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09Juli 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30110Z) Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Veranstaltungsort:
Hennef, Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26,
Zeitraum:
Dienstag, 09.07.2024 – Dienstag, 20.08.2024
Kursleiter(in):
Elena Grass
Wochentage:
Di.
Dauer:
7 Wochen
Uhrzeit:
18:00 – 19:15 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
11,67
Entgelt:
67,70 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
10

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas kräftigen und dehnen die Muskulatur. Mit Yoga fühlt man sich stärker, ausgeglichener und zufriedener.

Bitte mitbringen: eine Matte
09.07.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
16.07.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
23.07.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
30.07.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
06.08.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
13.08.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26
20.08.2024, 18:00 - 19:15 Uhr | Generationenhaus; Eingang 24, Raum 1.25/1.26


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