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Kurse
Die Veranstaltung "Rücken-Vital - Für Frauen (Nr. 241-30235A)" wurde in den Warenkorb gelegt.

Kursangebote

06Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-40832) Entdecken Sie das Schloss Drachenburg auf Französisch

Donnerstag, 06. Juni 2024 | 16:00 bis 18:00 Uhr | Königswinter

Schloss Drachenburg mit seinen neogotischen Türmchen, Giebeln und Erkern, der Brücke zur Vorburg und dem fantastischen Garten mit altem Baumbestand, erwartet den Besucher mit grandiosem Ausblick auf den Rhein und hochherrschaftlicher Ausgestaltung ...

22Apr. 2024
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 241-40422C) Deutsch Allg. Integrationskurs, Modul 2 - A1 (Kurs 2)

Montag, 22. April 2024 | 8:30 bis 11:45 Uhr | Lohmar

Der Integrationskurs richtet sich an Zugewanderte, die nur wenig oder gar kein Deutsch sprechen.

Der Kurs hat 7 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:
Modul 1 und 2 Sprachkurs bis A1
Modul 3 und 4 Sprachkurs bis ...

10Juni 2024
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 241-40423C) Deutsch Allg. Integrationskurs, Modul 3 - A2 (Kurs 1)

Montag, 10. Juni 2024 | 8:30 bis 11:45 Uhr | Lohmar

Der Integrationskurs richtet sich an Zugewanderte, die nur wenig oder gar kein Deutsch sprechen.

Der Kurs hat 7 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:
Modul 1 und 2 Sprachkurs bis A1
Modul 3 und 4 Sprachkurs bis ...

20Feb. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-20931) Line Dance
Für Fortgeschrittene

Dienstag, 20. Februar 2024 | 17:15 bis 18:45 Uhr | Lohmar

Line Dance ist ein dynamisches Erlebnis für Jung und Alt. Zu Country-Musik bewegen sich die Tanzenden in Linien hinter- und nebeneinander. Solo und doch in der Gruppe, ohne Tanzpartner*in, aber mit Gefühl für Rhythmus. Line Dance macht großen Spaß ...

20Feb. 2024
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 241-30261) Fitmacher - Für Frauen

Dienstag, 20. Februar 2024 | 9:00 bis 10:15 Uhr | Lohmar

Mit abwechslungsreichen Übungen erzielen wir die für jeden Körper wichtige Basis-Fitness. Wir verbessern die aerobe Ausdauer (Herz-Kreislauf-Training), lockern, dehnen und kräftigen die gesamte Muskulatur. Bei schönem Wetter auch im Freien.
Dorothea ...

15Feb. 2024
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 241-30131B) Kundalini Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Donnerstag, 15. Februar 2024 | 19:00 bis 20:30 Uhr | Lohmar

Diese traditionelle Yogaform ist eine intensive Körper- und Energiearbeit. Ab der ersten Stunde spüren Sie die Wirkung: Sie atmen tiefer, fühlen sich ruhiger und neue Kraft kehrt zurück. Beim Kundalini-Yoga sprechen und singen Sie während der ...

08Juli 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-30235B) Rücken-Vital - Für Frauen - Outdoor

Montag, 08. Juli 2024 | 18:00 bis 19:15 Uhr | Lohmar

Ihr Rücken gibt Ihrem Körper Halt. Stärken Sie ihn auf angenehme Weise. Mit einem abwechslungsreichen, gezielten Übungsprogramm kräftigen Sie einzelne Bereiche der Rücken- und Bauchmuskulatur, erhöhen die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule und verbessern ...

04März 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-30235A) Rücken-Vital - Für Frauen

Montag, 04. März 2024 | 19:15 bis 20:30 Uhr | Lohmar

Ihr Rücken gibt Ihrem Körper Halt. Stärken Sie ihn auf angenehme Weise. Mit einem abwechslungsreichen, gezielten Übungsprogramm kräftigen Sie einzelne Bereiche der Rücken- und Bauchmuskulatur, erhöhen die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule und verbessern ...

04Juni 2024
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 241-30728) Sommerliche Quiches und Tartes

Dienstag, 04. Juni 2024 | 17:00 bis 21:00 Uhr | Lohmar

An diesem Abend bereiten Sie herzhafte saisonale Varianten aus unterschiedlichen Teigen zu. Quiches, ob klein oder groß, lassen sich mit jeder Art von Gemüse belegen, sind gut vorzubereiten und schmecken auch aufgewärmt am nächsten Tag hervorragend. ...

14Mai 2024
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 241-30733) Italiens Küche - vegetariana e creativa

Dienstag, 14. Mai 2024 | 17:00 bis 21:30 Uhr | Lohmar

Auch in Italien wird die vegetarische Küche immer beliebter.
Frische Gemüse und Früchte der Saison sind die Basis für die Zubereitung der italienischen Köstlichkeiten an diesem Kochabend. Genießen Sie bei einem Glas Wein verschiedene Crostini, eine ...

20Feb. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-40822) Le français en conversant B2
Vorkenntnisse: B1

Dienstag, 20. Februar 2024 | 18:30 bis 20:00 Uhr | Lohmar

Ces cours sont donnés exclusivement en français par une "native speaker". Nous travaillons à partir de chansons françaises, de courtes pièces de théâtre, de textes d’actualité ou de nouvelles. La grammaire et le vocabulaire sont systématiquement ...

20Feb. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-42213) Spanisch A2 (Kurs 3)
Vorkenntnisse: A2 (Kurs 2)

Dienstag, 20. Februar 2024 | 18:00 bis 19:30 Uhr | Lohmar

Der Kurs ist eine Fortsetzung des letzten Semesters.
Neue Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. ...

18Juni 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-50469E) Smartphone-Sprechstunde

Dienstag, 18. Juni 2024 | 16:00 bis 17:30 Uhr | Lohmar

In der Sprechstunde finden Sie Hilfe bei kleineren individuellen Fragen und Problemen mit Ihrem Smartphone oder Tablet, für die ein kompletter Kurs nicht erforderlich ist. Geeignet für alle Android-Geräte (Samsung, Huawei etc.) und Apple-Geräte ...

14Juli 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-50665) Smartphone-Fotografie - Grundlagenworkshop

Sonntag, 14. Juli 2024 | 10:00 bis 16:00 Uhr | Lohmar

Kameraneuheiten und innovative Designs haben Smartphone-Fotografie auf ein neues Level gehoben. Ereignisse lassen sich spontan und diskret festhalten. So haben Smartphones auch in die professionelle Fotografie Einzug gehalten. Dieser Workshop ...

29Feb. 2024
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 241-30025A) Gehirntraining

Donnerstag, 29. Februar 2024 | 9:00 bis 10:30 Uhr | Lohmar

Auf humorvolle Art, spielerisch und lebendig, trainieren Sie Merkfähigkeit und Konzentration.
Susan Dietz wählt die Übungen so aus, dass Sie Ihre Denkleistung bestmöglich fördern - nicht nur kurzfristig, sondern mit einer erfreulichen ...

01März 2024
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 241-30025B) Gehirntraining

Freitag, 01. März 2024 | 10:00 bis 11:30 Uhr | Lohmar

Auf humorvolle Art, spielerisch und lebendig, trainieren Sie Merkfähigkeit und Konzentration.
Susan Dietz wählt die Übungen so aus, dass Sie Ihre Denkleistung bestmöglich fördern - nicht nur kurzfristig, sondern mit einer erfreulichen ...

19Feb. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-40649A) Brückenkurs Englisch mit Muße am Vormittag B1 - B2
Vorkenntnisse: B1

Montag, 19. Februar 2024 | 9:15 bis 10:45 Uhr | Lohmar

Zwischen zwei Niveaustufen wird das Englischlernen anspruchsvoller. Deshalb gibt es Brückenkurse. Hier wiederholen und festigen Sie Ihre Kenntnisse, bevor Sie in das nächste Niveau einsteigen. ...

21Feb. 2024
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 241-40802) Französisch mit Muße A1 (Kurs 2)
Vorkenntnisse: A1 mit Muße (Kurs 1)

Mittwoch, 21. Februar 2024 | 11:30 bis 13:00 Uhr | Lohmar

In "Französisch mit Muße" gelingt Ihnen langsam, aber sicher der Einstieg in die französische Sprache. Die Kursleiterin richtet sich ganz nach dem Lernfortschritt der Gruppe. Sie beantwortet geduldig alle Fragen und übt alles Neue gründlich mit Ihnen ...

19Feb. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-40810A) Französisch mit Muße A2 (Kurs 4)
Vorkenntnisse: A2 mit Muße (Kurs 3)

Montag, 19. Februar 2024 | 9:00 bis 10:30 Uhr | Lohmar

Es ist eine Fortsetzung des letzten Semesters. Sie erweitern die Grundlagen und bauen Ihren Wortschatz und Kenntnisse weiter aus.
Neue Teilnehmende mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. ...

20Feb. 2024
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 241-30125B) Vini Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, auch mit körperlichen Beeinträchtigungen

Dienstag, 20. Februar 2024 | 19:30 bis 20:45 Uhr | Much

Vini Yoga ist eine sanftere Form des Hatha-Yoga, auch Herzyoga genannt. Hierbei handelt es sich nicht um einen bestimmten Yogastil, vielmehr geht es um die dynamische Anwendung des Yoga angepasst an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten der ...

21Feb. 2024
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 241-30266A) After Work Fitness

Mittwoch, 21. Februar 2024 | 18:45 bis 19:45 Uhr | Much

Nach der Arbeit kommt das Vergnügen, besonders für alle, die im Job viel sitzen oder stehen. Herz und Kreislauf kommen beim After Work Fitness auf Touren, die schlappen (Rücken-)Muskeln müssen arbeiten, die Fettpölsterchen schmelzen. Beim ...

11Mai 2024
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 241-10805) Verstecktes Tierleid im Alltag
Workshop und Führung auf dem Tierschutzhof

Samstag, 11. Mai 2024 | 10:00 bis 13:00 Uhr | Much

Viele Menschen möchten bewusster leben, aber der Alltagsstress macht es manchmal schwer. Vieles läuft fast automatisch, ohne dass wir darüber nachdenken: morgens der Kaffee, wir fahren zu Arbeit, essen zwischendurch einen gesunden Salat, machen ...

19Feb. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-40810B) Französisch mit Muße A2 (Kurs 4)
Vorkenntnisse: A2 mit Muße (Kurs 3)

Montag, 19. Februar 2024 | 10:45 bis 12:15 Uhr | Much

Es ist eine Fortsetzung des letzten Semesters. Sie erweitern die Grundlagen und bauen Ihren Wortschatz und Kenntnisse weiter aus.
Neue Teilnehmende mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. ...

19Feb. 2024
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 241-40812) Reprise - Französisch A2 auffrischen
Vorkenntnisse: A2

Montag, 19. Februar 2024 | 9:00 bis 10:30 Uhr | Much

Früher konnten Sie kurze, einfache Alltagsgespräche auf Französisch führen. Jetzt wollen Sie wieder einsteigen und Ihre Kenntnisse auffrischen. Die Kursleiterin wiederholt Grammatik und Wortschatz und gibt Ihnen Gelegenheit, das Gelernte aktiv ...

21Feb. 2024
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 241-40824A) Cours de conversation et lecture
Vorkenntnisse: B2

Mittwoch, 21. Februar 2024 | 10:00 bis 11:30 Uhr | Much

In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit, französische Konversation in einer entspannten Atmosphäre zu üben. Im Vordergrund stehen Gespräche zu verschiedenen Themen aus dem Alltag. Sie lesen und besprechen Texte aus der Zeitschrift "Écoute" oder Revue de ...

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