Kurse / Rücken-Vital - Für Frauen - Outdoor


20Juli 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-30240B) Rücken-Vital - Für Frauen - Outdoor

Veranstaltungsort:
Lohmar, Treffpunkt Parkplatz Gesamtschule Lohmar Standort
Zeitraum:
Montag, 20.07.2026 – Montag, 10.08.2026
Kursleiter*in:
Inge Wolff
Wochentage:
Mo.
Dauer:
4 Wochen
Uhrzeit:
18:00 – 19:15 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
6,67
Entgelt:
20,00 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
13

Ihr Rücken gibt Ihrem Körper Halt. Stärken Sie ihn auf angenehme Weise. Mit einem abwechslungsreichen, gezielten Outdoor-Übungsprogramm kräftigen Sie einzelne Bereiche der Rücken- und Bauchmuskulatur, erhöhen die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule und verbessern Ihre Körperhaltung.

Der Kurs findet auch bei Regen statt.

Bitte mitbringen: feste Sportschuhe, eine Matte, großes Getränk



20.07.2026, 18:00 - 19:15 Uhr | Treffpunkt Parkplatz Gesamtschule Lohmar Standort
27.07.2026, 18:00 - 19:15 Uhr | Treffpunkt Parkplatz Gesamtschule Lohmar Standort
03.08.2026, 18:00 - 19:15 Uhr | Treffpunkt Parkplatz Gesamtschule Lohmar Standort
10.08.2026, 18:00 - 19:15 Uhr | Treffpunkt Parkplatz Gesamtschule Lohmar Standort


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