Kurse / Leichte Gymnastik


24Feb. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30245) Leichte Gymnastik
Für Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Menschen, die auch im Alter beweglich bleiben wollen

Veranstaltungsort:
Neunkirchen-Seelscheid, AQUARENA; Raum im Bad,
Zeitraum:
Dienstag, 24.02.2026 – Dienstag, 23.06.2026
Kursleiter*in:
Rosemarie Schiffbauer
Wochentage:
Di.
Dauer:
15 Wochen
Uhrzeit:
15:00 – 16:00 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
20
Entgelt:
118,10 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
10

Einfache, sanfte Übungen auf Hockern und im Stehen helfen, bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Dieser Kurs trägt dazu bei, die Beweglichkeit zu erhalten, die Muskulatur zu kräftigen, das Herz-Kreislauf-System anzuregen und sich im eigenen Körper wieder wohler zu fühlen. Die Übungen werden an die persönlichen körperlichen Voraussetzungen angepasst.



24.02.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Raum im Bad
03.03.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Raum im Bad
10.03.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Raum im Bad
17.03.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Raum im Bad
24.03.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Raum im Bad
14.04.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Raum im Bad
21.04.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Raum im Bad
28.04.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Raum im Bad
05.05.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Raum im Bad
12.05.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Raum im Bad
19.05.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Raum im Bad
02.06.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Raum im Bad
09.06.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Raum im Bad
16.06.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Raum im Bad
23.06.2026, 15:00 - 16:00 Uhr | AQUARENA; Raum im Bad