(Kurs-Nr. 262-30241E) Wirbelsäulengymnastik
Für Menschen ab 60

Montag, 14. September 2026 | 10:45 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Handtuch ...

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(Kurs-Nr. 262-30265) Rundum fit – von allem ein bisschen

Montag, 14. September 2026 | 17:30 bis 18:30 Uhr | Siegburg

Sie können sich nicht so richtig für ein Fitness-Angebot entscheiden? Sie möchten sich mit verschiedenen Workouts fit halten? Dann sind Sie hier richtig. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Fitnesstrends kennen - ganz auf Ihre Bedürfnisse und ...

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(Kurs-Nr. 262-30311A) Aquafitness

Montag, 14. September 2026 | 18:00 bis 19:00 Uhr | Lohmar

Warum Aquafitness? Weil es schonend Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht fördert. Alles Dinge, die wir im Alltag unbedingt brauchen. Außerdem ist Aquafitness für alle geeignet, egal welches Alter und welches Fitnesslevel. Mit der passenden ...

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(Kurs-Nr. 262-30311B) Aquafitness

Montag, 14. September 2026 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Lohmar

Warum Aquafitness? Weil es schonend Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht fördert. Alles Dinge, die wir im Alltag unbedingt brauchen. Außerdem ist Aquafitness für alle geeignet, egal welches Alter und welches Fitnesslevel. Mit der passenden ...

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(Kurs-Nr. 262-30311C) Aquafitness

Montag, 14. September 2026 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Lohmar

Warum Aquafitness? Weil es schonend Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht fördert. Alles Dinge, die wir im Alltag unbedingt brauchen. Außerdem ist Aquafitness für alle geeignet, egal welches Alter und welches Fitnesslevel. Mit der passenden ...

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(Kurs-Nr. 262-30714) Kochkurs für Männer

Montag, 14. September 2026 | 18:00 bis 21:00 Uhr | Hennef

Mit der erfahrenen Ökotrophologin Hildegard Godersky kochen Männer mit frischen, ursprünglichen und saisonalen Zutaten und genießen das Kochen in geselliger Runde. Auf dem Teller landen urige Schnitzel mit Bratkartoffeln, saftige Steaks, pikantes ...

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(Kurs-Nr. 262-40603) Englisch am Abend für falsche Anfänger A1 (Kurs 3)
Vorkenntnisse: 1 - 2 Jahre Schulenglisch, 2 Semester Volkshochschulkurse

Montag, 14. September 2026 | 19:15 bis 20:45 Uhr | Siegburg

Haben Sie in der Schule ein wenig Englisch gelernt, meinen aber, Sie hätten alles wieder vergessen? Dann sind die Kurse für "falsche Anfänger" genau richtig für Sie. Sie werden feststellen, dass Sie sich im Laufe des Kurses an einiges erinnern. ...

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(Kurs-Nr. 262-40649A) Englisch mit Muße am Vormittag B1 - B2
Vorkenntnisse: B1

Montag, 14. September 2026 | 9:15 bis 10:45 Uhr | Lohmar

Motivating texts, interesting discussions, and, whenever necessary, some grammar - that’s what awaits you in this English class. ...

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(Kurs-Nr. 262-40650A) Englisch am Abend B1 - B2
Vorkenntnisse: B1

Montag, 14. September 2026 | 17:45 bis 19:15 Uhr | Hennef

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(Kurs-Nr. 262-40900A) Italienisch A1 intensiv I
Vorkenntnisse: keine

Montag, 14. September 2026 | 18:00 bis 21:00 Uhr | Siegburg

Sie möchten von Anfang an schnell, effektiv und in einer kleinen Gruppe Italienisch lernen? Wenn Sie drei Module des Intensivkurses besuchen, erwerben Sie in einem Semester Kenntnisse, die ein bis zwei Semestern eines regulären Italienischkurses ...

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(Kurs-Nr. 262-41401) Niederländisch A1 (Kurs 1)
Vorkenntnisse: keine

Montag, 14. September 2026 | 18:00 bis 19:30 Uhr | Lohmar

Sie fahren an die niederländische Nordseeküste, genießen die zauberhafte Atmosphäre in Brügge oder machen einen Abstecher nach Maastricht? In diesem Kurs werden Sie sprachlich bestens für Ihren nächsten Aufenthalt vorbereitet: beim Bäcker Brot ...

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