Kurse / Leichte Gymnastik


22Sept. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30245) Leichte Gymnastik
Für Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Menschen, die auch im Alter beweglich bleiben wollen

Veranstaltungsort:
Neunk.-Seelscheid-AQUARENA; Aktiv-Raum
Zeitraum:
Dienstag, 22.09.2026 – Dienstag, 08.12.2026
Kursleiter*in:
Rosemarie Schiffbauer
Wochentage:
Di.
Dauer:
10 Wochen
Uhrzeit:
15:00 – 16:00 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
13,33
Entgelt:
78,70 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
10

Einfache, sanfte Übungen auf Hockern und im Stehen helfen, bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Dieser Kurs trägt dazu bei, die Beweglichkeit zu erhalten, die Muskulatur zu kräftigen, das Herz-Kreislauf-System anzuregen und sich im eigenen Körper wieder wohler zu fühlen. Die Übungen werden an die persönlichen körperlichen Voraussetzungen angepasst.



22.09.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
29.09.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
06.10.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
13.10.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
03.11.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
10.11.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
17.11.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
24.11.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
01.12.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
08.12.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum