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Kursangebote

09Feb. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 231-30111A) Early Bird - Fit in den Tag mit Yoga am Morgen - Online

Donnerstag, 09. Februar 2023 | 08:15 bis 08:45 Uhr

Mit einem kurzen, knackigen Yoga-Programm starten Sie hellwach und gut gestärkt in Ihren Tag. Für Schreibtisch-Täter*innen im Homeoffice oder im Büro, Morgenmenschen und Frühaufstehende - der frühe Vogel... ist der fitteste!


Bitte bereithalten: ...

10Feb. 2023
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 231-30111B) Early Bird - Fit in den Tag mit Yoga am Morgen - Online

Freitag, 10. Februar 2023 | 08:15 bis 08:45 Uhr

Mit einem kurzen, knackigen Yoga-Programm starten Sie hellwach und gut gestärkt in Ihren Tag. Für Schreibtisch-Täter*innen im Homeoffice oder im Büro, Morgenmenschen und Frühaufstehende - der frühe Vogel... ist der fitteste!

"Yoga kombiniert auf ...

13Feb. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 231-30115A) Yoga für den Rücken - Online
Schenken Sie Ihrem Rücken mehr Beachtung!

Montag, 13. Februar 2023 | 19:40 bis 20:55 Uhr



Kurse ...

14Feb. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 231-30110H) Hatha-Yoga - Online
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Dienstag, 14. Februar 2023 | 09:30 bis 11:00 Uhr

Diese Kurse laufen über die Plattform Zoom. Die Zugangsdaten für den virtuellen Kursraum erhalten Sie wenige Tage vor Kursbeginn. Sie benötigen lediglich einen PC, Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon, eine stabile Internetverbindung sowie ...

19Apr. 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 231-30225B) Faszien-Yoga - Online

Mittwoch, 19. April 2023 | 19:15 bis 20:15 Uhr

Alle Muskeln Bänder und Sehnen, Knochen und Gelenke sind von Fasziengewebe umgeben oder darin eingebettet. Durch Stress, Anspannung und einseitige Bewegungsabläufe verhärtet dieses Gewebe und trocknet regelrecht aus, vergleichbar mit einem zu heiß ...

02Mai 2023
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 231-30212B) Die Feldenkrais-Methode - Online

Dienstag, 02. Mai 2023

Dr. Moshé Feldenkrais entwickelte eine Methode, in der das aufmerksame Wahrnehmen von alltäglichen Bewegungen zu einem organischen Lernprozess führt. Feldenkrais bewirkt eine nachhaltige Verbesserung unserer natürlichen körperlichen, emotionalen und ...

23Juni 2023
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 231-30221D) Yogilates - Online

Freitag, 23. Juni 2023 | 17:00 bis 18:00 Uhr

Der Unterricht findet über die Online-Plattform Zoom Cloud Meetings statt. Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmenden die Zugangsdaten zum Kursraum. Sie benötigen lediglich einen PC, Laptop oder ein Tablet mit Kamera und Ton, einen Drucker und ...



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