Kurse / Hatha -Yoga


23Feb. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 261-30110F) Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Veranstaltungsort:
Siegburg, vhs-Studienhaus; Raum H.E.03,
Zeitraum:
Montag, 23.02.2026 – Montag, 29.06.2026
Kursleiter*in:
Constanze Basche-Cariers
Wochentage:
Mo.
Dauer:
15 Wochen
Uhrzeit:
9:30 – 11:00 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
30
Entgelt:
174,00 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
11

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas kräftigen und dehnen die Muskulatur. Mit Yoga fühlt man sich stärker, ausgeglichener und zufriedener.


Dieser Kurs ist auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.


Bitte mitbringen: eine Matte



23.02.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Raum H.E.03
02.03.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Raum H.E.03
09.03.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Raum H.E.03
16.03.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Raum H.E.03
23.03.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Raum H.E.03
13.04.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Raum H.E.03
20.04.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Raum H.E.03
27.04.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Raum H.E.03
04.05.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Raum H.E.03
18.05.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Raum H.E.03
01.06.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Raum H.E.03
08.06.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Raum H.E.03
15.06.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Raum H.E.03
22.06.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Raum H.E.03
29.06.2026, 09:30 - 11:00 Uhr | vhs-Studienhaus; Raum H.E.03


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