(Kurs-Nr. 241-40819B) Französisch mit Muße B1 (Kurs 11)
Vorkenntnisse: B1 mit Muße (Kurs 10)

Donnerstag, 15. Februar 2024 | 11:15 bis 12:45 Uhr | Sankt Augustin

Nach Abschluss des Niveaus B1 können Sie die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird. Sie können die meisten Situationen auf Reisen im Sprachgebiet bewältigen. Sie können sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen ...

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(Kurs-Nr. 241-40820) Conversation facile B1 - B2
Vorkenntnisse: B1

Donnerstag, 15. Februar 2024 | 10:30 bis 12:00 Uhr | Siegburg

Comment le dire? Parlez et écrivez en français dans les situations pratiques de vie quotidienne et échangez vos opinions. Entraînez-vous à la compréhension orale et enrichissez votre vocabulaire. Le matériel d'apprentissage est diffusé par email : ...

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(Kurs-Nr. 241-40821) Französisch mit Muße B2 (Kurs 1)
Vorkenntnisse: B1 mit Muße (Kurs 4)

Donnerstag, 15. Februar 2024 | 11:00 bis 12:30 Uhr | Siegburg

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(Kurs-Nr. 241-42220) Spanisch B1 (Kurs 3)
Vorkenntnisse: B1 (Kurs 2)

Donnerstag, 15. Februar 2024 | 18:00 bis 19:30 Uhr | Sankt Augustin

Der Kurs ist eine Fortsetzung des letzten Semesters.
Neue Teilnehmende mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. ...

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(Kurs-Nr. 241-30125A) Vini Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, auch mit körperlichen Beeinträchtigungen

Freitag, 16. Februar 2024 | 18:15 bis 19:30 Uhr | Siegburg

Vini Yoga ist eine sanftere Form des Hatha-Yoga, auch Herzyoga genannt. Hierbei handelt es sich nicht um einen bestimmten Yogastil, vielmehr geht es um die dynamische Anwendung des Yoga angepasst an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten der ...

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(Kurs-Nr. 241-30236C) Wirbelsäulengymnastik

Freitag, 16. Februar 2024 | 17:00 bis 18:00 Uhr | Siegburg

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(Kurs-Nr. 241-30239B) Sturzprophylaxe und Gleichgewichtstraining

Freitag, 16. Februar 2024 | 10:35 bis 11:35 Uhr | Siegburg

Sie fühlen sich unsicher auf den Beinen? Sie sind nach einem Sturz nicht mehr so beweglich wie früher? Sie möchten dennoch aktiv und mobil bleiben?
Mit diesen Kursen kommen wir "ins Gleichgewicht". Wir üben im Sitzen und im Stehen. Mit Hanteln, ...

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(Kurs-Nr. 241-40606B) Englisch mit Muße am Vormittag A1 (Kurs 6)
Vorkenntnisse: A1 mit Muße (Kurs 5)

Freitag, 16. Februar 2024 | 10:30 bis 12:00 Uhr | Siegburg

Niveau A1
Nach Abschluss des Niveaus A1 können Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze verstehen und verwenden. Sie können sich vorstellen und anderen Fragen zu ihrer Person stellen. Sie können sich auf einfache Art verständigen, ...

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(Kurs-Nr. 241-40623) Englisch mit Muße am Vormittag A2 (Kurs 3)
Vorkenntnisse: A2 mit Muße (Kurs 2)

Freitag, 16. Februar 2024 | 10:45 bis 12:15 Uhr | Siegburg

Nach Abschluss des Niveaus A2 können Sie Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, z. B. Informationen zur Person und zur Familie, beim Einkaufen oder bei der Arbeit. Sie können sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen, in ...

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(Kurs-Nr. 241-40626) Easy English Conversation am Vormittag A2
Vorkenntnisse: A2

Freitag, 16. Februar 2024 | 9:00 bis 10:30 Uhr | Siegburg

Would you like to fresh up your English while having fun? Then join our Friday morning group. Our focus is on maintaining our level of English while enjoying each other's company. ...

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(Kurs-Nr. 241-40637A) Brückenkurs Englisch mit Muße am Vormittag A2 - B1
Vorkenntnisse: A2 - B1

Freitag, 16. Februar 2024 | 9:00 bis 10:30 Uhr | Siegburg

Nach Abschluss des Niveaus A2 können Sie Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, z. B. Informationen zur Person und zur Familie, beim Einkaufen oder bei der Arbeit. Sie können sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen, in ...

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(Kurs-Nr. 241-40637B) Brückenkurs Englisch mit Muße am Vormittag A2 - B1
Vorkenntnisse: A2 - B1

Freitag, 16. Februar 2024 | 10:15 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Zwischen der Stufe A2 und dem nächsten Niveau wird das Englischlernen anspruchsvoller. Deshalb gibt es Brückenkurse. Hier wiederholen und festigen Sie Ihre Kenntnisse, bevor Sie in das nächste Niveau einsteigen. ...

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(Kurs-Nr. 241-40646C) English Refresher am Vormittag B1
Vorkenntnisse: schwaches B1

Freitag, 16. Februar 2024 | 8:45 bis 10:15 Uhr | Siegburg

Ob Sie nach einer längeren Pause wieder einsteigen oder einfach eine Gelegenheit suchen, regelmäßig Englisch zu sprechen, im Conversation Refresher ist beides möglich. Julia Beckstein und Christine Oster bringen Sie zum Sprechen und frischen bei ...

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(Kurs-Nr. 241-40647E) English Club am Vormittag B1
Vorkenntnisse: B1

Freitag, 16. Februar 2024 | 9:00 bis 10:30 Uhr | Sankt Augustin

Motivating texts, interesting discussions, vocabulary games and, whenever necessary, some grammar - that’s what is awaiting you at the English Club B1! ...

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(Kurs-Nr. 241-40671D) Julia's English Club am Vormittag B2
Vorkenntnisse: B2

Freitag, 16. Februar 2024 | 8:30 bis 10:00 Uhr | Siegburg

Have an active morning and improve your speaking skills by joining a weekly English group. A course book offers a lot of interesting topics to talk about as well as grammar exercises to improve accuracy.

Bitte kaufen Sie das Kursbuch erst nach ...

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(Kurs-Nr. 241-30275) Fit ins Wochenende

Samstag, 17. Februar 2024 | 10:30 bis 11:30 Uhr | Siegburg

Wir beginnen mit einer kurzen Aufwärmphase, gefolgt von einer Cardiophase zu motivierender Musik. Dabei trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, unsere Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Es folgen gezielte, effektive Übungen zur Kräftigung ...

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(Kurs-Nr. 241-20154) Schreibwerkstatt - von kreativ bis literarisch - Online
Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene

Montag, 19. Februar 2024 | 19:00 bis 21:15 Uhr

Sie wollten immer schon kleine Gedichte, kurze Texte oder Geschichten schreiben? Sie haben eine Geschichte im Kopf, wissen aber nicht, wie Sie sie aufschreiben sollen? Dann sind Sie hier richtig. An sechs Abenden kommen Sie dem Handwerk des ...

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(Kurs-Nr. 241-21408A) Nähen für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene

Montag, 19. Februar 2024 | 19:00 bis 21:15 Uhr | Hennef

Einmal ein selbstentworfenes Kleid tragen? Die immer zu langen Hosen eben mal kürzen? Die schlichte Bluse mit Applikationen aufpeppen? Mit selbst genähter Kleidung drücken Sie Persönlichkeit aus und fördern Ihre Kreativität.
Sie ändern Ihre ...

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(Kurs-Nr. 241-30115A) Yoga für den Rücken
Schenken Sie Ihrem Rücken mehr Beachtung!

Montag, 19. Februar 2024 | 19:40 bis 20:55 Uhr | Siegburg

Kurse ...

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(Kurs-Nr. 241-30207) Tai Chi Chuan
Für Anfänger*innen mit Vorerfahrung

Montag, 19. Februar 2024 | 20:20 bis 21:45 Uhr | Siegburg

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Elemente der Kampfkunst, der Meditation, der chinesischen Medizin und der daoistischen Philosophie in sich vereint. Tai Chi bringt uns in bewussten Kontakt mit unserem Körper. Wir erlangen einen ...

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(Kurs-Nr. 241-30208) Tai Chi Chuan
Für Fortgeschrittene

Montag, 19. Februar 2024 | 18:45 bis 20:15 Uhr | Siegburg

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungsform, die Elemente der Kampfkunst, der Meditation, der chinesischen Medizin und der daoistischen Philosophie in sich vereint. Tai Chi bringt uns in bewussten Kontakt mit unserem Körper. Wir erlangen einen ...

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(Kurs-Nr. 241-30217) Pilates-Training

Montag, 19. Februar 2024 | 20:00 bis 21:00 Uhr | Sankt Augustin

Beim Pilates beanspruchen und trainieren wir in besonderem Maße die tiefliegende Muskulatur. Diese umschließt und stützt die Wirbel und die Gelenke. Pilates ist gesund und sportphysiologisch empfohlen.

Bitte mitbringen: ein Handtuch, eine Matte ...

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(Kurs-Nr. 241-30220) Yogilates

Montag, 19. Februar 2024 | 19:00 bis 20:00 Uhr | Sankt Augustin

Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf Atmung, Beweglichkeit und innere Balance. Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. In der großen Übungsauswahl liegt der besondere Reiz dieser Kurse. ...

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(Kurs-Nr. 241-30236D) Wirbelsäulengymnastik
Für Menschen ab 60

Montag, 19. Februar 2024 | 9:30 bis 10:30 Uhr | Siegburg

Für Menschen ab 60 ...

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(Kurs-Nr. 241-30236E) Wirbelsäulengymnastik
Für Menschen ab 60

Montag, 19. Februar 2024 | 10:45 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Für Menschen ab 60 ...

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