-Gymnastikhalle"" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

Kursangebote

09Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-30231U) Tanzen lernen - Disco-Fox Modul 4 Anfänger und Wiedereinsteiger

Dienstag, 09. Juni 2026 | 20:30 bis 21:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

20Feb. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 261-30241C) Wirbelsäulengymnastik

Freitag, 20. Februar 2026 | 17:00 bis 18:00 Uhr | Siegburg

Bitte mitbringen: Hallenschuhe, ein Handtuch ...

21Feb. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-30275) Fit ins Wochenende

Samstag, 21. Februar 2026 | 10:30 bis 11:30 Uhr | Siegburg

Wir beginnen mit einer kurzen Aufwärmphase, gefolgt von einer Cardiophase zu motivierender Musik. Dabei trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, unsere Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Es folgen gezielte, effektive Übungen zur Kräftigung ...

22Feb. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-30231A) Tanzen lernen - Gesellschaftstanzkreis ab 1 Jahr Tanzerfahrung

Sonntag, 22. Februar 2026 | 14:30 bis 16:00 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

22Feb. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-30231C) Tanzen lernen - Gesellschaftstanzkreis ab 3 Jahren Tanzerfahrung

Sonntag, 22. Februar 2026 | 16:00 bis 17:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

22Feb. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-30231E) Tanzen lernen - Gesellschaftstanzkreis ab 4 Jahren Tanzerfahrung

Sonntag, 22. Februar 2026 | 18:40 bis 20:10 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

22Feb. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-30231F) Tanzen lernen - Gesellschaftstanz Techniktraining

Sonntag, 22. Februar 2026 | 20:15 bis 21:15 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

22Feb. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-30231H) Tanzen lernen - Disco-Fox Club ab 1 Jahr Tanzerfahrung

Sonntag, 22. Februar 2026 | 17:30 bis 18:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

22Feb. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-30231X) Tanzen lernen - Disco-Fox Club für erfahrene Disco-Fox Tänzer

Sonntag, 22. Februar 2026 | 21:15 bis 22:00 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

23Feb. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-30207) Tai Chi Chuan
Für Fortgeschrittene

Montag, 23. Februar 2026 | 18:45 bis 20:15 Uhr | Siegburg

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Elemente der Kampfkunst, der Meditation, der chinesischen Medizin und der daoistischen Philosophie in sich vereint. Tai Chi bringt uns in bewussten Kontakt mit unserem Körper. Wir erlangen einen ...

23Feb. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 261-30208) Tai Chi Chuan
Für Fortgeschrittene

Montag, 23. Februar 2026 | 20:20 bis 21:45 Uhr | Siegburg

Für Fortgeschrittene

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Elemente der Kampfkunst, der Meditation, der chinesischen Medizin und der daoistischen Philosophie in sich vereint. Tai Chi bringt uns in bewussten Kontakt mit unserem ...

23Feb. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30241D) Wirbelsäulengymnastik
Für Menschen ab 60

Montag, 23. Februar 2026 | 9:30 bis 10:30 Uhr | Siegburg

Bitte mitbringen: Hallenschuhe, ein Handtuch ...

23Feb. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30241E) Wirbelsäulengymnastik
Für Menschen ab 60

Montag, 23. Februar 2026 | 10:45 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Für Menschen ab 60 ...

23Feb. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30265) Rundum fit – von allem ein bisschen

Montag, 23. Februar 2026 | 17:30 bis 18:30 Uhr | Siegburg

Sie können sich nicht so richtig für ein Fitness-Angebot entscheiden? Sie möchten sich mit verschiedenen Workouts fit halten? Dann sind Sie hier richtig. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Fitnesstrends kennen - ganz auf Ihre Bedürfnisse und ...

24Feb. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30206) Taiji-Qigong
Die Ruhe in der Bewegung finden
Für Fortgeschrittene

Dienstag, 24. Februar 2026 | 10:30 bis 12:00 Uhr | Siegburg

"Die Ruhe in der Bewegung finden" ist eine Qigongform aus sechs Bewegungen, die auch als Basisübung des Taijiquan gilt. Sie stammt aus den heiligen daoistischen Wudang-Bergen in China.
Die ästhetischen, meditativen Bewegungen helfen uns, unseren ...

24Feb. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30241A) Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 24. Februar 2026 | 17:00 bis 18:00 Uhr | Siegburg

Bitte mitbringen: Hallenschuhe, ein Handtuch ...

24Feb. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30243) Gymnastik für Hüft- und Kniepatient*innen (mit und ohne Operation)

Dienstag, 24. Februar 2026 | 15:50 bis 16:40 Uhr | Siegburg

Akute Beschwerden an Knien und Hüften beeinträchtigen Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht oft sehr. Wer nach Beendigung der Rehabilitation oder zu deren Vorbereitung selbst aktiv werden möchte, lernt in dieser Gruppe gezielte ...

25Feb. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30112) Yoga am Nachmittag

Mittwoch, 25. Februar 2026 | 14:30 bis 15:30 Uhr | Siegburg

„Gesundheit ist Reichtum, Seelenfrieden ist Glück - Yoga zeigt den Weg.“ Swami Sivandanda

Constanze Basche-Cariers bietet ausgewogene, jeweils einstündige Yogaeinheiten in der Tagesmitte an, die den Körper kräftigen, mobilisieren, dehnen und ...

25Feb. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-30231B) Tanzen lernen - Gesellschaftstanzkreis ab 2 Jahren Tanzerfahrung

Mittwoch, 25. Februar 2026 | 21:00 bis 22:00 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

25Feb. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-30231D) Tanzen lernen - Gesellschaftstanzkreis ab 4 Jahren Tanzerfahrung

Mittwoch, 25. Februar 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

26Feb. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-30231N) Tanzen lernen - Seniorentanz

Donnerstag, 26. Februar 2026 | 10:00 bis 11:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

27Feb. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30244A) Sturzprophylaxe und Gleichgewichtstraining

Freitag, 27. Februar 2026 | 10:00 bis 11:00 Uhr | Siegburg

Sie fühlen sich unsicher auf den Beinen? Sie sind nach einem Sturz nicht mehr so beweglich wie früher? Sie möchten dennoch aktiv und mobil bleiben?
Mit diesen Kursen kommen wir "ins Gleichgewicht". Wir üben im Sitzen und im Stehen. Mit Hanteln, ...

27Feb. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30244B) Sturzprophylaxe und Gleichgewichtstraining

Freitag, 27. Februar 2026 | 11:00 bis 12:00 Uhr | Siegburg

Sie fühlen sich unsicher auf den Beinen? Sie sind nach einem Sturz nicht mehr so beweglich wie früher? Sie möchten dennoch aktiv und mobil bleiben?
Mit diesen Kursen kommen wir "ins Gleichgewicht". Wir üben im Sitzen und im Stehen. Mit Hanteln, ...

01März 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-30231G) Tanzen lernen - Gesellschaftstanz Anfänger 2 und Wiedereinsteiger

Sonntag, 01. März 2026 | 13:00 bis 14:30 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

05März 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-30217E) Pilates-Training

Donnerstag, 05. März 2026 | 8:30 bis 9:30 Uhr | Siegburg

Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Kraft- und Dehnübungen bei bewusster Atmung mit dem Fokus auf die Körpermitte: Beckenboden, Bauch und Rücken. Trainiert wird vor allem die tiefliegende Muskulatur, welche die Wirbel und Gelenke umschließt und ...



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