Kurse / Gesundheit / Wassergymnastik

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Ina Köpf
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Elke Lorenscheit
Sachbearbeiterin
Tel. +49 2241 3097-17
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Kursangebote

07Feb. 2022
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 221-30313C) Aquarobic/Aquafitness

07. Februar 2022 | 18:15 bis 19:00 Uhr | Windeck

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Für den Kurs ist zusätzlich der Hallenbadeintritt zu zahlen.

Wassertemperatur 28- 29° Grad
Wassertiefe 1,80 m ...

07Feb. 2022
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 221-30314A) Aqua-Fettverbrennung für starke Frauen XL

07. Februar 2022 | 17:30 bis 18:15 Uhr | Windeck

Bewegung im Wasser ist gesundheitsorientierte, dynamische und intensive Bewegung gegen den Wasserwiderstand. Der Körper fühlt sich im Wasser leichter, die Gelenke werden weniger belastet. Nicht nur Ausdauertraining ohne schädliche Überbelastung wird ...

07Feb. 2022
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 221-30314B) Aqua-Fettverbrennung für starke Frauen XL

07. Februar 2022 | 19:00 bis 19:45 Uhr | Windeck

Bewegung im Wasser ist gesundheitsorientierte, dynamische und intensive Bewegung gegen den Wasserwiderstand. Der Körper fühlt sich im Wasser leichter, die Gelenke werden weniger belastet. Nicht nur Ausdauertraining ohne schädliche Überbelastung wird ...

09Feb. 2022
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 221-30312) Aquarobic - Präsenz
Für Frauen und Männer

09. Februar 2022 | 17:45 bis 18:30 Uhr | Ruppichteroth

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser


Für alle Kurse ist zusätzlich der Hallenbadeintritt zu zahlen.

Wassertemperatur: 29 - 30 Grad ...

12Feb. 2022
Der Kurs ist frei

(Kurs-Nr. 221-30313A) Aquarobic/Aquafitness

12. Februar 2022 | 08:00 bis 08:45 Uhr | Windeck

Die Trainingsstunden beinhalten:

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Wassertemperatur: 27-29° Grad

Für alle Kurse ist noch zusätzlich der Hallenbadeintritt zu ...

12Feb. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 221-30313B) Aquarobic/Aquafitness

12. Februar 2022 | 08:45 bis 09:30 Uhr | Windeck

Die Trainingsstunden beinhalten:

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Wassertemperatur: 27-29° Grad

Für alle Kurse ist noch zusätzlich der Hallenbadeintritt zu ...

19Feb. 2022
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 221-30310A) Wassergymnastik - Präsenz

19. Februar 2022 | 09:35 bis 10:20 Uhr | Windeck

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

19Feb. 2022
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 221-30310B) Wassergymnastik - Präsenz

19. Februar 2022 | 10:20 bis 11:05 Uhr | Windeck

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

19Feb. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 221-30310C) Wassergymnastik - Präsenz

19. Februar 2022 | 11:05 bis 11:50 Uhr | Windeck

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

07März 2022
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 221-30311A) Aquafitness - Präsenz
Für Frauen und Männer

07. März 2022 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

07März 2022
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 221-30311B) Aquafitness - Präsenz
Für Frauen und Männer

07. März 2022 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

08März 2022
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 221-30311C) Aquafitness - Präsenz
Für Frauen und Männer

08. März 2022 | 15:45 bis 16:45 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

08März 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 221-30311D) Aquafitness - Präsenz
Für Frauen und Männer

08. März 2022 | 16:45 bis 17:45 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

10März 2022
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 221-30311E) Aquafitness - Präsenz
Für Frauen und Männer

10. März 2022 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

10März 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 221-30311F) Aquafitness - Kursbeginn offen
Für Frauen und Männer

10. März 2022 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...



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