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09Feb. 2023
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 231-30266B) After Work Fitness - Präsenz

Veranstaltungsort:
Sankt Augustin, Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1,
Zeitraum:
Donnerstag, 09.02.2023 – Donnerstag, 15.06.2023
Kursleiter(in):
Inge Wolff
Wochentage:
Do.
Dauer:
12 Wochen
Uhrzeit:
20:00 – 21:15 Uhr
Unterrichtsstunden gesamt:
20
Entgelt:
49,50 EUR
Max. Teilnehmendenzahl:
18

Nach der Arbeit kommt das Vergnügen, besonders für alle, die im Job viel sitzen oder stehen. Herz und Kreislauf kommen beim After Work Fitness auf Touren, die schlappen (Rücken-)Muskeln müssen arbeiten, die Fettpölsterchen schmelzen. Beim abschließenden Dehnen spüren alle, wie gut das Training tut.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, eine Matte, ein Handtuch
09.02.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
02.03.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
09.03.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
16.03.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
23.03.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
30.03.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
20.04.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
27.04.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
04.05.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
11.05.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
01.06.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1
15.06.2023, 20:00 - 21:15 Uhr | Campus Niederpleis; Gymnastikraum G1


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