Kurse / Yogilates


08Sept. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30220B) Yogilates

Veranstaltungsort:
Sankt Augustin-Campus Niederpleis; Gymnastikraum 2
Zeitraum:
Dienstag, 08.09.2026 – Dienstag, 13.10.2026
Kursleiter*in:
Ivonn Brandt
Wochentage:
Di.
Dauer:
6 Wochen
Uhrzeit:
16:00 – 17:15 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
10
Entgelt:
37,50 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
15

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Balance. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. In der großen Übungsauswahl liegt der besondere Reiz dieser Kurse. Optimal aufeinander abgestimmt, fließen hier Yoga-Asanas und Pilates-Übungen ineinander und ergänzen sich. Meditative Entspannungstechniken erweitern das Programm.


Bitte mitbringen: eine Matte



08.09.2026, 16:00 - 17:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
15.09.2026, 16:00 - 17:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
22.09.2026, 16:00 - 17:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
29.09.2026, 16:00 - 17:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
06.10.2026, 16:00 - 17:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
13.10.2026, 16:00 - 17:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1


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