Freitag, 24. Mai 2024 | 7:00 bis 7:45 Uhr | Windeck
Die Trainingsstunden beinhalten:- Allroundgymnastik- Aquarobic- Wahrnehmung und Körpererfahrung im Wasser- Verbesserung der Schwimmtechniken Dieser Kurs findet am ersten Kurstag 24.05.2024 im Hallenbad Dattenfeld statt. Alle anderen ...
Montag, 19. Februar 2024 | 12:40 bis 13:10 Uhr | Siegburg
Verspannungen im Nacken oder Schmerzen im Rücken vom vielen Sitzen am Schreibtisch? Da hilft Bewegung! Am besten schon während des Arbeitstages zwischendurch, nicht erst nach Feierabend. Eine halbe Stunde reicht völlig aus, um die Muskeln an ...