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Ina Köpf
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Elke Lorenscheit
Sachbearbeiterin
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Kursangebote

07Feb. 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30220B) Yogilates - Online

07. Februar 2022 | 18:00 bis 19:00 Uhr


Der Unterricht findet über die Online-Plattform Zoom Cloud Meetings statt. Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmenden die Zugangsdaten zum Kursraum. Sie benötigen lediglich einen PC, Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon, eine stabile ...

08Feb. 2022
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 221-30110N) Hatha-Yoga - Online
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

08. Februar 2022 | 18:30 bis 20:00 Uhr

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden und Gesundheit bewirken. Dazu führen gezielte Übungen, verbunden mit dem geführten Atem. Diese Asanas ...

09Feb. 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30220D) Yogilates - Online

09. Februar 2022 | 18:00 bis 19:00 Uhr

Der Unterricht findet über die Online-Plattform Zoom Cloud Meetings statt. Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmenden die Zugangsdaten zum Kursraum. Sie benötigen lediglich einen PC, Laptop oder ein Tablet mit Kamera und Ton, einen Drucker und ...

09Feb. 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30225A) Faszien-Yoga - Online

09. Februar 2022 | 19:15 bis 20:15 Uhr

Das Faszien-Yoga nach Liebscher & Bracht stammt ursprünglich aus der Schmerztherapie. Die daraus resultierenden Erfahrungen wurden zu Übungsreihen, den sogenannten Flows, weiterentwickelt. Diese sind so aufeinander abgestimmt, dass sie möglichst ...

11Feb. 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30220F) Yogilates - Online

11. Februar 2022 | 17:00 bis 18:00 Uhr

Der Unterricht findet über die Online-Plattform Zoom Cloud Meetings statt. Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmenden die Zugangsdaten zum Kursraum. Sie benötigen lediglich einen PC, Laptop oder ein Tablet mit Kamera und Ton, einen Drucker und ...

25Feb. 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30160C) Meditation - Online

25. Februar 2022 | 18:30 bis 20:00 Uhr

Sie möchten den Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen?
An diesem Abend trainieren Sie durch Meditation und Achtsamkeit Ihren Geist, um innere Ruhe und einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu erlernen. Sie schauen auf Ihre ...

08März 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30213A) Die Feldenkrais-Methode - Online

08. März 2022

Dr. Moshé Feldenkrais entwickelte eine Methode, in der das aufmerksame Wahrnehmen von alltäglichen Bewegungen zu einem organischen Lernprozess führt. Feldenkrais bewirkt eine nachhaltige Verbesserung unserer natürlichen körperlichen, emotionalen und ...

12März 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30123) Yin Yoga für den Rücken - Online

12. März 2022 | 14:00 bis 16:00 Uhr

In diesem Seminar liegt der Fokus auf der Wirbelsäule und dem unteren Rücken. Die Asanas werden mehrere Minuten gehalten und wirken dadurch bis in das tiefe Bindegewebe. Die Rückenmuskulatur wird wieder geschmeidig, schmerzhafte Verspannungen können ...

16März 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30430) Entspanntes Sehen im digitalen Zeitalter
Online-Vortrag

16. März 2022 | 18:30 bis 20:00 Uhr

In der heutigen Zeit sind mobile Geräte wie Smartphone, Smartwatch, Tablet und Laptop im Alltag nicht mehr wegzudenken. Die Nutzung dieser Geräte wirkt sich häufig negativ auf unsere Augen-, Kopf- und Nackenhaltung aus. Symptome wie Schmerzen im ...

21März 2022
Der Kurs ist abgelaufen

(Kurs-Nr. 221-30220L) Yogilates - Online

21. März 2022 | 18:00 bis 19:00 Uhr


Der Unterricht findet über die Online-Plattform Zoom Cloud Meetings statt. Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmenden die Zugangsdaten zum Kursraum. Sie benötigen lediglich einen PC, Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon, eine stabile ...

22Apr. 2022
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 221-30220G) Yogilates - Online

22. April 2022 | 17:00 bis 18:00 Uhr

Der Unterricht findet über die Online-Plattform Zoom Cloud Meetings statt. Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmenden die Zugangsdaten zum Kursraum. Sie benötigen lediglich einen PC, Laptop oder ein Tablet mit Kamera und Ton, einen Drucker und ...

25Apr. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 221-30220C) Yogilates - Online

25. April 2022 | 18:00 bis 19:00 Uhr


Der Unterricht findet über die Online-Plattform Zoom Cloud Meetings statt. Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmenden die Zugangsdaten zum Kursraum. Sie benötigen lediglich einen PC, Laptop oder ein Tablet mit Kamera und Ton, einen Drucker und ...

27Apr. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 221-30225B) Faszien-Yoga - Online

27. April 2022 | 19:15 bis 20:15 Uhr



Alle Muskeln Bänder und Sehnen, sowie Knochen und Gelenke, sind von Fasziengewebe umgeben oder darin eingebettet. Durch Stress, Anspannung und einseitige Bewegungsabläufe verhärtet dieses Gewebe und trocknet regelrecht aus, vergleichbar mit einem ...

17Mai 2022
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 221-30213B) Die Feldenkrais-Methode - Online
Gesicht, Kiefer und Nacken entspannen

17. Mai 2022

Dr. Moshé Feldenkrais entwickelte eine Methode, in der das aufmerksame Wahrnehmen von alltäglichen Bewegungen zu einem organischen Lernprozess führt. Feldenkrais bewirkt eine nachhaltige Verbesserung unserer natürlichen körperlichen, emotionalen und ...

20Mai 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 221-30161) Treffpunkt VHS - Meditation - Online

20. Mai 2022 | 18:30 bis 19:30 Uhr

Wollen Sie uns kennenlernen? Dann kommen Sie zum Treffpunkt VHS. Jeden letzten Freitag im Monat haben Sie Gelegenheit, verschiedene Angebote kostenfrei auszuprobieren: Tipps rund um die Digitalisierung, Sprachcafés oder neue Trends in den Bereichen ...

08Juli 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 221-30220H) Yogilates - Online

08. Juli 2022 | 17:00 bis 18:00 Uhr

Der Unterricht findet über die Online-Plattform Zoom Cloud Meetings statt. Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmenden die Zugangsdaten zum Kursraum. Sie benötigen lediglich einen PC, Laptop oder ein Tablet mit Kamera und Ton, einen Drucker und ...

25Nov. 2022
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 222-30220E) Yogilates - Online

25. November 2022 | 17:00 bis 18:00 Uhr

Der Unterricht findet über die Online-Plattform Zoom Cloud Meetings statt. Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmenden die Zugangsdaten zum Kursraum. Sie benötigen lediglich einen PC, Laptop oder ein Tablet mit Kamera und Ton, einen Drucker und ...



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