>
Kurse / Gesundheit / Yoga / Yoga für die Füße - Online


15Apr. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30113B) Yoga für die Füße - Online
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Veranstaltungsort:
Zoom
Zeitraum:
Montag, 15.04.2024 – Montag, 13.05.2024
Kursleiter(in):
Claudia Lankeit
Wochentage:
Mo.
Dauer:
5 Wochen
Uhrzeit:
17:30 – 18:00 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
3,33
Entgelt:
16,70 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
12

Ihre Füße schmerzen oft am Abend? Längeres Stehen und Gehen macht Ihnen zu schaffen? Ihre Füße sind oft kalt? Spezielle Yoga-Übungen können helfen, Ihre Füße zu stärken und zu entspannen. Für beweglichere und stabilere Fuß- und Zehengelenke, gekräftigte Fuß- und Wadenmuskulatur, warme Füße und Vorbeugung sowie mögliche Linderung bei Fußgelenks-Arthrose.
Die kleinen Übungen können Sie ganz einfach in Ihr Tagesprogramm einbauen. Tanz- und Yogalehrerin Claudia Lankeit sagt Ihnen, wie.
Bitte bereithalten: eine Matte, einen Tennis-, Igel- oder Faszienball, ein Theraband
15.04.2024, 17:30 - 18:00 Uhr | Zoom
22.04.2024, 17:30 - 18:00 Uhr | Zoom
29.04.2024, 17:30 - 18:00 Uhr | Zoom
06.05.2024, 17:30 - 18:00 Uhr | Zoom
13.05.2024, 17:30 - 18:00 Uhr | Zoom


Direkt buchen
###KUFERCONTENT###

© Copyright VHS Rhein-Sieg, alle Rechte vorbehalten.