Was vor 50 Jahren die Trimm-dich-Pfade waren, sind heute gut ausgestattete Fitness-Parcours in schöner Umgebung. So wie im Kurpark Hennef. Hier können sich Outdoor-Fans an modernen Fitnessgeräten austoben, Muskeln und Kondition aufbauen, die Beweglichkeit verbessern und dabei frische Luft tanken. Wer möchte, kann sich nach dem Training in der dortigen Kneipp-Anlage erfrischen.

Ingo Otten ist erfahrener Sporttherapeut und Fitnesstrainer und betreut Sie passend abgestimmt auf Ihr Fitnesslevel. Er zeigt Ihnen, wie Sie die Geräte richtig benutzen, welche Übungen damit möglich sind und wie Sie Ihr Training am besten aufbauen. Nach dem Kurs wissen Sie, worauf es ankommt und welche Übungen für Sie geeignet sind. Dann steht einem eigenständigen Training nichts mehr im Wege.

Bitte mitbringen: Handtuch

• Outdoor-Fitness für alle Level - 262-30261