Kurse / Gesundheit / Wassergymnastik

Kursangebote

04Sept. 2019
Der Kurs ist fast voll

(Kurs Nr. 192-30299A) Aquarobic
Für Frauen und Männer

04. September 2019 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Ruppichteroth

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Für alle Kurse ist zusätzlich der Hallenbadeintritt zu zahlen.

Wassertemperatur 29 - 30 Grad ...

07Sept. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 192-30296D) Wassergymnastik

07. September 2019 | 09:35 bis 10:20 Uhr | Windeck

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

07Sept. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 192-30296E) Wassergymnastik

07. September 2019 | 10:20 bis 11:05 Uhr | Windeck

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

07Sept. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 192-30296F) Wassergymnastik

07. September 2019 | 11:05 bis 11:50 Uhr | Windeck

Die beschwingten Bewegungen im Rhythmus der Musik und die "Schwerelosigkeit" im Wasser bringen auch rostige Gelenke entspannt wieder in Schwung. Schonend für Knochen, Gelenke und Bänder werden Muskeln und das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann ...

07Sept. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 192-30299B) Aquarobic/Aquafitness

07. September 2019 | 08:00 bis 08:45 Uhr | Windeck

Die Trainingsstunden beinhalten:

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Wassertemperatur 27-29° Grad

Für alle Kurse ist noch zusätzlich der Hallenbadeintritt zu ...

07Sept. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 192-30299C) Aquarobic/Aquafitness

07. September 2019 | 08:45 bis 09:30 Uhr | Windeck

Die Trainingsstunden beinhalten:

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Wassertemperatur 27 - 29° Grad
Wassertiefe 1,80 m

Für alle Kurse ist noch zusätzlich der ...

09Sept. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 192-30297A) Aquafitness
Für Frauen und Männer

09. September 2019 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

09Sept. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 192-30297B) Aquafitness
Für Frauen und Männer

09. September 2019 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

09Sept. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 192-30299D) Aquarobic/Aquafitness

09. September 2019 | 18:15 bis 19:00 Uhr | Windeck

Die Trainingsstunden beinhalten:

- Allroundgymnastik
- Aquarobic
- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser
- Verbesserung der Schwimmtechniken

Wassertemperatur 28- 29° Grad
Wassertiefe 1,80 m

Für alle Kurse ist noch zusätzlich der ...

09Sept. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 192-30299E) Aqua-Fettverbrennung für starke Frauen XL

09. September 2019 | 17:30 bis 18:15 Uhr | Windeck

Bewegung im Wasser ist gesundheitsorientierte, dynamische und intensive Bewegung gegen den Wasserwiderstand. Der Körper fühlt sich im Wasser leichter, die Gelenke werden weniger belastet. Nicht nur Ausdauertraining ohne schädliche Überbelastung wird ...

09Sept. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 192-30299F) Aqua-Fettverbrennung für starke Frauen XL

09. September 2019 | 19:00 bis 19:45 Uhr | Windeck

Bewegung im Wasser ist gesundheitsorientierte, dynamische und intensive Bewegung gegen den Wasserwiderstand. Der Körper fühlt sich im Wasser leichter, die Gelenke werden weniger belastet. Nicht nur Ausdauertraining ohne schädliche Überbelastung wird ...

11Sept. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 192-30297C) Aquafitness
Für Frauen und Männer

11. September 2019 | 17:45 bis 18:45 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

12Sept. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 192-30297D) Aquafitness
Für Frauen und Männer

12. September 2019 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...

12Sept. 2019
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs Nr. 192-30297E) Aquafitness
Für Frauen und Männer

12. September 2019 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Lohmar

- Herz-Kreislauf-Training
- gezielte Wassergymnastik mit integriertem Lauftraining
- Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Kraft ...



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