Aktuelle Termine

Kursangebote

Aktuelle Termine

24Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-19016) Livestream - vhs.wissen live: Konrad Adenauer. Kanzler nach der Katastrophe

Dienstag, 24. November 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr

Unter den Kanzlern der Bundesrepublik Deutschland ragt Konrad Adenauer heraus. Er ist es, der nach NS-Diktatur, Zweitem Weltkrieg und Holocaust 1949 die erste Bundesregierung bilden kann und die von außen gestiftete Demokratie im Westen verankert. ...

24Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30123D) Somatisches Yin Yoga - der Körper als Erfahrungsraum
Abend-Workshop zum Entspannen und Genießen

Dienstag, 24. November 2026 | 18:15 bis 20:30 Uhr | Sankt Augustin

An diesem Abend erfahren Sie in einer kleinen Theorieeinheit, was sich hinter den Begriffen „Propriozeption“ und „Interozeption“ verbirgt, was „Faszien“ sind und warum somatisches Yin Yoga so gut geeignet ist, um unseren Ruhenerv, den Vagusnerv, zu ...

25Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-19017) Livestream - vhs.wissen live: Kunst im Ohr – Ein Livestream für alle Sinne 4
Von München nach Hamburg – vom Museum zu Ihnen!

Mittwoch, 25. November 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr

Seien Sie dabei, wenn sich drei Freund*innen der Kunst zusammenfinden und über bedeutende Kunstwerke aus der Neuen Pinakothek in München und aus der Hamburger Kunsthalle austauschen.

Teil 4 der Reihe KUNST IM OHR.

Andrea Weniger leitet die ...

26Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50057) Storytelling: Die Kunst des beeindruckenden Erzählens – Online

Donnerstag, 26. November 2026 | 18:30 bis 21:30 Uhr

Geschichten haben die Kraft, Menschen zu berühren, zu begeistern und zu überzeugen – weit mehr als bloße Fakten. Ob in Präsentationen, Meetings, Verkaufsgesprächen oder im privaten Gespräch: Wer seine Botschaft in eine gute Story verpackt, bleibt im ...

27Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-10807) Systemaufstellung - Was es ist und wie es wirkt

Freitag, 27. November 2026 | 18:00 bis 21:00 Uhr | Siegburg

Systemaufstellungen offenbaren Beziehungen in Familie oder Freundeskreis, Firma oder Abteilung. Oft hilft diese psychologische Methode dann weiter, wenn auch nach langem Nachdenken oder Reden ein Problem ungelöst bleibt. Durch die Art, wie in einer ...

27Nov. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 262-20137A) Märchen und Geschichten zur Winter- und Weihnachtszeit

Freitag, 27. November 2026 | 16:30 bis 18:00 Uhr | Eitorf

Zurücklehnen, zur Ruhe kommen, zuhören und genießen – Michaela Bourauel erzählt Märchen und Geschichten zur Winter- und Weihnachtszeit - mal besinnlich, mal amüsant. Lassen Sie sich von den alten Geschichten verzaubern und einstimmen auf diese ...

27Nov. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 262-30752) Ayurveda & Gewürze – Wohlbefinden aus der eigenen Küche

Freitag, 27. November 2026 | 17:30 bis 19:00 Uhr | Siegburg

Gewürze spielen im Ayurveda eine zentrale Rolle: Sie fördern die Verdauung, schenken innere Wärme und unterstützen das Wohlbefinden – besonders im Herbst und im Winter. Der Kurs vermittelt die wichtigsten Ayurveda-Gewürze praxisnah und ...

27Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50050B) Nein sagen und in Verbindung bleiben (Vertiefungstag Gewaltfreie Kommunikation)

Freitag, 27. November 2026 | 9:15 bis 17:00 Uhr | Sankt Augustin

Manchmal sagen wir "Ja", obwohl wir "Nein" meinen... aus einem Harmoniebedürfnis, Unsicherheit oder Rücksicht. Doch jedes echte "Nein" ist auch ein "Ja" zu uns selbst. An diesem Vertiefungstag zur Gewaltfreien Kommunikation geht es darum, mehr ...

28Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-20137B) Märchen und Geschichten zur Winter- und Weihnachtszeit

Samstag, 28. November 2026 | 15:30 bis 17:00 Uhr | Siegburg

Zurücklehnen, zur Ruhe kommen, zuhören und genießen – Michaela Bourauel erzählt Märchen und Geschichten zur Winter- und Weihnachtszeit - mal besinnlich, mal amüsant. Lassen Sie sich von den alten Geschichten verzaubern und einstimmen auf diese ...

28Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30156) Achtsamkeit für Frauen - Ressourcen und innere Balance stärken
Einstiegs- und Vertiefungsworkshop

Samstag, 28. November 2026 | 10:00 bis 16:00 Uhr | Siegburg

Dieser Tagesworkshop richtet sich an Frauen, die Achtsamkeit kennenlernen oder vertiefen und ihre Resilienz stärken möchten. Im Fokus stehen die bewusste Wahrnehmung von Körper, Gedanken und Gefühlen sowie der achtsame Umgang mit Stress und inneren ...

28Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-40100B) Einführung in die arabische Schrift – erste Schritte ins Arabische - Online
Vorkenntnisse: keine

Samstag, 28. November 2026 | 15:00 bis 18:15 Uhr

Die arabische Schrift fasziniert durch ihre geschwungenen Formen und ihre jahrhundertealte Tradition. In diesem Einzelseminar lernen Sie das arabische Alphabet kennen, üben erste Schreibübungen und trainieren einfache Wörter und Begrüßungen. ...

28Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50469C) Smartphone kompakt – Nachrichten versenden

Samstag, 28. November 2026 | 10:00 bis 11:30 Uhr | Much

In diesen kompakten Kurzworkshops vertiefen Sie einzelne Funktionen Ihres Smartphones praxisnah und Schritt für Schritt. Jeder Workshop widmet sich einem konkreten Alltagsthema und bietet Raum zum Ausprobieren und Fragenstellen.

Zielgruppe:
Die ...

28Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50668) Fit für den (Wieder-)Einstieg: KI und digitale Tools für Frauen

Samstag, 28. November 2026 | 11:00 bis 12:30 Uhr | Lohmar

Ob Bewerbungen schreiben, Termine organisieren oder Informationen effizient recherchieren – moderne KI-Anwendungen und digitale Werkzeuge erleichtern den (Wieder-)Einstieg in den Beruf und eröffnen neue Perspektiven. In diesem Kurs speziell für ...

29Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-19018) Livestream - vhs.wissen live: Not am Mann. Die Erfindung toxischer Männlichkeit

Sonntag, 29. November 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr

Was passiert, wenn eine Gesellschaft aufhört, Männern Geschichten zu erzählen, in denen sie sich wiederfinden können? In diesem Vortrag analysiert Eva Ladipo, wie Popkultur, Politik und Medien ein Vakuum hinterlassen haben, das rechte Influencer, ...

29Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30215A) Die Feldenkrais-Methode
Beweglich und leicht in den Schultern, Armen und im Nacken

Sonntag, 29. November 2026 | 14:00 bis 17:30 Uhr | Hennef

Dr. Moshe Feldenkrais entwickelte eine Methode, in der das aufmerksame Wahrnehmen von alltäglichen Bewegungen zu einem organischen Lernprozess führt. Feldenkrais bewirkt eine nachhaltige Verbesserung unserer natürlichen, körperlichen, emotionalen und ...

01Dez. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50662) Künstliche Intelligenz einfach nutzen – ChatGPT als persönlicher Alltagshelfer

Dienstag, 01. Dezember 2026 | 10:00 bis 12:30 Uhr | Lohmar

Künstliche Intelligenz ist kein Zukunftsthema mehr, sondern bietet bereits heute praktische Hilfe im Alltag. Mit der kostenlosen App „ChatGPT“ können Sie Texte passgenau formulieren, Reisen planen, Rezepte finden oder sich schwierige Sachverhalte ...

02Dez. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-10511A) Vorsorgende Verfügung für Krankheit und Alter - Online

Mittwoch, 02. Dezember 2026 | 17:00 bis 18:30 Uhr

Wir alle wünschen uns, unser Leben gesund und selbstbestimmt zu gestalten. Durch einen Unfall, eine Erkrankung oder Einschränkungen im Alter ist dies manchmal nicht mehr möglich. In diesen Situationen kann der Wert einer gut durchdachten Vorsorge gar ...

02Dez. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-10512B) Engagement durch Ehrenamt - Ist das etwas für mich?

Mittwoch, 02. Dezember 2026 | 17:00 bis 18:30 Uhr | Siegburg

Studien zeigen: Wer sich engagiert, hat mehr vom Leben. Menschen, die im Gemeinwesen aktiv sind, leben zufriedener und gesünder. Besonders wichtig ist dabei, das zum eigenen Leben passende Engagement zu finden - mit Spaß, ohne Stress und ...

02Dez. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-20502) Encaustic für Glückwunsch- und Weihnachtskarten
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Mittwoch, 02. Dezember 2026 | 18:00 bis 21:00 Uhr | Siegburg

Lassen Sie sich von einzigartig leuchtenden Farben verzaubern! Die Encaustic ist eine alte Maltechnik, bei der Farbpigmente in heißem Wachs gelöst und in einem besonderen Verfahren auf den Malgrund aufgetragen werden. Die Wachsblöcke oder –stifte ...

02Dez. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50052) Power-Rhetorik für Frauen, die überzeugen wollen – Online

Mittwoch, 02. Dezember 2026 | 18:30 bis 21:30 Uhr

Sie haben etwas zu sagen und möchten, dass es ankommt? Ob im Meeting, im Bewerbungsgespräch, bei einer Präsentation oder in einer hitzigen Diskussion: Ihre Worte sollen wirken, Sie wollen souverän auftreten – ohne sich zu verbiegen. In diesem ...

03Dez. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30245Z) Leichte Gymnastik auf dem Stuhl

Donnerstag, 03. Dezember 2026 | 17:00 bis 18:00 Uhr | Siegburg

Einfache, sanfte Übungen auf Hockern oder Stühlen helfen, bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Dieser Kurs trägt dazu bei, die Beweglichkeit zu erhalten, die Muskulatur zu kräftigen, das Herz-Kreislauf-System anzuregen und sich im eigenen Körper wieder ...

03Dez. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 262-30740) Italiens Straßenküche – Winterlich, deftig & lecker

Donnerstag, 03. Dezember 2026 | 16:30 bis 21:30 Uhr | Siegburg

Italiens Straßenküche ist ehrlich, herzhaft und voller Geschmack. In diesem Kochkurs entdecken Sie winterliche deftige Streetfood-Klassiker aus ganz Italien – von den Märkten Mailands über Rom und Neapel bis nach Sizilien.

Sie bereiten typische ...

03Dez. 2026
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 262-50501) Digitaler Nachlass: Vorsorge für Ihre Online-Identität

Donnerstag, 03. Dezember 2026 | 17:00 bis 18:30 Uhr | Siegburg

Was geschieht mit Ihren 168 Passwörtern, Ihren vielen E-Mails und Ihrem Cloud-Speicher, wenn Sie selbst nicht mehr darüber verfügen können oder nicht mehr da sind? In diesem Vortrag lernen Sie, warum nur 16% aller Internetnutzer*innen vorgesorgt ...

03Dez. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50753) Zehnfinger-Computerschreiben für Fortgeschrittene

Donnerstag, 03. Dezember 2026 | 18:00 bis 19:30 Uhr | Siegburg

Sie verfügen bereits über Grundkenntnisse im Zehnfinger-Blindschreiben und möchten Ihre Fertigkeiten weiter ausbauen? In diesem Aufbaukurs wiederholen und festigen Sie die im Grundkurs erlernten Griffwege. Durch gezielte Übungen mit einem ...

04Dez. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-19020) Livestream - vhs.wissen live: Gottes Zeit: Jüdische, christliche und pagane Zeitvorstellungen und Zeiterfahrungen in der Antike

Freitag, 04. Dezember 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr

War das Leben in der Antike gemütlicher oder gab es damals schon ähnlich viel Stress wie heute? In Judentum wie Christentum gab es Gruppen, die ein schreckliches Ende aller Weltzeit erwarteten. Wie verbreitet waren solche apokalyptischen ...

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