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Kursangebote

14Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-21231) Geben Sie Gas!
Einführung in die Techniken des Schweißens

Samstag, 14. November 2026 | 9:00 bis 15:00 Uhr | Eitorf

Auspuff flicken, Gartentor reparieren oder ein Kunstobjekt aus Metall gestalten - das Schweißen bietet unendlich viele Möglichkeiten für Heimwerkende und Kunstschaffende. Bis allerdings der Lichtbogen richtig überspringt, gilt "Übung macht den ...

14Nov. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 262-30119A) Anti Stress-Workshop mit Yoga und mehr

Samstag, 14. November 2026 | 14:00 bis 17:00 Uhr | Hennef

Dein Alltag ist stressig? Du wünschst dir mehr Resilienz? Dann atme tief ein und lerne hier, wie du dein Gleichgewicht wieder herstellen kannst.

Yoga- und Rückenschullehrerin, Stressmanagerin und Pilatestrainerin Elena Grass zeigt dir eine ...

14Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30121) Slow & Soft Hatha Yoga - Yoga-Auszeit zum Entschleunigen und Kraft tanken

Samstag, 14. November 2026 | 14:30 bis 16:45 Uhr | Windeck

Fühlen Sie sich gestresst und sehnen sich nach Zeit für sich? Hier lassen wir den Leistungsdruck vor der Tür. Durch sanfte, langsame Bewegungen bringen wir Körper und Geist zur Ruhe und senken aktiv unser Stresslevel.

Mit speziellen Atemübungen ...

14Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30210A) Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren
Einstiegskurs

Samstag, 14. November 2026 | 12:00 bis 16:00 Uhr | Siegburg

In diesen praxisorientierten Kursen lernen wir, wie wir sicher auftreten können. Der Teil zum Thema Selbstbehauptung vermittelt, wie wir die eigenen Bedürfnisse klar kommunizieren, persönliche Grenzen setzen und diese schützen können. Mit ...

14Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-42000C) Schwedischer Tanzkurs
Schottis – Lebensfreude im 4/4-Takt

Samstag, 14. November 2026 | 16:00 bis 18:15 Uhr | Siegburg

Der Schottis gehört zu den beliebtesten Tänzen der schwedischen Folklore und ist nicht nur um Mittsommer fester Bestandteil vieler Feste. Lebendig, verspielt und überraschend leicht zu erlernen, begeistert er Tänzerinnen und Tänzer jeden Alters.
In ...

14Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50469A) Smartphone kompakt – Fotografieren

Samstag, 14. November 2026 | 10:00 bis 11:30 Uhr | Much

In diesen kompakten Kurzworkshops vertiefen Sie einzelne Funktionen Ihres Smartphones praxisnah und Schritt für Schritt. Jeder Workshop widmet sich einem konkreten Alltagsthema und bietet Raum zum Ausprobieren und Fragenstellen.

Zielgruppe:
Die ...

14Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50653) Soziale Medien kennenlernen

Samstag, 14. November 2026 | 9:30 bis 14:30 Uhr | Siegburg

Bislang hatten Sie noch nicht allzu viel Berührung mit sozialen Netzwerken wie Facebook oder Instagram? Sie möchten aber gerne mit Freunden und Familie über Entfernungen hinweg im Austausch bleiben oder neue Leute kennenlernen? Dann sind Sie in ...

14Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50655) Social-Media-Marketing für Einsteiger*innen – Online

Samstag, 14. November 2026 | 9:30 bis 16:30 Uhr

Für Vereine, kleinere Unternehmen oder Freischaffende sind Social-Media-Plattformen wie Facebook und Instagram hervorragend geeignet, um eigene Angebote zu präsentieren. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie ohne großen zeitlichen und finanziellen ...

14Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50659) Instagram für Selbstständige – Einstieg – Online

Samstag, 14. November 2026 | 9:30 bis 14:00 Uhr

Sind Sie selbstständig und möchten Instagram möglichst gewinnbringend für sich nutzen? In diesem interaktiven Online-Workshop gibt Andreas Duck zahlreiche Tipps zu Tools und Antworten auf diese Fragen:

• Welche Inhalte teile ich und wie erstelle ...

14Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50675A) KI-Häppchen am Morgen
Berufliche Texte optimieren, strukturiert recherchieren und Zusammenfassungen erstellen

Samstag, 14. November 2026 | 11:00 bis 12:30 Uhr | Lohmar

Was ist eigentlich gerade los in der digitalen Welt und wie kann ich davon profitieren? In dieser Vortragsreihe mit Kursleiterin Navina Titus-Brown erhalten Sie an drei Samstagen spannende Einblicke in aktuelle Entwicklungen rund um Digitalisierung ...

15Nov. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 262-21307) Tunesisches Häkeln – Dreieckstuch häkeln leicht gemacht

Sonntag, 15. November 2026 | 10:30 bis 15:30 Uhr | Siegburg

Entdecken Sie die faszinierende Welt des tunesischen Häkelns!
In diesem Kurs erlernen Sie die Technik und Grundstiche dieser besonderen Häkelkunst und setzen das Erlernte direkt in ein Projekt um: ein asymmetrisches Dreieckstuch.
Im ersten Teil ...

16Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50250) Bildungsurlaub: Einführung in die Finanzbuchführung

Montag, 16. November 2026 | 9:00 bis 16:00 Uhr | Sankt Augustin

Ob selbstständig oder angestellt, ob Azubi, vor dem Wiedereinstieg oder jahrelang im Beruf: Kenntnisse in der Buchführung sind immer von Vorteil. Der Kurs gibt eine Einführung in Handelsbuchführung, kaufmännisches Rechnen und betriebswirtschaftliches ...

16Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-50740) Linux für Einsteiger*innen

Montag, 16. November 2026 | 18:30 bis 20:00 Uhr | Siegburg

Sie haben einen älteren Laptop, der nicht mehr für Windows 11 geeignet ist? Sie legen Wert auf Sicherheit oder möchten Kontrolle über Ihre Daten haben? Es gibt viele Gründe, sich mit Linux zu beschäftigen. Das Betriebssystem bietet Ihnen eine ...

17Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-10722) Wärmepumpe – Grundlagen, Anwendung, Förderung - Online

Dienstag, 17. November 2026 | 18:00 bis 19:30 Uhr

Die Wärmepumpe spielt eine zentrale Rolle im Gebäudemodernisierungsgesetz und gilt als eine der zukunftssichersten Lösungen für modernes Heizen. Kein Wunder also, dass das Interesse an dieser Technologie stetig wächst. Doch bevor man sich für die ...

17Nov. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-20192) vhs-Kino
Sinn und Sinnlichkeit (2026)

Dienstag, 17. November 2026 | 20:15 bis 22:15 Uhr | Hennef

Nach dem Roman von Jane Austen erzählt Sinn und Sinnlichkeit (2026) von den Schwestern Elinor und Marianne Dashwood, die nach dem Tod ihres Vaters vor einer ungewissen Zukunft stehen. Zwischen gesellschaftlichen Erwartungen, wirtschaftlichen Zwängen ...

17Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-21408C) Nähkurs
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Dienstag, 17. November 2026 | 9:00 bis 11:15 Uhr | Neunk.-Seelscheid

Einmal ein selbstentworfenes Kleid tragen? Die immer zu langen Hosen eben mal kürzen? Die schlichte Bluse mit Applikationen aufpeppen? Mit selbst genähter Kleidung drücken Sie Persönlichkeit aus und fördern Ihre Kreativität.
Sie ändern Ihre ...

17Nov. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 262-30116B) Business Yoga

Dienstag, 17. November 2026 | 18:30 bis 19:15 Uhr | Siegburg

Business Yoga ist eine moderne Yoga-Form, die speziell für Berufstätige entwickelt wurde. Es richtet sich an alle, die im stressigen Arbeitsalltag eine kurze, effektive Methode suchen, um körperliche Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen, ihre ...

17Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30124B) Yoga und Klang

Dienstag, 17. November 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr | Siegburg

Die harmonische Verbindung sanfter Yogaübungen mit der wohltuenden Wirkung von Klangschalen ermöglicht eine intensive Auszeit für Körper und Geist. Unsere Sinne werden angeregt, wir können tief entspannen und neue Energie schöpfen. Nach einer ...

17Nov. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-30231S) Tanzen lernen - Gesellschaftstanz Anfänger und Wiedereinsteiger Teil 2

Dienstag, 17. November 2026 | 20:30 bis 22:00 Uhr | Siegburg

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Tanzschule Steps statt. Anmeldungen laufen ausschließlich über die Tanzschule: https://www.tanzschulesteps.de/vhs-rhein-sieg
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Esther Dickers, 0163 2359374, ...

17Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30744) Ein eiskalter Plan
Kochkurs und Krimidinner an zwei Abenden

Dienstag, 17. November 2026 | 18:00 bis 21:45 Uhr | Hennef

Am ersten Abend lernen wir die skandinavische Küche besser kennen. Auf dem Lehrplan stehen unter anderem Sommerboller, Kalrotstappe, Orret auf Cräckern, Morgenkape mit Oliven und Tofu Stroganoff. Am zweiten Abend ist ein Fingerfood-Buffet vorgesehen, ...

18Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-10705) Energiedialog: Heizungsmodernisierung -
Ein Überblick über Wärmepumpe & Co.

Mittwoch, 18. November 2026 | 18:00 bis 20:00 Uhr | Sankt Augustin

Ein Heizungstausch gewinnt zunehmend an Bedeutung. Am bundesweiten Tag der offenen Heizungskeller teilen Wärmepumpenbesitzer praxisnahe Erfahrungen mit ihren Nachbarinnen und Nachbarn. Zur Vorbereitung dieses Tages erläutern Prof. Fabian Sommer von ...

18Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-21210) Kreativer Advent - Den eigenen Adventskranz binden und gestalten

Mittwoch, 18. November 2026 | 18:00 bis 21:00 Uhr | Siegburg

Gestalten Sie Ihren ganz persönlichen Adventskranz. Die Floristin Anja Gronemeyer zeigt Ihnen, wie Sie aus frischem Tannengrün und verschiedenen Materialien Ihren eigenen Adventskranz binden. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und schaffen Sie ...

18Nov. 2026
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-40422A) Deutsch Allg. Integrationskurs, Modul 2 -A1 (Kurs 2)

Mittwoch, 18. November 2026 | 14:00 bis 17:15 Uhr | Siegburg

Der Integrationskurs richtet sich an Zugewanderte, die nur wenig oder gar kein Deutsch sprechen.

Der Kurs hat 7 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:
Modul 1 und 2 Sprachkurs bis A1
Modul 3 und 4 Sprachkurs bis ...

18Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-42260) Portugal erleben- Ein Abend für alle Sinne

Mittwoch, 18. November 2026 | 18:00 bis 21:00 Uhr | Siegburg

Ein Abend voller musikalischer, sprachlicher, visueller und kulinarischer Eindrücke aus der portugiesischen Kultur.
Gemeinsam bereiten wir Bacalhau à Brás zu und lassen uns dabei von portugiesischer Musik begleiten. Für Sprachinteressierte gibt es ...

19Nov. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 262-10907) Die spannende Welt der Mathematik
Welche Gestalt hat das Universum?

Donnerstag, 19. November 2026 | 19:00 bis 20:30 Uhr | Siegburg

Ist die Erde eine Scheibe oder eine Kugel? Diese Frage hat eine bewegte Geschichte, die zurück reicht bis zu den frühesten Kulturen. Jeder gebildete Mensch glaubt heute selbstverständlich zu wissen, dass die Erde eine Kugel ist.

Aber wie steht ...

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