Kurse / Fitmacher - Für Frauen


15Sept. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 262-30263) Fitmacher - Für Frauen

Veranstaltungsort:
Lohmar-Bürgerzentrum Birk; Sporthalle
Zeitraum:
Dienstag, 15.09.2026 – Dienstag, 01.12.2026
Kursleiter*in:
Dorothea Willscheid
Wochentage:
Di.
Dauer:
10 Wochen
Uhrzeit:
9:00 – 10:15 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
16,67
Entgelt:
50,00 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
20

Mit abwechslungsreichen Übungen erzielen wir die für jeden Körper wichtige Basis-Fitness. Wir verbessern die aerobe Ausdauer (Herz-Kreislauf-Training), lockern, dehnen und kräftigen die gesamte Muskulatur. Bei schönem Wetter auch im Freien.

Dorothea Willscheid, Tanz- und Musikpädagogin sowie Sport- und Gymnastiklehrerin, bringt für ein motivierendes Training die verschiedensten Kleingeräte zum Einsatz.



15.09.2026, 09:00 - 10:15 Uhr | Bürgerzentrum Birk; Sporthalle
22.09.2026, 09:00 - 10:15 Uhr | Bürgerzentrum Birk; Sporthalle
29.09.2026, 09:00 - 10:15 Uhr | Bürgerzentrum Birk; Sporthalle
06.10.2026, 09:00 - 10:15 Uhr | Bürgerzentrum Birk; Sporthalle
13.10.2026, 09:00 - 10:15 Uhr | Bürgerzentrum Birk; Sporthalle
03.11.2026, 09:00 - 10:15 Uhr | Bürgerzentrum Birk; Sporthalle
10.11.2026, 09:00 - 10:15 Uhr | Bürgerzentrum Birk; Sporthalle
17.11.2026, 09:00 - 10:15 Uhr | Bürgerzentrum Birk; Sporthalle
24.11.2026, 09:00 - 10:15 Uhr | Bürgerzentrum Birk; Sporthalle
01.12.2026, 09:00 - 10:15 Uhr | Bürgerzentrum Birk; Sporthalle


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