Kurse / Body-Forming


16Sept. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30274) Body-Forming

Veranstaltungsort:
Siegburg-vhs-Gymnastikhalle
Zeitraum:
Mittwoch, 16.09.2026 – Mittwoch, 02.12.2026
Kursleiter*in:
Dorothea Willscheid
Wochentage:
Mi.
Dauer:
10 Wochen
Uhrzeit:
15:50 – 16:50 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
13,33
Entgelt:
44,70 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
18

Dieses Programm spricht alle an, die ihren gesamten Körper in Schwung bringen wollen. Nach einem intensiven Aufwärmtraining sind die "Problemzonen" dran. Der gesamte Körper wird gezielt und konzentriert trainiert. Und der Erfolg ist sichtbar. Entspannende Dehnübungen runden die Stunde ab.



16.09.2026, 15:50 - 16:50 Uhr | vhs-Gymnastikhalle
23.09.2026, 15:50 - 16:50 Uhr | vhs-Gymnastikhalle
30.09.2026, 15:50 - 16:50 Uhr | vhs-Gymnastikhalle
07.10.2026, 15:50 - 16:50 Uhr | vhs-Gymnastikhalle
14.10.2026, 15:50 - 16:50 Uhr | vhs-Gymnastikhalle
04.11.2026, 15:50 - 16:50 Uhr | vhs-Gymnastikhalle
11.11.2026, 15:50 - 16:50 Uhr | vhs-Gymnastikhalle
18.11.2026, 15:50 - 16:50 Uhr | vhs-Gymnastikhalle
25.11.2026, 15:50 - 16:50 Uhr | vhs-Gymnastikhalle
02.12.2026, 15:50 - 16:50 Uhr | vhs-Gymnastikhalle


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