Kurse / Gesundheit / Yoga

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Kursangebote

12Sept. 2022
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 222-30110A) Hatha-Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Montag, 12. September 2022 | 19:15 bis 20:45 Uhr | Eitorf

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

12Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30110C) Hatha-Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Montag, 12. September 2022 | 17:15 bis 18:30 Uhr | Ruppichteroth

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

12Sept. 2022
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 222-30113) Yoga für den Rücken - Online
Schenken Sie Ihrem Rücken mehr Beachtung!

Montag, 12. September 2022 | 19:40 bis 20:55 Uhr



Kurse ...

12Sept. 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 222-30122A) Yin Yoga - Online

Montag, 12. September 2022 | 18:00 bis 19:30 Uhr

Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil, in dem die Körperstellungen (Asanas) im Liegen und im Sitzen ohne Kraftanstrengung länger gehalten werden.
In diesem Kurs erfahren Sie verschiedene Yin Asanas mit Unterstützung von stabilen Kissen. Sie dehnen ...

12Sept. 2022
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 222-30220A) Yogilates - Präsenz

Montag, 12. September 2022 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Sankt Augustin

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Balance. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. In der großen Übungsauswahl liegt der besondere Reiz dieser Kurse. ...

13Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30110G) Hatha-Yoga - Online
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Dienstag, 13. September 2022 | 09:30 bis 11:00 Uhr

Diese Kurse laufen über die Plattform Zoom. Die Zugangsdaten für den virtuellen Kursraum erhalten Sie wenige Tage vor Kursbeginn. Sie benötigen lediglich einen PC, Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon, eine stabile Internetverbindung sowie ...

13Sept. 2022
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 222-30110K) Hatha-Yoga - Online
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Dienstag, 13. September 2022 | 18:45 bis 20:15 Uhr

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

13Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30111A) Early Bird - Fit in den Tag mit Yoga am Morgen - Online

Dienstag, 13. September 2022 | 08:15 bis 08:45 Uhr

Mit einem kurzen, knackigen Yoga-Programm starten Sie hellwach und gut gestärkt in Ihren Tag. Für Schreibtisch-Täter*innen im Homeoffice oder im Büro, Morgenmenschen und Frühaufstehende - der frühe Vogel... ist der fitteste!

"Yoga kombiniert auf ...

14Sept. 2022
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 222-30110B) Hatha-Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Mittwoch, 14. September 2022 | 19:00 bis 20:30 Uhr | Eitorf

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

14Sept. 2022
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 222-30112A) Yoga am Nachmittag - Präsenz

Mittwoch, 14. September 2022 | 14:30 bis 15:30 Uhr | Siegburg

Ihr Kind ist noch in der Kita oder in der OGS? Sie sind abends gern zu Hause und liegen lieber auf dem Sofa als auf der Matte? Dann ist Yoga am Nachmittag genau das richtige. Constanze Basche-Cariers hat ein ausgewogenes Yoga-Programm für Sie ...

15Sept. 2022
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 222-30110E) Hatha-Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Donnerstag, 15. September 2022 | 18:00 bis 19:30 Uhr | Windeck

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

15Sept. 2022
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 222-30110F) Hatha-Yoga - Präsenz
Für Anfänger und Fortgeschrittene

Donnerstag, 15. September 2022 | 19:40 bis 21:10 Uhr | Windeck

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

21Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30120A) Yoga für Schwangere - Präsenz

Mittwoch, 21. September 2022 | 16:30 bis 17:45 Uhr | Siegburg

Die Zeit der Schwangerschaft bringt innere Einkehr und Veränderung mit sich. Yoga hilft, die innere Balance neu herzustellen und den Körper beweglich zu halten. Yoga zu praktizieren bedeutet, sich zu entspannen, Energie zu tanken und sich ...

22Sept. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30131B) Kundalini Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Donnerstag, 22. September 2022 | 20:00 bis 21:30 Uhr | Lohmar

Diese traditionelle Yogaform ist eine intensive Körper- und Energiearbeit. Ab der ersten Stunde spüren Sie die Wirkung: Sie atmen tiefer, fühlen sich ruhiger und neue Kraft kehrt zurück. Beim Kundalini-Yoga sprechen und singen Sie während der ...

17Okt. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30122B) Yin Yoga - Online

Montag, 17. Oktober 2022 | 18:00 bis 19:30 Uhr

Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil, in dem die Körperstellungen (Asanas) im Liegen und im Sitzen ohne Kraftanstrengung länger gehalten werden.
In diesem Kurs erfahren Sie verschiedene Yin Asanas mit Unterstützung von stabilen Kissen. Sie dehnen ...

18Okt. 2022
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 222-30131A) Kundalini Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Dienstag, 18. Oktober 2022 | 17:45 bis 19:15 Uhr | Hennef

Diese traditionelle Yogaform ist eine intensive Körper- und Energiearbeit. Ab der ersten Stunde spüren Sie die Wirkung: Sie atmen tiefer, fühlen sich ruhiger und Kraft kehrt zurück. Beim Kundalini Yoga sprechen und singen Sie während der Kursstunde ...

19Okt. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30131C) Kundalini Yoga - Präsenz
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Mittwoch, 19. Oktober 2022 | 10:30 bis 12:00 Uhr | Neunk.-Seelscheid

Diese traditionelle Yogaform ist eine intensive Körper- und Energiearbeit. Ab der ersten Stunde spüren Sie die Wirkung: Sie atmen tiefer, fühlen sich ruhiger und neue Kraft kehrt zurück. Beim Kundalini Yoga sprechen und singen Sie während der ...

21Okt. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30110H) Hatha-Yoga - Online
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Freitag, 21. Oktober 2022 | 17:00 bis 18:15 Uhr

Dieser Kurs läuft über die Plattform Zoom. Die Zugangsdaten für den virtuellen Kursraum erhalten Sie wenige Tage vor Kursbeginn. Sie benötigen lediglich einen PC, Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon, eine stabile Internetverbindung sowie einen ...

08Nov. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30111B) Early bird - Fit in den Tag mit Yoga am Morgen - Online

Dienstag, 08. November 2022 | 08:15 bis 08:45 Uhr

Mit einem kurzen, knackigen Yoga-Programm starten Sie hellwach und gut gestärkt in Ihren Tag. Für Schreibtisch-Täter*innen im Homeoffice oder im Büro, Morgenmenschen und Frühaufstehende - der frühe Vogel... ist der fitteste!

"Yoga kombiniert auf ...

09Nov. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30112B) Yoga am Nachmittag - Präsenz

Mittwoch, 09. November 2022 | 14:30 bis 15:30 Uhr | Siegburg

Ihr Kind ist noch in der Kita oder in der OGS? Sie sind abends gern zu Hause und liegen lieber auf dem Sofa als auf der Matte? Dann ist Yoga am Nachmittag genau das richtige. Constanze Basche-Cariers hat ein ausgewogenes Yoga-Programm für Sie ...

09Nov. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30120B) Yoga für Schwangere - Präsenz

Mittwoch, 09. November 2022 | 16:30 bis 17:45 Uhr | Siegburg

Die Zeit der Schwangerschaft bringt innere Einkehr und Veränderung mit sich. Yoga hilft, die innere Balance neu herzustellen und den Körper beweglich zu halten. Yoga zu praktizieren bedeutet, sich zu entspannen, Energie zu tanken und sich ...

09Nov. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30121B) Yoga nach der Schwangerschaft - Präsenz

Mittwoch, 09. November 2022 | 18:00 bis 19:15 Uhr | Siegburg

Die Zeit nach der Schwangerschaft bringt neue Herausforderungen für jede frischgebackene Mutter mit sich, auch körperlich. Diese Kurse sind mit ihrem Schwerpunkt auf Rückbildung und Atmung speziell auf diese Phase zugeschnitten.
Ab der 8. Woche, ...

18Nov. 2022
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 222-30161) Treffpunkt VHS - Hol mal tief Luft! Kraft, Ruhe und Balance durch richtiges Atmen -Online

Freitag, 18. November 2022 | 18:30 bis 19:45 Uhr

Wollen Sie uns kennenlernen? Dann kommen Sie zum Treffpunkt VHS. Jeden letzten Freitag im Monat haben Sie Gelegenheit, verschiedene Angebote kostenfrei auszuprobieren: Tipps rund um die Digitalisierung, Sprachcafés oder neue Trends in den Bereichen ...

18Jan. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30120C) Yoga für Schwangere - Präsenz

Mittwoch, 18. Januar 2023 | 16:30 bis 17:45 Uhr | Siegburg

Die Zeit der Schwangerschaft bringt innere Einkehr und Veränderung mit sich. Yoga hilft, die innere Balance neu herzustellen und den Körper beweglich zu halten. Yoga zu praktizieren bedeutet, sich zu entspannen, Energie zu tanken und sich ...

18Jan. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30121C) Yoga nach der Schwangerschaft - Präsenz

Mittwoch, 18. Januar 2023 | 18:00 bis 19:15 Uhr | Siegburg

Die Zeit nach der Schwangerschaft bringt neue Herausforderungen für jede frischgebackene Mutter mit sich, auch körperlich. Diese Kurse sind mit ihrem Schwerpunkt auf Rückbildung und Atmung speziell auf diese Phase zugeschnitten.
Ab der 8. Woche, ...

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