Kurse / Gesundheit / Wassergymnastik

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Hildegard Recker

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Elke Lorenscheit

Elke Lorenscheit
Sachbearbeiterin
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Kursangebote

19Aug. 2020
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 202-30312) Aquarobic
Für Frauen und Männer

19. August 2020 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Ruppichteroth

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser


Für alle Kurse ist zusätzlich der Hallenbadeintritt zu zahlen.

Wassertemperatur: 29 - 30 Grad ...

07Sept. 2020
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 202-30311A) Aquafitness
Für Frauen und Männer

07. September 2020 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

07Sept. 2020
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 202-30311B) Aquafitness
Für Frauen und Männer

07. September 2020 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

07Sept. 2020
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 202-30313C) Aquarobic/Aquafitness
Für Frauen und Männer

07. September 2020 | 18:15 bis 19:00 Uhr | Windeck

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Wassertemperatur 28- 29° Grad
Wassertiefe 1,80 m

Für alle Kurse ist noch zusätzlich der Hallenbadeintritt zu zahlen. ...

07Sept. 2020
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 202-30314A) Aqua-Fettverbrennung für starke Frauen XL

07. September 2020 | 17:30 bis 18:15 Uhr | Windeck

Bewegung im Wasser ist gesundheitsorientierte, dynamische und intensive Bewegung gegen den Wasserwiderstand. Der Körper fühlt sich im Wasser leichter, die Gelenke werden weniger belastet. Nicht nur Ausdauertraining ohne schädliche Überbelastung wird ...

07Sept. 2020
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 202-30314B) Aqua-Fettverbrennung für starke Frauen XL

07. September 2020 | 19:00 bis 19:45 Uhr | Windeck

Bewegung im Wasser ist gesundheitsorientierte, dynamische und intensive Bewegung gegen den Wasserwiderstand. Der Körper fühlt sich im Wasser leichter, die Gelenke werden weniger belastet. Nicht nur Ausdauertraining ohne schädliche Überbelastung wird ...

09Sept. 2020
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 202-30311C) Aquafitness
Für Frauen und Männer

09. September 2020 | 17:45 bis 18:45 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

10Sept. 2020
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 202-30311D) Aquafitness
Für Frauen und Männer

10. September 2020 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

10Sept. 2020
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 202-30311E) Aquafitness
Für Frauen und Männer

10. September 2020 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

12Sept. 2020
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 202-30310A) Wassergymnastik

12. September 2020 | 09:35 bis 10:20 Uhr | Windeck

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

12Sept. 2020
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 202-30310B) Wassergymnastik

12. September 2020 | 10:20 bis 11:05 Uhr | Windeck

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

12Sept. 2020
Der Kurs ist frei

(Kurs-Nr. 202-30310C) Wassergymnastik

12. September 2020 | 11:05 bis 11:50 Uhr | Windeck

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

12Sept. 2020
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 202-30313A) Aquarobic/Aquafitness

12. September 2020 | 08:00 bis 08:45 Uhr | Windeck

Die Trainingsstunden beinhalten:

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Wassertemperatur: 27-29° Grad

Für alle Kurse ist noch zusätzlich der Hallenbadeintritt zu ...

12Sept. 2020
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 202-30313B) Aquarobic/Aquafitness

12. September 2020 | 08:45 bis 09:30 Uhr | Windeck

Die Trainingsstunden beinhalten:

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Wassertemperatur: 27 - 29° Grad
Wassertiefe 1.20 m / 1,80 m

Für alle Kurse ist noch ...



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