Kurse / Gesundheit / Wassergymnastik

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Hildegard Recker

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Elke Lorenscheit

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Sachbearbeiterin
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Kursangebote

10Feb. 2020
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 201-30297A) Aquafitness
Für Frauen und Männer

10. Februar 2020 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

10Feb. 2020
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 201-30297B) Aquafitness
Für Frauen und Männer

10. Februar 2020 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

12Feb. 2020
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 201-30297C) Aquafitness
Für Frauen und Männer

12. Februar 2020 | 17:45 bis 18:45 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

12Feb. 2020
Der Kurs füllt sich

(Kurs Nr. 201-30299A) Aquarobic
Für Frauen und Männer

12. Februar 2020 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Ruppichteroth

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Für alle Kurse ist zusätzlich der Hallenbadeintritt zu zahlen.

Wassertemperatur: 29 - 30 Grad ...

13Feb. 2020
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 201-30297D) Aquafitness
Für Frauen und Männer

13. Februar 2020 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

13Feb. 2020
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 201-30297E) Aquafitness
Für Frauen und Männer

13. Februar 2020 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

15Feb. 2020
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 201-30296A) Wassergymnastik

15. Februar 2020 | 09:35 bis 10:20 Uhr | Windeck

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

15Feb. 2020
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 201-30296B) Wassergymnastik

15. Februar 2020 | 10:20 bis 11:05 Uhr | Windeck

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

15Feb. 2020
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 201-30296C) Wassergymnastik

15. Februar 2020 | 11:05 bis 11:50 Uhr | Windeck

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

15Feb. 2020
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 201-30299B) Aquarobic/Aquafitness

15. Februar 2020 | 08:00 bis 08:45 Uhr | Windeck

Die Trainingsstunden beinhalten:

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Wassertemperatur: 27-29° Grad

Für alle Kurse ist noch zusätzlich der Hallenbadeintritt zu ...

15Feb. 2020
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 201-30299C) Aquarobic/Aquafitness

15. Februar 2020 | 08:45 bis 09:30 Uhr | Windeck

Die Trainingsstunden beinhalten:

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Wassertemperatur: 27 - 29° Grad
Wassertiefe 1,80 m

Für alle Kurse ist noch zusätzlich der ...



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