Kurse / Yoga-Shorty – in 30 Minuten entspannter in den Abend - Online


02März 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-30127A) Yoga-Shorty – in 30 Minuten entspannter in den Abend - Online

Zeitraum:
Montag, 02.03.2026 – Montag, 29.06.2026
Kursleiter*in:
Claudia Lankeit
Wochentage:
Mo.
Dauer:
15 Wochen
Uhrzeit:
18:30 – 19:00 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
10
Entgelt:
50,00 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
12

Eine halbe Stunde Bewegung reicht oft schon aus, um nach einem vollen Tag herunterzufahren und wieder bei sich anzukommen. Durch das Dehnen der Muskulatur, die Kräftigung des Rückens und die Entspannungsübung am Schuss haben Sie mehr von Ihrem Feierabend. Gönnen Sie sich 30 Minuten Yoga zum Wohlfühlen und Relaxen!

Bitte bereithalten: eine Matte, ein Kissen oder eine Decke, ein Theraband, zwei Yogablöcke oder zwei gleich dicke Bücher



02.03.2026, 18:30 - 19:00 Uhr | Zoom
09.03.2026, 18:30 - 19:00 Uhr | Zoom
16.03.2026, 18:30 - 19:00 Uhr | Zoom
23.03.2026, 18:30 - 19:00 Uhr | Zoom
13.04.2026, 18:30 - 19:00 Uhr | Zoom
20.04.2026, 18:30 - 19:00 Uhr | Zoom
27.04.2026, 18:30 - 19:00 Uhr | Zoom
04.05.2026, 18:30 - 19:00 Uhr | Zoom
11.05.2026, 18:30 - 19:00 Uhr | Zoom
18.05.2026, 18:30 - 19:00 Uhr | Zoom
01.06.2026, 18:30 - 19:00 Uhr | Zoom
08.06.2026, 18:30 - 19:00 Uhr | Zoom
15.06.2026, 18:30 - 19:00 Uhr | Zoom
22.06.2026, 18:30 - 19:00 Uhr | Zoom
29.06.2026, 18:30 - 19:00 Uhr | Zoom


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