Kurse / Somatisches Yin Yoga - der Körper als Erfahrungsraum


24Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30123D) Somatisches Yin Yoga - der Körper als Erfahrungsraum
Abend-Workshop zum Entspannen und Genießen

Veranstaltungsort:
Sankt Augustin-Haus Mülldorf; 1. Etage
Datum:
Dienstag, 24.11.2026
Kursleiter*in:
Anja Wald
Wochentage:
Di.
Dauer:
1 Tag
Uhrzeit:
18:15 – 20:30 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
3
Entgelt:
17,40 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
10

An diesem Abend erfahren Sie in einer kleinen Theorieeinheit, was sich hinter den Begriffen „Propriozeption“ und „Interozeption“ verbirgt, was „Faszien“ sind und warum somatisches Yin Yoga so gut geeignet ist, um unseren Ruhenerv, den Vagusnerv, zu stimulieren. Danach erwartet Sie eine sehr ruhige Praxis, in der Sie angeleitet werden, den Körper subjektiv und bewusst zu spüren, anstatt ihn zu analysieren.

 

Es werden keine Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen benötigt.  

Bitte mitbringen: legere, warme Kleidung, warme Socken,  Matte,  Decke,  Kissen, zwei Yogablöcke



24.11.2026, 18:15 - 20:30 Uhr | Haus Mülldorf; 1. Etage


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