VHS Rhein-Sieg - Lernen, was ich können will.

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Hildegard Recker

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Elke Lorenscheit

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Kursangebote

10Juni 2021

(Kurs-Nr. 211-30296G) Fitness Workout - Online

10. Juni 2021 | 20:00 bis 21:00 Uhr

Sie wollen sich mehr bewegen, mehr für Ihre Gesundheit und Ihre Fitness tun? Das geht auch von zu Hause.
Über die Online-Plattform ZOOM trainieren wir zusammen bei motivierender Musik für mehr Ausdauer, bringen unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung ...

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02Juli 2021

(Kurs-Nr. 211-30220T) Yogilates - Online

02. Juli 2021 | 17:00 bis 18:00 Uhr

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Balance. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. In der großen Übungsauswahl liegt der besondere Reiz dieser Kurse. ...

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30Juli 2021

(Kurs-Nr. 211-30220V) Yogilates - Online

30. Juli 2021 | 17:00 bis 18:00 Uhr

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Balance. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. In der großen Übungsauswahl liegt der besondere Reiz dieser Kurse. ...

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