Kurse / Essen und Trinken / Rundum gesund

Ihre Ansprechpartner


Ina Köpf

Ina Köpf
Fachbereichsleiterin
Tel. +49 2241 3097-27
E-Mail schreiben

Jennifer Lächele

Jennifer Lächele
Sachbearbeiterin
Tel. +49 2241 3097-23
E-Mail schreiben

Kursangebote

18Sept. 2020
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 202-30420) Heilpflanzen erleben und erkennen
Kräuterwanderung

18. September 2020 | 17:00 bis 20:00 Uhr | Sankt Augustin

Welche Pflanzen am Wegesrand sind heilkräftig? Rupfe ich in meinem Garten vielleicht Heilpflanzen als Unkräuter aus?
Auf dieser Exkursion stellt die Diplom-Biologin und Heilpraktikerin Dr. Christine Richter wildlebende Heilpflanzen in ihrem ...

21Sept. 2020
Der Kurs ist frei

(Kurs-Nr. 202-30408) Bienenwachssalben mit Kräutern

21. September 2020 | 18:00 bis 21:15 Uhr | Lohmar

Schon das Bienenwachs alleine ermöglicht es uns, wunderbar duftende Schutzsalben selbst herzustellen. Mit naturbelassenen Heilpflanzen kombiniert, bieten sie so manchen Vorteil gegenüber den industriell gefertigten Produkten.

Daniil Tsiormpatzis ...

21Sept. 2020
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 202-30744) Kleine vegetarische Gerichte für daheim und unterwegs

21. September 2020 | 18:00 bis 21:30 Uhr | Windeck

Mittagspause im Büro, kleiner Snack für die Uni, ein schnelles gesundes Abendessen für die Familie – Elfi Schalles hat gesunde und vor allem praktische und einfache Gerichte zum Mitnehmen und für zu Hause herausgesucht, alle vegetarisch.

Für ...

01Okt. 2020
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 202-30742) An Apple a Day ...
Leckeres rund um den Apfel

01. Oktober 2020 | 18:00 bis 21:45 Uhr | Hennef

Äpfel haben das ganze Jahr Saison, enthalten viele Vitamine, sie haben eine lange Geschichte und etliche Geschmacksrichtungen. Gründe genug, um sich einen Abend lang kulinarisch mit dem Apfel zu beschäftigen. Wir bereiten eine ...

05Okt. 2020
Der Kurs ist frei

(Kurs-Nr. 202-30745) Vegan kochen

05. Oktober 2020 | 18:00 bis 21:30 Uhr | Windeck

Sie lieben Obst und Gemüse und können sich vorstellen, Fleisch, Milch- und andere tierische Produkte öfter mal weg zu lassen? Dann sind Sie hier richtig. Die vegane Ernährung ist voll von frischem Gemüse, Obst, Salat, Kartoffeln, Getreide, ...

07Okt. 2020
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 202-30743) Bunte Bowl-Rezepte

07. Oktober 2020 | 18:00 bis 21:30 Uhr | Lohmar

Der kulinarische Trend schlechthin sind Food-Bowls. In einer gut gefüllten Schale verbinden sich frisches Gemüse, eine sättigende Komponente und Fleisch, Tofu oder Ei mit einem passenden Dressing. Nicht nur hübsch und lecker, sondern auch praktisch ...

28Okt. 2020
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 202-30746) Die Low Carb-Küche: USA, Mexiko und Karibik

28. Oktober 2020 | 18:00 bis 21:30 Uhr | Neunk.-Seelscheid

Die amerikanische Küche verbindet man ja eher mit vielen Kohlenhydraten. Das geht auch anders. Barbara Offermann zaubert mit Ihnen ein Low Carb-Burger-Menü: Kürbisfritten rot-grün, Veggie- und Fleisch-Patties zwischen verschiedenen Sorten von Buns, ...

29Okt. 2020
Der Kurs ist frei

(Kurs-Nr. 202-30409) Cremes aus Heilpflanzen

29. Oktober 2020 | 18:00 bis 21:00 Uhr | Lohmar

Daniil Tsiormpatzis hat sich als Heilpraktiker bereits in Griechenland intensiv mit der Naturheilkunde beschäftigt. Er informiert über hochwertige Zutaten, das richtige Mischverhältnis, die passende Konzentration und die vielfältigen ...

18Nov. 2020
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 202-30747) Die Low Carb-Küche: Suppentopf und Ofenglück

18. November 2020 | 18:00 bis 21:30 Uhr | Siegburg

Der Herbst macht wieder Lust auf heiße Suppen und wärmende Gerichte aus dem Backofen. Herzhaft und trotzdem leicht geht es mit der Low Carb-Küche durch die kalte Jahreszeit. Die Auberginen-Paprika-Suppe mit würzigem Topping heizt ordentlich ein. Die ...

28Nov. 2020
Der Kurs ist frei

(Kurs-Nr. 202-30401) Erkältung adé
Unkraut wird zu Heilkraut

28. November 2020 | 13:30 bis 16:15 Uhr | Lohmar

Schon wieder erkältet! Die Nase kitzelt und tropft, der Hals kratzt und ein Unwohlsein breitet sich aus. Da kommt schnelle Hilfe von Mutter Natur gerade recht. Wie uns zum Beispiel Teezubereitungen, ätherische Öle, Vitamine und Co. dabei helfen, ...

02Dez. 2020
Der Kurs ist frei

(Kurs-Nr. 202-30403) Intervallfasten - mehr als ein aktueller Trend?
Vortrag

02. Dezember 2020 | 18:45 bis 20:15 Uhr | Lohmar

Verzicht liegt im Trend - so auch das Intervallfasten. Beim Intervallfasten, auch intermittierendes Fasten genannt, geht es aber insbesondere um den Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme, für den es verschiedene Varianten gibt. Diese Flexibilität ermöglicht ...

03Feb. 2021
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 202-30406) Dinkel - Das gesunde Korn
Vortrag

03. Februar 2021 | 19:00 bis 20:30 Uhr | Lohmar

Dinkel war lange Zeit in Vergessenheit geraten, erfährt aber bereits seit Jahren eine berechtigte Renaissance. Heilkundige vergangener Jahrhunderte wussten Getreide nicht nur als Nahrungsmittel, sondern ebenso als Heilpflanze zu schätzen und zu ...



© Copyright VHS Rhein-Sieg, alle Rechte vorbehalten.

Folgen Sie uns auf Facebook!

Logo der VHS Rhein-Sieg
VHS-Geschäftsstelle:
02241 3097-0
Ringstraße 24
53721 Siegburg

Geschäftszeiten:
Mo - Do
09:00 - 12:30 Uhr
 
13:30 - 16:00 Uhr
Fr
09:00 - 12:00 Uhr
VHS-Studienhaus:
02241 3097-28
Humperdinckstraße 27
53721 Siegburg

Öffnungszeiten:
Mo - Fr
08:00 - 21:45 Uhr

Hier finden Sie uns

Um unsere Website für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.

AKZEPTIEREN MEHR INFOS