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Kursangebote

11Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-20566A) Zentangle® für Fortgeschrittene

Donnerstag, 11. Juni 2026 | 18:15 bis 19:45 Uhr | Siegburg

Im Fortsetzungskurs erkunden Sie weitere Gestaltungsmöglichkeiten Ihrer Kacheln. Sie lernen neue Formate und Untergründe kennen und natürlich neue Muster. Zeit für einen Austausch über bereits gestaltete Werke und gesammelte Erfahrungen beim Tanglen ...

11Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-21255C) Töpfern
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Donnerstag, 11. Juni 2026 | 17:30 bis 20:00 Uhr | Hennef

Das Ursprüngliche und Organische spüren. Bei der Arbeit mit Ton, einem der ältesten Werkstoffe der Menschheit, können Sie entspannen und sich auf das Wesentliche konzentrieren. In dem professionell ausgestatteten Atelier AmineArt stehen Werkzeuge und ...

12Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-40423X) Deutsch Allg. Integrationskurs, Modul 3 - A2 (Kurs 1)

Freitag, 12. Juni 2026 | 8:30 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Der Integrationskurs richtet sich an Zugewanderte, die nur wenig oder gar kein Deutsch sprechen.

Der Kurs hat 7 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:
Modul 1 und 2 Sprachkurs bis A1
Modul 3 und 4 Sprachkurs bis ...

13Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-20508Z) Freies Malen

Samstag, 13. Juni 2026 | 14:00 bis 16:15 Uhr | Siegburg

In diesem Kurs wird mit Pinseln, Farben, Materialien und Formen experimentiert. Eigene Ideen und das, was spontan entsteht, stehen dabei im Vordergrund.
Einfache Anregungen und bei Bedarf praktische Hilfsmittel unterstützen dabei, neue Ideen zu ...

13Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-21106) Analoge Schwarzweiß-Filme nachhaltig und umweltfreundlich entwickeln mit Caffenol

Samstag, 13. Juni 2026 | 13:00 bis 17:00 Uhr | Siegburg

Caffenol ist eine nachhaltige, umweltfreundliche und kostengünstige Alternative zur herkömmlichen Filmentwicklung. Die leidenschaftlichen Fotografen Alexander Samans und Roberto Puggioni zeigen Ihnen an einem Nachmittag, wie Sie mit einfachen ...

13Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-30170) Wellness-Massage für Paare

Samstag, 13. Juni 2026 | 10:00 bis 17:00 Uhr | Lohmar

Ob Ehepaare, beste Freundinnen, Mutter und Tochter – tun Sie sich etwas Gutes und schenken Sie sich gegenseitig ein bisschen Entspannung durch eine Wellness-Massage! Hier lernen Sie die Grundtechniken für eine wohltuende Massage von Rücken, Armen, ...

13Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-41000E) SHODŌ Japanische Kalligraphie und Zen-Malerei

Samstag, 13. Juni 2026 | 15:00 bis 18:15 Uhr | Siegburg

SHODŌ (der Weg des Schreibens) und ZEN-GA (die japanische Tuschmalerei) sind Übungen mit Tusche und Pinsel nach Zen-philosophischen Prinzipien.
Die Kalligraphie ist in Japan eine der ältesten traditionellen Kunstformen, bei der Achtsamkeit und ...

14Juni 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 261-10219) Ein Rundgang auf jüdischen Spuren durch Hennef-Geistingen

Sonntag, 14. Juni 2026 | 14:00 bis 15:30 Uhr | Hennef

Bereits im 14. Jh. lebten in Stadt Blankenberg, Verwaltungssitz im Herzogtum Berg, jüdische Familien. Das Pestpogrom von 1349 führte zur fast völligen Auslöschung der Blankenberger Juden. Zwar folgte dort um 1360 eine erneute Niederlassung einzelner ...

14Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-20564) Freilichtmalerei im Rosengarten Michaelsberg

Sonntag, 14. Juni 2026 | 10:00 bis 16:00 Uhr | Siegburg

Lassen Sie sich von der Eleganz der Rosen inspirieren und werden Sie unter freiem Himmel im Rosengarten Michaelsberg kreativ. Unter Anleitung der Künstlerin Merle Stanko üben Sie das Zeichnen und Colorieren von Blüten, Stängeln und Blättern und ...

14Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30152) Endlich frei von störenden Gedanken mit „The Work“ nach Byron Katie und IBSR

Sonntag, 14. Juni 2026 | 10:00 bis 16:00 Uhr | Lohmar

„The Work“ nach Byron Katie oder die „IBSR“ (inquiry based stress reduction) ist eine einfache Methode zum Hinterfragen und Auflösen stresserzeugender Gedanken und den daraus resultierenden Verhaltensmustern. Die Methode eignet sich sehr gut für ...

15Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-40421Y) Deutsch Allg. Integrationskurs, Modul 1 - A1 (Kurs 1)

Montag, 15. Juni 2026 | 8:30 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Der Integrationskurs richtet sich an Zugewanderte, die nur wenig oder gar kein Deutsch sprechen.

Der Kurs hat 7 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:
Modul 1 und 2 Sprachkurs bis A1
Modul 3 und 4 Sprachkurs bis ...

15Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-40421Z) Deutsch Allg. Integrationskurs, Modul 1 - A1 (Kurs 1)

Montag, 15. Juni 2026 | 8:30 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Der Integrationskurs richtet sich an Zugewanderte, die nur wenig oder gar kein Deutsch sprechen.

Der Kurs hat 7 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:
Modul 1 und 2 Sprachkurs bis A1
Modul 3 und 4 Sprachkurs bis ...

16Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-30123B) Yin Yoga und Yoga Nidra – Entspannung finden

Dienstag, 16. Juni 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr | Sankt Augustin

Yin Yoga ist der sanfte Yogaweg zu mehr Flexibilität und Achtsamkeit. Lang gehaltene Dehnungen mit der Unterstützung von Hilfsmitteln wirken entspannend, beruhigend und mobilisierend. Die Muskeln lassen los, das Fasziengewebe wird stimuliert. ...

16Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-50179) Still. Stark. Selbstbewusst - Online
Introvertiertheit als Erfolgsquelle entdecken

Dienstag, 16. Juni 2026 | 18:30 bis 21:30 Uhr

Du fühlst dich manchmal übersehen, obwohl du viel beizutragen hast? Du möchtest souveräner wirken – ohne dich zu verbiegen? Dann bist du in diesem Seminar genau richtig. In diesem interaktiven Online-Seminar lernst du, deine stille Seite besser zu ...

17Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-10812) Wie diskriminierend bin ich? – Anregungen für einen inklusiveren Umgang miteinander

Mittwoch, 17. Juni 2026 | 18:30 bis 20:00 Uhr | Lohmar

Bewusst ausgegrenzt habe ich noch niemanden. Kann es aber sein, dass ich es einfach nicht gemerkt habe, weil es Grenzen gibt, die ich gar nicht sehe? Absolut. Und davon nicht wenige. Es gibt Dinge, die wir nicht ändern können. Auf manche Barrieren ...

17Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-21255Z) Töpfern
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Mittwoch, 17. Juni 2026 | 17:30 bis 20:00 Uhr | Hennef

Das Ursprüngliche und Organische spüren. Bei der Arbeit mit Ton, einem der ältesten Werkstoffe der Menschheit, können Sie entspannen und sich auf das Wesentliche konzentrieren. In dem professionell ausgestatteten Atelier AmineArt stehen Werkzeuge und ...

17Juni 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 261-40411E) Deutsch Integrationskurs mit Alphabetisierung, Modul 11

Mittwoch, 17. Juni 2026 | 14:00 bis 17:15 Uhr | Sankt Augustin

Der Integrationskurs mit Alphabetisierung richtet sich an Zugewanderte, die nicht ausreichend lesen und schreiben können.

Der Kurs hat 13 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:
Modul 1 bis 3 Alphabetisierung
Modul ...

18Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-19016) Livestream - vhs.wissen live: Bauchentscheidungen: Die Intelligenz des Unbewussten und die Macht der Intuition

Donnerstag, 18. Juni 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr

„Das Herz hat seine Gründe, die der Verstand nicht kennt“, schrieb Blaise Pascal bereits im 17. Jahrhundert. Die Wissenschaft scheute lange die „Herzensgründe“ oder auch Bauchentscheidungen wie der Teufel das Weihwasser. Aber: Gute Entscheidungen ...

19Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-10220) Vergangenheit erinnern und Gedächtnis bewahren
Ein Besuch in der Gedenkstätte "Landjuden an der Sieg" und Rundgang auf jüdischen Spuren durch Windeck-Rosbach

Freitag, 19. Juni 2026 | 13:15 bis 15:15 Uhr | Windeck

1988 beschloss der Rhein-Sieg-Kreis anlässlich des 50. Jahrestages der Novemberpogrome, das jüdische Leben an der Sieg zu dokumentieren und einen Beitrag zur Erinnerungsarbeit zu leisten. So entstand die Gedenkstätte "Landjuden an der Sieg". Hilde ...

19Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-10602B) Waldbaden im Sonnenuntergang

Freitag, 19. Juni 2026 | 19:00 bis 21:30 Uhr | Sankt Augustin

Das goldene Licht der untergehenden Sonne zaubert eine ganz besondere Atmosphäre in den Wald. So wie die Natur am Abend langsam zur Ruhe kommt, so kehren auch in uns allmählich Stille und Frieden ein. Gemeinsam mit der Naturtherapeutin Sandra Knümann ...

19Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-30742) Ayurvedischer Kochkurs im Frühling

Freitag, 19. Juni 2026 | 16:30 bis 20:30 Uhr | Sankt Augustin

Wenn die Natur im Frühling erwacht, ist es Zeit, Körper und Geist zu entlasten und neue Energie zu tanken. Die Gesundheitsberaterin Silke Mauersberger bringt Ihnen die Grundlagen der ayurvedischen Kochkunst näher – abgestimmt auf die Bedürfnisse der ...

19Juni 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 261-42000) Midsommar – Mit schwedischer Lebensfreude in den Sommer
Vorkenntnisse: keine

Freitag, 19. Juni 2026 | 17:00 bis 19:30 Uhr | Siegburg

Schweden lieben den Sommer. Wenn nach einem halben Jahr Kälte und Dunkelheit die Tage endlich wieder länger werden und das Grün erwacht, atmen die Menschen auf. Höhepunkt des Sommers ist das Midsommarfest, das traditionell zwischen dem 19. und 26. ...

19Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-42242) „Noche de juegos – ¡Vamos a jugar!“ Spieleabend auf Spanisch
Vorkenntnisse: ab A1

Freitag, 19. Juni 2026 | 17:30 bis 20:00 Uhr | Siegburg

Juguemos en español – An diesem Abend lernen Sie klassische Karten- und Würfelspiele aus Spanien kennen, wie z.B. „Brisca“, „Cinquillo“ oder „Siete y media“. Beim Spielen erlernen Sie dann Vokabeln und typische Ausdrücke, die man für einen spanischen ...

19Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-50469E) Smartphone-Sprechstunde

Freitag, 19. Juni 2026 | 15:00 bis 16:30 Uhr | Lohmar

In diesen Sprechstunden finden Sie Hilfe bei kleineren individuellen Fragen und Problemen mit Ihrem Smartphone oder Tablet, für die ein kompletter Kurs nicht erforderlich ist. Dr. Ramona Schneider nimmt sich Zeit für Ihre Anliegen, erklärt Ihnen ...

20Juni 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 261-20509) Acryl, Aquarell und Öl
Schnupperwochenende

Samstag, 20. Juni 2026 | 11:00 bis 17:00 Uhr | Neunk.-Seelscheid

Sie wollen malen lernen, aber zuerst herausfinden, welche Richtung Ihnen am ehesten liegt? Probieren Sie in kleiner Gruppe an einem Wochenende Acryl-, Aquarell- und Ölmalerei aus. Danach können Sie einschätzen, was zu Ihnen passt.
In kleinen Übungen ...

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