Kurse / Gesundheit / Wassergymnastik

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Kursangebote

12Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30311A) Aquafitness/ Aqua-Wellness - Präsenz

Montag, 12. September 2022 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Lohmar

Aquafitness war gestern, Aqua-Wellness ist heute! Mit neuen Geräten steigern wir unsere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Wir stimulieren unser Lymphsystem, massieren durch die Bewegungen im Wasser Haut und Muskulatur auf angenehme ...

12Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30311B) Aquafitness/ Aqua-Wellness - Präsenz

Montag, 12. September 2022 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Lohmar

Aquafitness war gestern, Aqua-Wellness ist heute! Mit neuen Geräten steigern wir unsere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Wir stimulieren unser Lymphsystem, massieren durch die Bewegungen im Wasser Haut und Muskulatur auf angenehme ...

12Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30313C) Aquarobic/Aquafitness

Montag, 12. September 2022 | 18:15 bis 19:00 Uhr | Windeck

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Für den Kurs ist zusätzlich der Hallenbadeintritt zu zahlen.

Wassertemperatur 28- 29° Grad
Wassertiefe 1,80 m ...

12Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30314A) Aqua-Fettverbrennung für starke Frauen XL - Präsenz

Montag, 12. September 2022 | 17:30 bis 18:15 Uhr | Windeck

Bewegung im Wasser ist gesundheitsorientierte, dynamische und intensive Bewegung gegen den Wasserwiderstand. Der Körper fühlt sich im Wasser leichter, die Gelenke werden weniger belastet. Nicht nur Ausdauertraining ohne schädliche Überbelastung wird ...

12Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30314B) Aqua-Fettverbrennung für starke Frauen XL

Montag, 12. September 2022 | 19:00 bis 19:45 Uhr | Windeck

Bewegung im Wasser ist gesundheitsorientierte, dynamische und intensive Bewegung gegen den Wasserwiderstand. Der Körper fühlt sich im Wasser leichter, die Gelenke werden weniger belastet. Nicht nur Ausdauertraining ohne schädliche Überbelastung wird ...

13Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30311C) Aquafitness/ Aqua-Wellness - Präsenz

Dienstag, 13. September 2022 | 15:45 bis 16:45 Uhr | Lohmar

Aquafitness war gestern, Aqua-Wellness ist heute! Mit neuen Geräten steigern wir unsere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Wir stimulieren unser Lymphsystem, massieren durch die Bewegungen im Wasser Haut und Muskulatur auf angenehme ...

13Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30311D) Aquafitness/ Aqua-Wellness - Präsenz

Dienstag, 13. September 2022 | 16:45 bis 17:45 Uhr | Lohmar

Aquafitness war gestern, Aqua-Wellness ist heute! Mit neuen Geräten steigern wir unsere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Wir stimulieren unser Lymphsystem, massieren durch die Bewegungen im Wasser Haut und Muskulatur auf angenehme ...

14Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30312) Aquarobic - Präsenz

Mittwoch, 14. September 2022 | 17:45 bis 18:30 Uhr | Ruppichteroth

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser


Für alle Kurse ist zusätzlich der Hallenbadeintritt zu zahlen.

Wassertemperatur: 29 - 30 Grad ...

15Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30311E) Aquafitness/Aqua-Wellness - Präsenz

Donnerstag, 15. September 2022 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Lohmar

Aquafitness war gestern, Aqua-Wellness ist heute! Mit neuen Geräten steigern wir unsere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Wir stimulieren unser Lymphsystem, massieren durch die Bewegungen im Wasser Haut und Muskulatur auf angenehme ...

15Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30311F) Aquafitness/Aqua-Wellness - Präsenz

Donnerstag, 15. September 2022 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Lohmar

Aquafitness war gestern, Aqua-Wellness ist heute! Mit neuen Geräten steigern wir unsere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Wir stimulieren unser Lymphsystem, massieren durch die Bewegungen im Wasser Haut und Muskulatur auf angenehme ...

17Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30310A) Wassergymnastik - Präsenz

Samstag, 17. September 2022 | 09:35 bis 10:20 Uhr | Windeck

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

17Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30310B) Wassergymnastik - Präsenz

Samstag, 17. September 2022 | 10:20 bis 11:05 Uhr | Windeck

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

17Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30310C) Wassergymnastik - Präsenz

Samstag, 17. September 2022 | 11:05 bis 11:50 Uhr | Windeck

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

17Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30313A) Aquarobic/Aquafitness - Präsenz

Samstag, 17. September 2022 | 08:00 bis 08:45 Uhr | Windeck

Die Trainingsstunden beinhalten:

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Wassertemperatur: 27-29° Grad

Für alle Kurse ist noch zusätzlich der Hallenbadeintritt zu ...

17Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30313B) Aquarobic/Aquafitness

Samstag, 17. September 2022 | 08:45 bis 09:30 Uhr | Windeck

Die Trainingsstunden beinhalten:

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Wassertemperatur: 27-29° Grad

Für alle Kurse ist noch zusätzlich der Hallenbadeintritt zu ...



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