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Kursangebote

29Sept. 2023
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 232-30025B) Gehirntraining

Freitag, 29. September 2023 | 10:00 bis 11:30 Uhr | Lohmar

Auf humorvolle Art, spielerisch und lebendig, trainieren Sie Merkfähigkeit und Konzentration.
Susan Dietz wählt die Übungen so aus, dass Sie Ihre Denkleistung bestmöglich fördern - nicht nur kurzfristig, sondern mit einer erfreulichen ...

05Okt. 2023
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 232-30025A) Gehirntraining

Donnerstag, 05. Oktober 2023 | 09:00 bis 10:30 Uhr | Lohmar

Auf humorvolle Art, spielerisch und lebendig, trainieren Sie Merkfähigkeit und Konzentration.
Susan Dietz wählt die Übungen so aus, dass Sie Ihre Denkleistung bestmöglich fördern - nicht nur kurzfristig, sondern mit einer erfreulichen ...

13Nov. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 232-30154) Gelassen durch herausfordernde Zeiten
Ein Achtsamkeitstraining für Frauen

Montag, 13. November 2023 | 17:45 bis 20:00 Uhr | Siegburg

Wenn Sie genug vom Multitasking haben, sich mehr um sich selbst kümmern und gesundheitsschädliche Verhaltensweisen durch gesundheitsfördernde ersetzen wollen, sind Sie hier richtig.
Sie lernen, die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu ...

11Jan. 2024
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 232-30163) Hol mal tief Luft! Kraft, Ruhe und Balance durch richtiges Atmen - Online

Donnerstag, 11. Januar 2024 | 19:00 bis 20:15 Uhr

Im Alltag atmen wir oft zu flach und zu schnell, gerade in stressigen Situationen. Auch bestimmte Erkrankungen können das Atmen beeinträchtigen. Verspannungen, Kurzatmigkeit, Unruhegefühl, eingeschränkte Organtätigkeit und Verdauungsprobleme sind nur ...

19Aug. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30400) Vital und ausgeglichen im Arbeitsalltag - Bildungsurlaub - Präsenz

Montag, 19. August 2024 | 09:15 bis 15:15 Uhr | Siegburg

Gesundheit und Wohlbefinden bestimmen maßgeblich unsere Handlungsfähigkeit im Alltag. Doch wie können Körper, Geist und Seele trotz der Herausforderungen gesund erhalten bleiben? Dazu bietet diese Gesundheitswoche Orientierung und Hilfestellung.
Wir ...

26Aug. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30211) Die Feldenkrais-Methode - Beweglich bleiben in Beruf und Alltag
Bewusstheit durch Bewegung - Bildungsurlaub

Montag, 26. August 2024 | 09:30 bis 16:00 Uhr | Siegburg

In dieser Woche lernen Sie Ihren Körper in seiner Beweglichkeit besser kennen, damit Sie im Alltag und Beruf Bewegungen müheloser, leichter und geschmeidiger ausüben können. Sie lernen, was Ihnen guttut und was Ihnen eventuell schadet. Sie entdecken, ...



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