Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Elemente der Kampfkunst, der Meditation, der chinesischen Medizin und der daoistischen Philosophie in sich vereint. Tai Chi bringt uns in bewussten Kontakt mit unserem Körper. Wir erlangen einen neuen Zugang zu uns selbst und lernen, innerlich und äußerlich loszulassen und zu entspannen.  

Durch die langsamen, fließenden Bewegungen verbessern wir Fehlhaltungen, mobilisieren das "Chi" und stärken die Lebensenergie und die Selbstheilungskräfte. Schwerpunkt bildet das Wudang Tai Chi.

• Tai Chi Chuan - Für Fortgeschrittene - 262-30207

• Taiji-Qigong - Für Fortgeschrittene - 262-30206

• Tai Chi – chinesische Bewegungs- und Kampfkunst - 262-30209