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Kursangebote

23Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30234B) Tanzend beweglich

Samstag, 23. Januar 2027 | 14:00 bis 16:15 Uhr | Siegburg

Im Tanz tun wir auf spielerische Weise etwas für unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden. Und sich gemeinsam zu Musik zu bewegen, macht mehr Spaß als funktionelles Körpertraining. Elemente aus dem afrikanischen Tänzen laden ein, uns gemeinsam dem ...

23Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30755) Fit’n’Food - Fleischreduziert und vegetarisch ins neue Jahr schlemmen

Samstag, 23. Januar 2027 | 11:00 bis 17:15 Uhr | Eitorf

Wie sollte eine fleischreduzierte, vegetarische oder vegane Ernährungsweise aussehen, damit Sie sich gesundheitsbewusst und ausgewogen ernähren? Die Kursleitenden zeigen Ihnen, wie dies mit Genuss und ohne Verzicht gelingen kann. Dazu werden ...

23Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50010C) Stiftung Kinder forschen -
MINT ist überall

Samstag, 23. Januar 2027 | 9:00 bis 16:00 Uhr | Sankt Augustin

Warum schäumt Zahnpasta? Wie kommt Strom in die Lampe? Und warum schmilzt eigentlich Eis? Kinder sind neugierig und wollen ihre Welt verstehen. Seit 2006 fördert die bundesweite Stiftung Kinder forschen frühkindliche MINT-Bildung für nachhaltige ...

26Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-10619) Auf leisen Pfoten: Das geheime Leben der Wildkatze - Online

Dienstag, 26. Januar 2027 | 19:00 bis 21:00 Uhr

Sie lebt mitten unter uns und doch bekommt man sie fast nie zu Gesicht: die Europäische Wildkatze. Tagsüber gut versteckt, nachts auf leisen Pfoten unterwegs, ist sie ein verborgener Bewohner unserer Wälder. Obwohl sie unserer Hauskatze ähnlich ...

26Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50053) Schlagfertigkeitstraining – Online
Jederzeit die richtigen Worte finden

Dienstag, 26. Januar 2027 | 18:30 bis 21:30 Uhr

Ob im Meeting, im Kundengespräch oder im privaten Alltag – manchmal fehlen uns in entscheidenden Momenten die passenden Worte. Schlagfertigkeit ist keine angeborene Gabe, sondern eine trainierbare Fähigkeit. Sie hilft, souverän zu reagieren, ...

28Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50175B) Schluss mit Perfektionismus und Aufschieberitis – Produktiver ohne Druck und Stress – Online

Donnerstag, 28. Januar 2027 | 19:30 bis 21:00 Uhr

Kennen Sie das Gefühl, ständig Dinge aufzuschieben, weil sie „noch nicht gut genug“ sind? Oder setzen Sie sich selbst unter so hohen Druck, dass Sie gar nicht erst loslegen? In diesem Vortrag lernen Sie, Perfektionismus und Prokrastination besser zu ...

29Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-10126) Alte Schriften lesen – Der Schlüssel zur Geschichte

Ein Workshop für Einsteiger*innen

Freitag, 29. Januar 2027 | 13:00 bis 17:00 Uhr | Siegburg

In vielen Familien finden sich in Nachlässen Tagebücher, Briefe oder Postkarten von (Ur-)Großeltern oder anderen Angehörigen aus den vergangenen Jahrhunderten. Häufig bleibt dieses Fenster in die familiäre Vergangenheit jedoch geschlossen, weil die ...

29Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-10401C) Geld anlegen mit ETF für Fortgeschrittene - Online

Freitag, 29. Januar 2027 | 18:00 bis 21:00 Uhr

Sie kennen sich mit dem Anlageprodukt ETF schon etwas aus und würden Ihre Kenntnisse gerne vertiefen? In diesem Kurs bauen Sie Ihr ETF-Know-How weiter aus und lernen neue Anlagestrategien, wie z.B. Smart-Beta- und Core-Satellite-Portfolios kennen. ...

29Jan. 2027
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-49922A) Prüfung Einbürgerungstest

Freitag, 29. Januar 2027 | 13:30 bis 14:45 Uhr | Siegburg

Mit dem bundeseinheitlichen Einbürgerungstest weisen Zugewanderte Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nach. Diese werden seit September 2008 als zusätzliche Einbürgerungsvoraussetzung gemäß § 10 ...

29Jan. 2027
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-49922B) Prüfung Einbürgerungstest

Freitag, 29. Januar 2027 | 14:45 bis 16:00 Uhr | Siegburg

Mit dem bundeseinheitlichen Einbürgerungstest weisen Zugewanderte Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nach. Diese werden seit September 2008 als zusätzliche Einbürgerungsvoraussetzung gemäß § 10 ...

30Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-21208) Rollengerechtes Schminken – Kreativ ins Karnevalsvergnügen!

Samstag, 30. Januar 2027 | 10:00 bis 13:00 Uhr | Siegburg

Lernen Sie die faszinierende Welt des rollengerechten Schminkens kennen und schlüpfen einmal in eine andere Rolle! In diesem abwechslungsreichen Workshop zeigt Ihnen der erfahrenen Chefmaskenbildner Bernd Staatz kreative Tipps und Tricks, um sich für ...

30Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-21312G) Spitzenklöppeln - ein altes Handwerk auf neuen Wegen
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wochenendseminare

Samstag, 30. Januar 2027 | 10:00 bis 17:00 Uhr | Hennef

Das Klöppeln hat sich vom Broterwerb zur kreativen Freizeitbeschäftigung und zum Kunsthandwerk gewandelt. Von Leinen und Baumwolle über Seide bis hin zu Draht - die Vielfalt der Materialien ermöglicht verschiedenste Arten filigraner Kunstwerke. Beim ...

30Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30109) Yoga-Stile zum Kennenlernen
Ein Tag zum Entspannen und Auftanken

Samstag, 30. Januar 2027 | 11:00 bis 16:00 Uhr | Siegburg

Sie wollen gerne Yoga praktizieren, wissen aber nicht, welcher Stil der Richtige für Sie ist? Hatha- Yoga, Yin Yoga, Faszienyoga, Yoga für den Rücken, Yoga Nidra – die Auswahl ist groß. Verbinden Sie hier das Ausprobieren verschiedener Yoga-Stile mit ...

30Jan. 2027
Der Kurs ist fast voll

(Kurs-Nr. 262-30118B) Lachyoga – Entspannung mit Spaß ohne sich zu verbiegen

Samstag, 30. Januar 2027 | 14:00 bis 15:15 Uhr | Neunk.-Seelscheid

Hier heißt es „Raus aus dem Kopf - rein ins Gefühl!“ Tief durchatmen, sich bewegen, entspannen, Glückshormone und Energie tanken, Bauch- und Lachmuskeln aktivieren, Gemeinschaft erleben, zurückreisen zu kindlicher Verspieltheit und Leichtigkeit! ...

30Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30161C) Klang-Meditation

Samstag, 30. Januar 2027 | 15:45 bis 18:00 Uhr | Neunk.-Seelscheid

Es ist eine Jahrtausende alte Erkenntnis, dass Klänge unseren Körper und Geist beruhigen, uns Geborgenheit und tiefe Entspannung schenken.
Entspannungspädagogin Sylvia Ellingen führt uns in die Wirkung von Klangschalen ein und begleitet uns dann ...

30Jan. 2027
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(Kurs-Nr. 262-49909B) Prüfung telc Deutsch A1

Samstag, 30. Januar 2027 | 8:00 bis 16:30 Uhr | Siegburg

Migranten und Migrantinnen, die zu ihren Ehepartnerinnen oder Ehepartnern nach Deutschland ziehen wollen, müssen einfache Sprachkenntnisse auf Niveau A1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen nachweisen. Die Prüfung telc Deutsch A1 ...

30Jan. 2027
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-49910C) Prüfungstraining und Prüfung telc Deutsch B1

Samstag, 30. Januar 2027 | 8:00 bis 18:00 Uhr | Siegburg

Die Erfahrung zeigt: Wer sich gut vorbereitet, kann ruhig und gelassen an der Prüfung teilnehmen. Deshalb bieten wir die Prüfung "Zertifikat Deutsch B1" zusammen mit einem Prüfungstraining an. Mit einem Modelltest lernen Teilnehmende den genauen ...

30Jan. 2027
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-49912) Prüfung telc Deutsch B2

Samstag, 30. Januar 2027 | 8:00 bis 18:00 Uhr | Siegburg

Schließen Sie in diesem Semester einen Deutschkurs auf dem Niveau B2 ab? Oder haben Sie Sprachkenntnisse auf dem Niveau B2 bereits erworben und möchten diese durch ein Zertifikat nachweisen? Dann legen Sie die Prüfung telc Deutsch B2 ab.
Die ...

30Jan. 2027
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-49913A) Prüfung telc Deutsch C1

Samstag, 30. Januar 2027 | 8:00 bis 18:00 Uhr | Siegburg

Das Zertifikat telc Deutsch C1 prüft allgemeinsprachliche Deutschkenntnisse auf weit fortgeschrittenem Niveau. Die Prüfung richtet sich an Erwachsene, die Deutsch im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder im Studium benötigen.
Die Anmeldung ...

30Jan. 2027
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-49913B) Prüfung telc Deutsch C1 Hochschule

Samstag, 30. Januar 2027 | 8:00 bis 18:00 Uhr | Siegburg

Die Anmeldung zur Prüfung ist nur nach telefonischer oder persönlicher Beratung möglich. Wir führen bei Bedarf einen Einstufungstest durch.
Bitte nutzen Sie die Sprechstunden zur Anmeldung.
Die Sprechstunden finden wie folgt im vhs-Studienhaus, ...

30Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50180) Visualisierung für Beruf und Projektarbeit – Online

Samstag, 30. Januar 2027 | 9:00 bis 16:30 Uhr

Visualisierung ist eine wirkungsvolle Methode, um Gedanken zu strukturieren, Ideen sichtbar zu machen und komplexe Themen verständlich darzustellen. Ob in Meetings, Workshops oder
Präsentationen – visuelle Elemente erleichtern Kommunikation und ...

30Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50184A) Berufliche Neuorientierung und Selbstmarketing – Schritt für Schritt zum passenden Job
Modul 2 – Professionelle Online-Profile & strategische Stellensuche

Samstag, 30. Januar 2027 | 13:00 bis 16:30 Uhr | Lohmar

Sie möchten sich beruflich verändern, den nächsten Karriereschritt gehen oder nach einer Pause wieder einsteigen? In diesem praxisnahen Kurs entwickeln Sie eine klare Vorstellung Ihrer nächsten Schritte – von der beruflichen Standortbestimmung über ...

30Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50675D) KI-Häppchen am Morgen
Urlaubsplanung mit KI – Reiseideen entwickeln, Routen planen, Budget kalkulieren

Samstag, 30. Januar 2027 | 11:00 bis 12:30 Uhr | Lohmar

Was ist eigentlich gerade los in der digitalen Welt und wie kann ich davon profitieren? In dieser Vortragsreihe mit Kursleiterin Navina Titus-Brown erhalten Sie an drei Samstagen spannende Einblicke in aktuelle Entwicklungen rund um Digitalisierung ...

31Jan. 2027
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30215B) Die Feldenkrais-Methode
Stabil und flexibel im unteren Rücken, in den Beinen und Füßen

Sonntag, 31. Januar 2027 | 11:00 bis 14:30 Uhr | Hennef

Dr. Moshe Feldenkrais entwickelte eine Methode, in der das aufmerksame Wahrnehmen von alltäglichen Bewegungen zu einem organischen Lernprozess führt. Feldenkrais bewirkt eine nachhaltige Verbesserung unserer natürlichen, körperlichen, emotionalen und ...

02Feb. 2027
Keine Online-Buchung

(Kurs-Nr. 262-40402P) Deutsch Integrationskurs mit Alphabetisierung, Modul 2

Dienstag, 02. Februar 2027 | 8:30 bis 11:45 Uhr | Siegburg

Der Integrationskurs mit Alphabetisierung richtet sich an Zugewanderte, die nicht ausreichend lesen und schreiben können.

Der Kurs hat 13 Module mit je 100 Unterrichtsstunden und ist wie folgt aufgebaut:
Modul 1 bis 3 Alphabetisierung
Modul ...

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