Kurse / Gesundheit / Yoga

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Kursangebote

07Feb. 2023
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 231-30110K) Hatha-Yoga - Online
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Dienstag, 07. Februar 2023 | 19:00 bis 20:30 Uhr

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

07Feb. 2023
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 231-30131A) Kundalini Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Dienstag, 07. Februar 2023 | 17:45 bis 19:15 Uhr | Hennef

Diese traditionelle Yogaform ist eine intensive Körper- und Energiearbeit. Ab der ersten Stunde spüren Sie die Wirkung: Sie atmen tiefer, fühlen sich ruhiger und Kraft kehrt zurück. Beim Kundalini Yoga sprechen und singen Sie während der Kursstunde ...

08Feb. 2023
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 231-30110B) Hatha-Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Mittwoch, 08. Februar 2023 | 19:00 bis 20:30 Uhr | Eitorf

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

08Feb. 2023
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 231-30112) Yoga am Nachmittag - Präsenz

Mittwoch, 08. Februar 2023 | 14:30 bis 15:30 Uhr | Siegburg

Ihr Kind ist noch in der Kita oder in der OGS? Sie sind abends gern zu Hause und liegen lieber auf dem Sofa als auf der Matte? Dann ist Yoga am Nachmittag genau das richtige. Constanze Basche-Cariers hat ein ausgewogenes Yoga-Programm für Sie ...

09Feb. 2023
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 231-30110D) Hatha-Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Donnerstag, 09. Februar 2023 | 18:00 bis 19:30 Uhr | Sankt Augustin

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

09Feb. 2023
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 231-30110E) Hatha-Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Donnerstag, 09. Februar 2023 | 19:45 bis 21:15 Uhr | Sankt Augustin

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

09Feb. 2023
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 231-30110F) Hatha-Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Donnerstag, 09. Februar 2023 | 18:00 bis 19:30 Uhr | Windeck

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

09Feb. 2023
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 231-30110G) Hatha-Yoga - Präsenz
Für Anfänger und Fortgeschrittene

Donnerstag, 09. Februar 2023 | 19:40 bis 21:10 Uhr | Windeck

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

09Feb. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 231-30111A) Early Bird - Fit in den Tag mit Yoga am Morgen - Online

Donnerstag, 09. Februar 2023 | 08:15 bis 08:45 Uhr

Mit einem kurzen, knackigen Yoga-Programm starten Sie hellwach und gut gestärkt in Ihren Tag. Für Schreibtisch-Täter*innen im Homeoffice oder im Büro, Morgenmenschen und Frühaufstehende - der frühe Vogel... ist der fitteste!


Bitte bereithalten: ...

09Feb. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 231-30115B) Yoga für den Rücken - Präsenz
Schenken Sie Ihrem Rücken mehr Beachtung!

Donnerstag, 09. Februar 2023 | 20:00 bis 21:15 Uhr

Kurse ...

09Feb. 2023
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 231-30131B) Kundalini Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Donnerstag, 09. Februar 2023 | 19:00 bis 20:30 Uhr | Lohmar

Diese traditionelle Yogaform ist eine intensive Körper- und Energiearbeit. Ab der ersten Stunde spüren Sie die Wirkung: Sie atmen tiefer, fühlen sich ruhiger und neue Kraft kehrt zurück. Beim Kundalini-Yoga sprechen und singen Sie während der ...

10Feb. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 231-30111B) Early Bird - Fit in den Tag mit Yoga am Morgen - Online

Freitag, 10. Februar 2023 | 08:15 bis 08:45 Uhr

Mit einem kurzen, knackigen Yoga-Programm starten Sie hellwach und gut gestärkt in Ihren Tag. Für Schreibtisch-Täter*innen im Homeoffice oder im Büro, Morgenmenschen und Frühaufstehende - der frühe Vogel... ist der fitteste!

"Yoga kombiniert auf ...

13Feb. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 231-30122A) Yin Yoga - Online

Montag, 13. Februar 2023 | 18:00 bis 19:30 Uhr

Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil, in dem die Körperstellungen (Asanas) im Liegen und im Sitzen ohne Kraftanstrengung länger gehalten werden.
In diesem Kurs erfahren Sie verschiedene Yin Asanas mit Unterstützung von stabilen Kissen. Sie dehnen ...

13Feb. 2023
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 231-30220) Yogilates - Präsenz

Montag, 13. Februar 2023 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Sankt Augustin

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Balance. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. In der großen Übungsauswahl liegt der besondere Reiz dieser Kurse. ...

14Feb. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 231-30110H) Hatha-Yoga - Online
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Dienstag, 14. Februar 2023 | 09:30 bis 11:00 Uhr

Diese Kurse laufen über die Plattform Zoom. Die Zugangsdaten für den virtuellen Kursraum erhalten Sie wenige Tage vor Kursbeginn. Sie benötigen lediglich einen PC, Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon, eine stabile Internetverbindung sowie ...

17Feb. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 231-30125A) Vini Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Freitag, 17. Februar 2023 | 18:15 bis 19:45 Uhr | Siegburg

Vini Yoga ist eine sanftere Form des Hatha Yoga, auch Herzyoga genannt. Hierbei handelt es sich nicht um einen bestimmten Yogastil, vielmehr geht es um die dynamische Anwendung des Yoga angepasst an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten der ...

22Feb. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 231-30120A) Yoga für Schwangere - Präsenz

Mittwoch, 22. Februar 2023 | 16:30 bis 17:45 Uhr | Siegburg

Die Zeit der Schwangerschaft bringt innere Einkehr und Veränderung mit sich. Yoga hilft, die innere Balance neu herzustellen und den Körper beweglich zu halten. Yoga zu praktizieren bedeutet, sich zu entspannen, Energie zu tanken und sich ...

22Feb. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 231-30121A) Yoga nach der Schwangerschaft - Präsenz

Mittwoch, 22. Februar 2023 | 18:00 bis 19:15 Uhr | Siegburg

Die Zeit nach der Schwangerschaft bringt neue Herausforderungen für jede frischgebackene Mutter mit sich, auch körperlich. Diese Kurse sind mit ihrem Schwerpunkt auf Rückbildung und Atmung speziell auf diese Phase zugeschnitten.
Ab der 8. Woche, ...

21Apr. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 231-30125B) Vini Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Freitag, 21. April 2023 | 18:15 bis 19:45 Uhr | Siegburg

Vini Yoga ist eine sanftere Form des Hatha Yoga, auch Herzyoga genannt. Hierbei handelt es sich nicht um einen bestimmten Yogastil, vielmehr geht es um die dynamische Anwendung des Yoga angepasst an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten der ...

26Apr. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 231-30120B) Yoga für Schwangere - Präsenz

Mittwoch, 26. April 2023 | 16:30 bis 17:45 Uhr | Siegburg

Die Zeit der Schwangerschaft bringt innere Einkehr und Veränderung mit sich. Yoga hilft, die innere Balance neu herzustellen und den Körper beweglich zu halten. Yoga zu praktizieren bedeutet, sich zu entspannen, Energie zu tanken und sich ...

26Apr. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 231-30121B) Yoga nach der Schwangerschaft - Präsenz

Mittwoch, 26. April 2023 | 18:00 bis 19:15 Uhr | Siegburg

Die Zeit nach der Schwangerschaft bringt neue Herausforderungen für jede frischgebackene Mutter mit sich, auch körperlich. Diese Kurse sind mit ihrem Schwerpunkt auf Rückbildung und Atmung speziell auf diese Phase zugeschnitten.
Ab der 8. Woche, ...



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