(Kurs Nr. 192-30120C) Yoga für Schwangere

15. Januar 2020 | 16:45 bis 18:15 Uhr | Siegburg

Die Zeit der Schwangerschaft bringt innere Einkehr und Veränderung mit sich. Yoga hilft, den inneren Frieden zu gestalten und den Körper beweglich zu halten. Yoga zu praktizieren bedeutet, sich zu entspannen, Energie zu tanken und sich wohlzufühlen. ...

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(Kurs Nr. 201-30110A) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

10. Februar 2020 | 19:15 bis 20:45 Uhr | Eitorf

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs Nr. 201-30110H) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

10. Februar 2020 | 17:15 bis 18:30 Uhr | Ruppichteroth

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs Nr. 201-30110P) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

10. Februar 2020 | 16:20 bis 17:50 Uhr | Siegburg

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs Nr. 201-30113) Yoga für den Rücken
Schenken Sie Ihrem Rücken mehr Beachtung!

10. Februar 2020 | 19:40 bis 20:55 Uhr | Siegburg

Yogaübungen machen Sie wacher und sensibler für Ihren Rücken. Die einzelnen Asanas dehnen und kräftigen die Muskeln. Sie fühlen sich stärker und haben mehr Rückhalt.
Andrea Brungs leitet zu sanften, aber dynamischen Bewegungen an. Dabei führen Sie ...

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(Kurs Nr. 201-30116A) Yoga mit Muße

10. Februar 2020 | 10:15 bis 11:45 Uhr | Much

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(Kurs Nr. 201-30122A) Yin Yoga

10. Februar 2020 | 18:00 bis 19:30 Uhr | Siegburg

Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga Stil, in dem die Körperstellungen (Asanas) im Liegen und im Sitzen ohne Kraftanstrengung länger gehalten werden.
In diesem Kurs erfahren Sie verschiedene Yin Asanas mit Unterstützung von stabilen Kissen. Sie dehnen ...

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(Kurs Nr. 201-30110C) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

11. Februar 2020 | 17:55 bis 19:25 Uhr | Hennef

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs Nr. 201-30110D) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

11. Februar 2020 | 19:15 bis 20:45 Uhr | Hennef

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs Nr. 201-30110F) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

11. Februar 2020 | 19:00 bis 20:30 Uhr | Neunk.-Seelscheid

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs Nr. 201-30110L) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

11. Februar 2020 | 18:00 bis 19:30 Uhr | Sankt Augustin

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs Nr. 201-30110R) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

11. Februar 2020 | 16:15 bis 17:45 Uhr | Siegburg

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs Nr. 201-30111A) Hatha-Yoga
Für Fortgeschrittene

11. Februar 2020 | 19:30 bis 21:00 Uhr | Hennef

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs Nr. 201-30111C) Hatha-Yoga
Für Fortgeschrittene

11. Februar 2020 | 09:30 bis 11:00 Uhr | Siegburg

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs Nr. 201-30116B) Yoga mit Muße

11. Februar 2020 | 16:00 bis 17:15 Uhr | Sankt Augustin

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(Kurs Nr. 201-30131B) Kundalini Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

11. Februar 2020 | 18:30 bis 20:00 Uhr | Lohmar

Diese traditionelle Yogaform ist eine intensive Körper- und Energiearbeit. Ab der ersten Stunde spüren Sie die Wirkung: Sie atmen tiefer, fühlen sich ruhiger und Kraft kehrt zurück. Beim Kundalini Yoga sprechen und singen Sie während der Kursstunde ...

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(Kurs Nr. 201-30110B) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

12. Februar 2020 | 19:00 bis 20:30 Uhr | Eitorf

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs Nr. 201-30110S) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

12. Februar 2020 | 09:00 bis 10:30 Uhr | Siegburg

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs Nr. 201-30110T) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

12. Februar 2020 | 10:45 bis 12:15 Uhr | Siegburg

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs Nr. 201-30120A) Yoga für Schwangere

12. Februar 2020 | 16:45 bis 18:15 Uhr | Siegburg

Die Zeit der Schwangerschaft bringt innere Einkehr und Veränderung mit sich. Yoga hilft, den inneren Frieden zu gestalten und den Körper beweglich zu halten. Yoga zu praktizieren bedeutet, sich zu entspannen, Energie zu tanken und sich wohlzufühlen. ...

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(Kurs Nr. 201-30131E) Kundalini Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

12. Februar 2020 | 09:15 bis 10:45 Uhr | Neunk.-Seelscheid

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs Nr. 201-30131F) Kundalini Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

12. Februar 2020 | 10:45 bis 12:15 Uhr | Neunk.-Seelscheid

Diese traditionelle Yogaform ist eine intensive Körper- und Energiearbeit. Ab der ersten Stunde spüren Sie die Wirkung: Sie atmen tiefer, fühlen sich ruhiger und neue Kraft kehrt zurück. Beim Kundalini-Yoga sprechen und singen Sie während der ...

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(Kurs Nr. 201-30220B) Yogilates

12. Februar 2020 | 17:30 bis 18:15 Uhr | Sankt Augustin

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Balance. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. In der großen Übungsauswahl liegt der besondere Reiz dieser Kurse. ...

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(Kurs Nr. 201-30110M) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

13. Februar 2020 | 18:00 bis 19:30 Uhr | Sankt Augustin

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs Nr. 201-30110N) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

13. Februar 2020 | 19:45 bis 21:15 Uhr | Sankt Augustin

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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