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19Feb. 2024
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 241-30220) Yogilates

Veranstaltungsort:
Sankt Augustin, Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2,
Zeitraum:
Montag, 19.02.2024 – Montag, 10.06.2024
Kursleiter(in):
Ivonn Brandt
Wochentage:
Mo.
Dauer:
14 Wochen
Uhrzeit:
19:00 – 20:00 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
18,67
Entgelt:
57,90 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
15

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Balance. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. In der großen Übungsauswahl liegt der besondere Reiz dieser Kurse. Optimal aufeinander abgestimmt, fließen hier Yoga-Asanas und Pilates-Übungen ineinander und ergänzen sich. Meditative Entspannungstechniken erweitern das Programm.

Bitte mitbringen: eine Matte
19.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
26.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
04.03.2024, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
11.03.2024, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
18.03.2024, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
08.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
15.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
22.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
29.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
06.05.2024, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
13.05.2024, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
27.05.2024, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
03.06.2024, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2
10.06.2024, 19:00 - 20:00 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G2


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