Kurse / Yoga für den Rücken


02März 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30117A) Yoga für den Rücken
Schenken Sie Ihrem Rücken mehr Beachtung!

Veranstaltungsort:
Siegburg, Großer Gymnastikraum, Siegburg, vhs-Studienhaus;Großer Gymnastikraum, A.E.04,
Zeitraum:
Montag, 02.03.2026 – Montag, 06.07.2026
Kursleiter*in:
Andrea Brungs
Wochentage:
Mo.
Dauer:
16 Wochen
Uhrzeit:
19:40 – 20:55 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
26,67
Entgelt:
117,40 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
16

Yogaübungen machen Sie wacher und sensibler für Ihren Rücken. Die einzelnen Asanas dehnen die  

Muskeln und fördern die Entspannung. Der Fokus liegt auf der Wahrnehmung der Wirkung der einzelnen Haltungen und Flows. Die sanften, aber dynamischen Übungen führen Sie so weit aus, wie es Ihre körperlichen Möglichkeiten erlauben.



02.03.2026, 19:40 - 20:55 Uhr | Großer Gymnastikraum
09.03.2026, 19:40 - 20:55 Uhr | Großer Gymnastikraum
16.03.2026, 19:40 - 20:55 Uhr | Großer Gymnastikraum
23.03.2026, 19:40 - 20:55 Uhr | Großer Gymnastikraum
13.04.2026, 19:40 - 20:55 Uhr | Großer Gymnastikraum
20.04.2026, 19:40 - 20:55 Uhr | Großer Gymnastikraum
27.04.2026, 19:40 - 20:55 Uhr | Großer Gymnastikraum
04.05.2026, 19:40 - 20:55 Uhr | Großer Gymnastikraum
11.05.2026, 19:40 - 20:55 Uhr | Großer Gymnastikraum
18.05.2026, 19:40 - 20:55 Uhr | Großer Gymnastikraum
01.06.2026, 19:40 - 20:55 Uhr | vhs-Studienhaus;Großer Gymnastikraum, A.E.04
08.06.2026, 19:40 - 20:55 Uhr | vhs-Studienhaus;Großer Gymnastikraum, A.E.04
15.06.2026, 19:40 - 20:55 Uhr | vhs-Studienhaus;Großer Gymnastikraum, A.E.04
22.06.2026, 19:40 - 20:55 Uhr | vhs-Studienhaus;Großer Gymnastikraum, A.E.04
29.06.2026, 19:40 - 20:55 Uhr | vhs-Studienhaus;Großer Gymnastikraum, A.E.04
06.07.2026, 19:40 - 20:55 Uhr | vhs-Studienhaus;Großer Gymnastikraum, A.E.04


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