Kurse
/ Leichte Gymnastik
22Sept. 2026
(Kurs-Nr. 262-30245)
Leichte Gymnastik
Für Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Menschen, die auch im Alter beweglich bleiben wollen
- Veranstaltungsort:
- Neunk.-Seelscheid-AQUARENA; Aktiv-Raum
- Zeitraum:
- Dienstag, 22.09.2026 – Dienstag, 08.12.2026
- Kursleiter*in:
- Rosemarie Schiffbauer
- Wochentage:
- Di.
- Dauer:
- 10 Wochen
- Uhrzeit:
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Unterrichtsstunden gesamt:
- 13,33
- Entgelt:
- 78,70 EUR
- Max. Teilnehmendenzahl:
- 10
Einfache, sanfte Übungen auf Hockern und im Stehen helfen, bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Dieser Kurs trägt dazu bei, die Beweglichkeit zu erhalten, die Muskulatur zu kräftigen, das Herz-Kreislauf-System anzuregen und sich im eigenen Körper wieder wohler zu fühlen. Die Übungen werden an die persönlichen körperlichen Voraussetzungen angepasst.
22.09.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
29.09.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
06.10.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
13.10.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
03.11.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
10.11.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
17.11.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
24.11.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
01.12.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
08.12.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
29.09.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
06.10.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
13.10.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
03.11.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
10.11.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
17.11.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
24.11.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
01.12.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
08.12.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Aktiv-Raum
