(Kurs-Nr. 211-30220F) Yogilates - Online

27. Januar 2021 | 19:15 bis 20:15 Uhr

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Balance. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. In der großen Übungsauswahl liegt der besondere Reiz dieser Kurse. ...

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(Kurs-Nr. 211-30221) Yogilates für den Rücken - Online-Workshop

20. Februar 2021 | 16:00 bis 17:30 Uhr

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Balance. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper.

Claudia Lankeit, Yoga- und Tanzlehrerin, hat für diesen Workshop ...

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(Kurs-Nr. 211-30110A) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

22. Februar 2021 | 19:15 bis 20:45 Uhr | Eitorf

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs-Nr. 211-30110D) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

22. Februar 2021 | 17:15 bis 18:30 Uhr | Ruppichteroth

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs-Nr. 211-30110F) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

22. Februar 2021 | 18:30 bis 20:00 Uhr | Sankt Augustin

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs-Nr. 211-30110K) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

22. Februar 2021 | 16:20 bis 17:50 Uhr | Siegburg

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs-Nr. 211-30113B) Yoga für den Rücken
Schenken Sie Ihrem Rücken mehr Beachtung!

22. Februar 2021 | 19:40 bis 20:55 Uhr | Siegburg

Yogaübungen machen Sie wacher und sensibler für Ihren Rücken. Die einzelnen Asanas dehnen und kräftigen die Muskeln. Sie fühlen sich stärker und haben mehr Rückhalt.
Andrea Brungs leitet zu sanften, aber dynamischen Bewegungen an. Dabei führen Sie ...

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(Kurs-Nr. 211-30116A) Yoga mit Muße

22. Februar 2021 | 10:15 bis 11:45 Uhr | Much

Bitte mitbringen: eine Matte ...

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(Kurs-Nr. 211-30122A) Yin Yoga

22. Februar 2021 | 18:00 bis 19:30 Uhr | Siegburg

Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga Stil, in dem die Körperstellungen (Asanas) im Liegen und im Sitzen ohne Kraftanstrengung länger gehalten werden.
In diesem Kurs erfahren Sie verschiedene Yin Asanas mit Unterstützung von stabilen Kissen. Sie dehnen ...

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(Kurs-Nr. 211-30220A) Yogilates

22. Februar 2021 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Sankt Augustin

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Balance. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. In der großen Übungsauswahl liegt der besondere Reiz dieser Kurse. ...

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(Kurs-Nr. 211-30110C) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

23. Februar 2021 | 17:55 bis 19:25 Uhr | Hennef

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs-Nr. 211-30110L) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

23. Februar 2021 | 16:15 bis 17:45 Uhr | Siegburg

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs-Nr. 211-30111A) Hatha-Yoga
Für Fortgeschrittene

23. Februar 2021 | 19:30 bis 21:00 Uhr | Hennef

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs-Nr. 211-30111E) Hatha-Yoga
Für Fortgeschrittene

23. Februar 2021 | 09:30 bis 11:00 Uhr | Siegburg

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs-Nr. 211-30113A) Yoga für den Rücken
Schenken Sie Ihrem Rücken mehr Beachtung!

23. Februar 2021 | 19:00 bis 20:30 Uhr | Neunk.-Seelscheid

Yogaübungen machen Sie wacher und sensibler für Ihren Rücken. Die einzelnen Asanas dehnen und kräftigen die Muskeln. Sie fühlen sich stärker und haben mehr Rückhalt.
Andrea Brungs leitet zu sanften, aber dynamischen Bewegungen an. Dabei führen Sie ...

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(Kurs-Nr. 211-30116B) Yoga mit Muße

23. Februar 2021 | 16:00 bis 17:15 Uhr | Sankt Augustin

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(Kurs-Nr. 211-30131A) Kundalini Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

23. Februar 2021 | 17:45 bis 19:15 Uhr | Hennef

Diese traditionelle Yogaform ist eine intensive Körper- und Energiearbeit. Ab der ersten Stunde spüren Sie die Wirkung: Sie atmen tiefer, fühlen sich ruhiger und Kraft kehrt zurück. Beim Kundalini Yoga sprechen und singen Sie während der Kursstunde ...

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(Kurs-Nr. 211-30131B) Kundalini Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

23. Februar 2021 | 17:30 bis 19:00 Uhr | Lohmar

Diese traditionelle Yogaform ist eine intensive Körper- und Energiearbeit. Ab der ersten Stunde spüren Sie die Wirkung: Sie atmen tiefer, fühlen sich ruhiger und Kraft kehrt zurück. Beim Kundalini Yoga sprechen und singen Sie während der Kursstunde ...

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(Kurs-Nr. 211-30131F) Kundalini Yoga - Online
Für Anfänger und Fortgeschrittene

23. Februar 2021

Diese traditionelle Yogaform ist eine intensive Körper- und Energiearbeit. Ab der ersten Stunde spüren Sie die Wirkung: Sie atmen tiefer, fühlen sich ruhiger und neue Kraft kehrt zurück. Beim Kundalini-Yoga sprechen und singen Sie während der ...

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(Kurs-Nr. 211-30210A) Die Feldenkrais-Methode - Online
Beweglicherer Brustkorb - leichteres Atmen

23. Februar 2021

Dr. Moshé Feldenkrais entwickelte eine Methode, in der das aufmerksame Wahrnehmen von alltäglichen Bewegungen zu einem organischen Lernprozess führt. Feldenkrais bewirkt eine nachhaltige Verbesserung unserer natürlichen körperlichen, emotionalen und ...

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(Kurs-Nr. 211-30110B) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

24. Februar 2021 | 19:00 bis 20:30 Uhr | Eitorf

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs-Nr. 211-30110M) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

24. Februar 2021 | 09:00 bis 10:30 Uhr | Siegburg

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs-Nr. 211-30110N) Hatha-Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

24. Februar 2021 | 10:45 bis 12:15 Uhr | Siegburg

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

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(Kurs-Nr. 211-30120A) Yoga für Schwangere

24. Februar 2021 | 16:45 bis 18:15 Uhr | Siegburg

Die Zeit der Schwangerschaft bringt innere Einkehr und Veränderung mit sich. Yoga hilft, den inneren Frieden zu gestalten und den Körper beweglich zu halten. Yoga zu praktizieren bedeutet, sich zu entspannen, Energie zu tanken und sich wohlzufühlen. ...

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(Kurs-Nr. 211-30131E) Kundalini Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

24. Februar 2021 | 10:45 bis 12:15 Uhr | Neunk.-Seelscheid

Diese traditionelle Yogaform ist eine intensive Körper- und Energiearbeit. Ab der ersten Stunde spüren Sie die Wirkung: Sie atmen tiefer, fühlen sich ruhiger und neue Kraft kehrt zurück. Beim Kundalini-Yoga sprechen und singen Sie während der ...

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