Kurse / Hatha -Yoga


17Sept. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30110C) Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Veranstaltungsort:
Siegburg-vhs-Studienhaus; Großer Gymnastikraum; A.E.04
Zeitraum:
Donnerstag, 17.09.2026 – Donnerstag, 17.12.2026
Kursleiter*in:
Andrea Brungs
Wochentage:
Do.
Dauer:
12 Wochen
Uhrzeit:
16:45 – 18:00 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
20
Entgelt:
100,00 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
14

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene


Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas kräftigen und dehnen die Muskulatur. Mit Yoga fühlt man sich stärker, ausgeglichener und zufriedener.



Bitte mitbringen: eine Matte



17.09.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Großer Gymnastikraum; A.E.04
24.09.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Großer Gymnastikraum; A.E.04
01.10.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Großer Gymnastikraum; A.E.04
08.10.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Großer Gymnastikraum; A.E.04
15.10.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Großer Gymnastikraum; A.E.04
05.11.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Großer Gymnastikraum; A.E.04
12.11.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Großer Gymnastikraum; A.E.04
19.11.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Großer Gymnastikraum; A.E.04
26.11.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Großer Gymnastikraum; A.E.04
03.12.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Großer Gymnastikraum; A.E.04
10.12.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Großer Gymnastikraum; A.E.04
17.12.2026, 16:45 - 18:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Großer Gymnastikraum; A.E.04


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