VHS Rhein-Sieg - Lernen, was ich können will.

Kurse / Essen und Trinken / Rundum gesund

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Ina Köpf
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Jennifer Lächele
Sachbearbeiterin
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Kursangebote

04März 2020

(Kurs-Nr. 201-30401) Fasten - Die Heilkraft des Verzichts

04. März 2020 | 18:00 bis 20:45 Uhr | Hennef

Welche Fastenformen gibt es? Welche ist für mich am besten geeignet? Muss es gleich eine ganze Woche sein? Sind regelmäßige einzelne Tage nicht effektiver? Wann sollte ich besser nicht fasten? Wie geht es nach dem Fasten mit dem Essen weiter? ...

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13März 2020

(Kurs-Nr. 201-30409) Bienenwachssalben mit Kräutern

13. März 2020 | 18:00 bis 21:15 Uhr | Siegburg

Schon das Bienenwachs alleine ermöglicht es uns, wunderbar duftende Schutzsalben selbst herzustellen. Mit naturbelassenen Heilpflanzen kombiniert, bieten sie so manchen Vorteil gegenüber den industriell gefertigten Produkten.

Daniil Tsiormpatzis ...

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13März 2020

(Kurs-Nr. 201-50004) Fortbildung GenussbotschafterIn mit der Sarah Wiener Stiftung

13. März 2020 | 09:00 bis 17:00 Uhr | Siegburg

Kindern Lust aufs Kochen machen, damit sie sich selbstbestimmt, genussvoll und ausgewogen ernähren - das will die Ernährungsbildungsinitiative "Ich kann kochen!" der gemeinnützigen Sarah Wiener Stiftung und der BARMER. Um möglichst viele Kinder auf ...

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22Apr. 2020

(Kurs-Nr. 201-30741Z) Bunte Bowl-Rezepte

22. April 2020 | 18:00 bis 21:30 Uhr | Lohmar

Der kulinarische Trend schlechthin sind Food-Bowls. In einer gut gefüllten Schale verbinden sich frisches Gemüse, eine sättigende Komponente und Fleisch, Tofu oder Ei mit einem passenden Dressing. Nicht nur hübsch und lecker, sondern auch praktisch ...

13Mai 2020

(Kurs-Nr. 201-30746) Die Low Carb-Küche: Asien

13. Mai 2020 | 18:00 bis 21:30 Uhr | Sankt Augustin

Duftende Garküchen am Straßenrand, viel gesundes Gemüse, angereichert mit frischen Kräutern und exotischen Gewürzen - das ist typisch für Asiens Küche. Sie ist vielfältig, lecker und dazu noch leicht und bekömmlich.
Beim Blick in die Töpfe Chinas, ...

15Mai 2020

(Kurs-Nr. 201-30420) Heilpflanzen erleben und erkennen

15. Mai 2020 | 17:30 bis 20:30 Uhr | Sankt Augustin

Welche Pflanzen am Wegesrand sind heilkräftig? Rupfe ich in meinem Garten vielleicht Heilpflanzen als Unkräuter aus?
Auf dieser Exkursion stellt die Diplom-Biologin und Heilpraktikerin Dr. Christine Richter wildlebende Heilpflanzen in ihrem ...

24Mai 2020

(Kurs-Nr. 201-30422) Kräuter zum Wohlfühlen entdecken

24. Mai 2020 | 14:00 bis 16:30 Uhr | Hennef

Wahre Schätze an Wildkräutern bietet uns die Natur. Bei einer kleinen Wanderung lernen wir sie kennen. Wir erfahren, wie wir aus Gänseblümchen, Brennnesseln & Co wohltuende und natürliche Hautpflegeprodukte zubereiten können.

Agnes Meyer, ...

08Juni 2020

(Kurs-Nr. 201-30744) Vegan kochen

08. Juni 2020 | 18:00 bis 21:30 Uhr | Windeck

Sie lieben Obst und Gemüse und können sich vorstellen, Fleisch, Milch- und andere tierische Produkte öfter mal weg zu lassen? Dann sind Sie hier richtig. Die vegane Ernährung ist voll von frischem Gemüse, Obst, Salat, Kartoffeln, Getreide, ...

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