Kurse / Yogilates


07Sept. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30220A) Yogilates

Veranstaltungsort:
Sankt Augustin-Campus Niederpleis; Gymnastikraum 2
Zeitraum:
Montag, 07.09.2026 – Montag, 12.10.2026
Kursleiter*in:
Ivonn Brandt
Wochentage:
Mo.
Dauer:
6 Wochen
Uhrzeit:
19:00 – 20:00 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
8
Entgelt:
30,00 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
15

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Balance. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. In der großen Übungsauswahl liegt der besondere Reiz dieser Kurse. Optimal aufeinander abgestimmt, fließen hier Yoga-Asanas und Pilates-Übungen ineinander und ergänzen sich. Meditative Entspannungstechniken erweitern das Programm.


Bitte mitbringen: eine Matte



07.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
14.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
21.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
28.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
05.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
12.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2


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