Kurse / Gesundheit / Wassergymnastik

Kursangebote

22Feb. 2019
Der Kurs füllt sich

(Kurs Nr. 191-30296A) Wassergymnastik

22. Februar 2019 | 16:00 bis 16:45 Uhr | Ruppichteroth

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

22Feb. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 191-30296B) Wassergymnastik

22. Februar 2019 | 16:45 bis 17:30 Uhr | Ruppichteroth

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

22Feb. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 191-30296C) Wassergymnastik

22. Februar 2019 | 17:30 bis 18:15 Uhr | Ruppichteroth

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskelpartien und das Herz-Kreislauf-System auf ...

20Feb. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 191-30299A) Aquarobic

20. Februar 2019 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Ruppichteroth

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Für alle Kurse ist zusätzlich der Hallenbadeintritt zu zahlen.

Wassertemperatur 29 - 30 Grad ...

18Feb. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 191-30299B) Aquarobic/Aquafitness

18. Februar 2019 | 18:15 bis 19:00 Uhr | Windeck

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Wassertemperatur 28- 29° Grad
Wassertiefe 1,80 m

Für alle Kurse ist noch zusätzlich der Hallenbadeintritt zu zahlen. ...

18Feb. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 191-30299C) Aqua-Fettverbrennung für starke Frauen XL

18. Februar 2019 | 17:30 bis 18:15 Uhr | Windeck

Bewegung im Wasser ist gesundheitsorientierte, dynamische und intensive Bewegung gegen den Wasserwiderstand. Der Körper fühlt sich im Wasser leichter, die Gelenke werden weniger belastet. Nicht nur Ausdauertraining ohne schädliche Überbelastung wird ...

18Feb. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 191-30299D) Aqua-Fettverbrennung für starke Frauen XL

18. Februar 2019 | 19:00 bis 19:45 Uhr | Windeck

Bewegung im Wasser ist gesundheitsorientierte, dynamische und intensive Bewegung gegen den Wasserwiderstand. Der Körper fühlt sich im Wasser leichter, die Gelenke werden weniger belastet. Nicht nur Ausdauertraining ohne schädliche Überbelastung wird ...

14Feb. 2019
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs Nr. 191-30297D) Aquafitness

14. Februar 2019 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

14Feb. 2019
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs Nr. 191-30297E) Aquafitness

14. Februar 2019 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

13Feb. 2019
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs Nr. 191-30297C) Aquafitness

13. Februar 2019 | 17:45 bis 18:45 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

11Feb. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 191-30297A) Aquafitness

11. Februar 2019 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

11Feb. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 191-30297B) Aquafitness

11. Februar 2019 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

09Feb. 2019
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs Nr. 191-30296D) Wassergymnastik

09. Februar 2019 | 09:35 bis 10:20 Uhr | Windeck

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

09Feb. 2019
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs Nr. 191-30296E) Wassergymnastik

09. Februar 2019 | 10:20 bis 11:05 Uhr | Windeck

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

09Feb. 2019
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs Nr. 191-30296F) Wassergymnastik

09. Februar 2019 | 11:05 bis 11:50 Uhr | Windeck

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...



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