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15Feb. 2023
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 231-30270) Fitness und Body-Workout - Präsenz
Für Frauen

Veranstaltungsort:
Ruppichteroth, Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum,
Zeitraum:
Mittwoch, 15.02.2023 – Mittwoch, 31.05.2023
Kursleiter(in):
Maren Herzog-Daniels
Wochentage:
Mi.
Dauer:
12 Wochen
Uhrzeit:
10:00 – 11:00 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
16
Entgelt:
62,40 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
10

Ein Kombi-Programm, das wirklich gute Laune macht! Gemischte Übungen aus unterschiedlichen Fitnessprogrammen bringen den Kreislauf auf Trab und kräftigen gezielt die Muskeln. Stretching rundet jede Stunde ab. Einsteigen und mitmachen - Power und Ausdauer kommen beim Training.

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, ein Getränk, eine Matte
15.02.2023, 10:00 - 11:00 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
01.03.2023, 10:00 - 11:00 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
08.03.2023, 10:00 - 11:00 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
15.03.2023, 10:00 - 11:00 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
22.03.2023, 10:00 - 11:00 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
29.03.2023, 10:00 - 11:00 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
19.04.2023, 10:00 - 11:00 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
03.05.2023, 10:00 - 11:00 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
10.05.2023, 10:00 - 11:00 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
17.05.2023, 10:00 - 11:00 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
24.05.2023, 10:00 - 11:00 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum
31.05.2023, 10:00 - 11:00 Uhr | Turnhalle Winterscheid; Gymnastikraum


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