vhs Rhein-Sieg - Lernen, was ich können will.

Kurse / Beruf und Digitales / Persönliche Kompetenzen

Die Veranstaltung "Schluss mit Perfektionismus und Aufschieberitis – Produktiver ohne Druck und Str (Nr. 262-50175B)" wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Kursangebote

04Nov. 2026

(Kurs-Nr. 262-50177) Supervision – Reflexion, Austausch und neue Perspektiven für den Berufsalltag

Mittwoch, 04. November 2026 | 18:30 bis 20:45 Uhr | Siegburg

Konflikte im Team, widersprüchliche Erwartungen, schwierige Gespräche oder belastende Entscheidungssituationen gehören für viele Menschen zum Arbeitsalltag. Supervision bietet die Möglichkeit, innezuhalten, berufliche Situationen aus neuen ...

05Nov. 2026

(Kurs-Nr. 262-50175A) Schluss mit Perfektionismus und Aufschieberitis – Produktiver ohne Druck und Stress – Online

Donnerstag, 05. November 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr

Kennen Sie das Gefühl, ständig Dinge aufzuschieben, weil sie „noch nicht gut genug“ sind? Oder setzen Sie sich selbst unter so hohen Druck, dass Sie gar nicht erst loslegen? In diesem Vortrag lernen Sie, Perfektionismus und Prokrastination besser zu ...

11Jan. 2027

(Kurs-Nr. 262-50164) Bildungsurlaub: Digitale Resilienz im Arbeitsalltag – Online

Montag, 11. Januar 2027 | 9:00 bis 14:00 Uhr

Die Digitalisierung prägt nahezu alle Arbeitsbereiche. Virtuelle Meetings, parallele Kommunikationskanäle und eine hohe Informationsdichte können jedoch auch zu Stress,
Konzentrationsverlust und mentaler Überlastung führen. In diesem Bildungsurlaub ...

14Jan. 2027

(Kurs-Nr. 262-50176) Mobbing am Arbeitsplatz? So schützt du dich und andere – Online

Donnerstag, 14. Januar 2027 | 19:00 bis 20:30 Uhr

Mobbing am Arbeitsplatz kann schwerwiegende Folgen für Betroffene und das gesamte Arbeitsklima haben. Doch wie erkennen Sie Mobbing frühzeitig? Welche Strategien helfen, sich selbst und andere zu schützen? In diesem Vortrag erhalten Sie wertvolle ...

16Jan. 2027

(Kurs-Nr. 262-50100) Ein Tag für mich: Beruf und Balance
Gelassen. Klar. Selbstbewusst im Arbeitsalltag.

Samstag, 16. Januar 2027 | 8:30 bis 17:00 Uhr | Siegburg

Zwischen Terminen, Anforderungen und Verantwortung bleibt oft wenig Zeit zum Durchatmen. Umso wichtiger sind Momente, in denen wir innehalten, neue Kraft schöpfen und uns selbst wieder stärker in den Blick nehmen.

Unser Thementag „Beruf und ...

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28Jan. 2027

(Kurs-Nr. 262-50175B) Schluss mit Perfektionismus und Aufschieberitis – Produktiver ohne Druck und Stress – Online

Donnerstag, 28. Januar 2027 | 19:30 bis 21:00 Uhr

Kennen Sie das Gefühl, ständig Dinge aufzuschieben, weil sie „noch nicht gut genug“ sind? Oder setzen Sie sich selbst unter so hohen Druck, dass Sie gar nicht erst loslegen? In diesem Vortrag lernen Sie, Perfektionismus und Prokrastination besser zu ...

23Sept. 2027

(Kurs-Nr. 272-50163) Bildungsurlaub: Resilienz stärken – gelassen und handlungsfähig im Arbeitsalltag –
Blended Learning

Donnerstag, 23. September 2027 | 9:00 bis 16:00 Uhr | Siegburg

Zeitdruck, steigende Anforderungen und ein immer schnellerer Arbeitsrhythmus gehören für viele längst zum Alltag. Um dabei gesund, fokussiert und leistungsfähig zu bleiben, ist die Fähigkeit, mit Belastungen flexibel und stabil umzugehen, wichtiger ...