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Kursangebote

08Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-20512) Die Schönheit der Landschaften – Ölmalerei

Sonntag, 08. November 2026 | 9:30 bis 16:00 Uhr | Siegburg

Entdecken Sie mit Olga Dück die Kunst, die unterschiedlichen Facetten der Landschaft malerisch festzuhalten – von weiten Wiesen und Bergen bis hin zu dramatischen Himmeln und ruhigen Seen. 
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch für ...

08Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-21308) Socken einfach häkeln

Sonntag, 08. November 2026 | 12:30 bis 17:30 Uhr | Siegburg

Socken zu stricken ist gang und gäbe, jetzt allerdings werden die Socken gehäkelt. Sie fangen mit der Spitze an, dann geht's einfach über den Fuß zum Schaft. Kein kompliziertes Maschenzählen und der Clou: nur 1 Nadel!

Tuyet-Thuy Tran-Roth bringt ...

08Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30118A) Lachyoga – Entspannung mit Spaß ohne sich zu verbiegen

Sonntag, 08. November 2026 | 14:00 bis 15:15 Uhr | Eitorf

Hier heißt es „Raus aus dem Kopf - rein ins Gefühl!“ Tief durchatmen, sich bewegen, entspannen, Glückshormone und Energie tanken, Bauch- und Lachmuskeln aktivieren, Gemeinschaft erleben, zurückreisen zu kindlicher Verspieltheit und Leichtigkeit! ...

08Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30161A) Klang-Meditation

Sonntag, 08. November 2026 | 15:45 bis 18:00 Uhr | Eitorf

Es ist eine Jahrtausende alte Erkenntnis, dass Klänge unseren Körper und Geist beruhigen, uns Geborgenheit und tiefe Entspannung schenken.
Entspannungspädagogin Sylvia Ellingen führt uns in die Wirkung von Klangschalen ein und begleitet uns dann ...

09Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30240) Rücken-Vital - Für Frauen

Montag, 09. November 2026 | 19:15 bis 20:30 Uhr | Lohmar

Ihr Rücken gibt Ihrem Körper Halt. Stärken Sie ihn auf angenehme Weise. Mit einem abwechslungsreichen, gezielten Übungsprogramm kräftigen Sie einzelne Bereiche der Rücken- und Bauchmuskulatur, erhöhen die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule und verbessern ...

09Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50656) Canva-Workshop: Grundlagen – Online

Montag, 09. November 2026 | 17:30 bis 20:30 Uhr

Canva ist ein vielseitiges Design-Tool, das für Präsentationen, Social-Media-Grafiken, Flyer und viele weitere Designs genutzt werden kann. Der Einstieg kann herausfordernd sein. Wie lassen sich Designs professionell gestalten? Und welche ...

10Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-10813) Ständiges Grübeln? Raus aus der Gedankenspirale!

Dienstag, 10. November 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr | Eitorf

Wenn die Gedanken ständig kreisen ... Wir wissen, dass Grübeln uns nichts bringt, doch wie kommen wir davon los? Verschiedene Techniken helfen, diesen Kreislauf zu stoppen. Wir denken wieder klar und beschäftigen uns auf effektive Weise mit Lösungen ...

10Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-19014) Livestream - vhs.wissen live: Wie einfach kann ein lebendes System sein?

Dienstag, 10. November 2026 | 19:30 bis 21:00 Uhr

Die Biologie definiert die Zelle als kleinste Einheit des Lebens. Aber selbst die einfachsten Zellen auf der Erde sind unglaublich komplex, so dass es praktisch unmöglich ist, sie in ihrer Gesamtheit zu verstehen. Auch haben wir noch immer keine ...

10Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50674) PowerPoint Professionalisieren mit KI – Online

Dienstag, 10. November 2026 | 17:30 bis 19:00 Uhr

Wie verwandeln Sie Rohtexte, Zahlen und Ideen in überzeugende Folien – in einem Bruchteil der Zeit und ohne Designstress? In diesem interaktiven Training lernen Sie, wie KI den gesamten Präsentationsprozess unterstützt: vom Storyline-Entwurf über ...

11Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30771A) Weinland Deutschland

Mittwoch, 11. November 2026 | 18:00 bis 21:00 Uhr | Siegburg

In diesem Weinseminar entdecken Sie gemeinsam mit den anderen Teilnehmenden die beeindruckende Vielfalt der deutschen Weinkultur – von den frischen Rieslingen der Mosel über die eleganten Burgunder des Kaiserstuhls bis hin zu den charaktervollen ...

12Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-10001A) Tausch dich glücklich!
Der vhs Kleidertausch

Donnerstag, 12. November 2026 | 18:00 bis 20:00 Uhr | Sankt Augustin

Wie die Tauschbörse funktioniert? Ihr bringt bis zu 8 Kleidungsstücke (außer Schuhe, Unterwäsche und Bademode) mit und macht damit anderen Menschen eine Freude. Gebt nur, was ihr auch selbst nehmen würdet, also intakte und saubere Kleidung. Ihr ...

12Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-10405) Finanzplanung 60 plus: Geldanlage und Finanzstrategie für den Ruhestand - Online

Donnerstag, 12. November 2026 | 18:00 bis 21:00 Uhr

Wenn der Ruhestand da ist oder näher rückt, wird es Zeit, die Weichen für die persönliche Finanzplanung neu zu stellen, um die neue Lebensphase auch richtig zu genießen. Aber wie genau vorgehen? Holger Jünke, Diplom-Kaufmann und freiberuflicher ...

12Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-20157) Schreibwerkstatt: Kinderbücher / Jugendbücher schreiben - Online

Donnerstag, 12. November 2026 | 19:00 bis 21:30 Uhr

In diesem Kurs lernen Sie neben den Grundlagen des Schreibens auch Ihre Zielgruppe besser kennen. Denn Vorlesegeschichten für die Kleinsten unterscheiden sich deutlich von Erstlesebüchern und Jugendromanen. Sie steuern Ihre Ideen bei und ich zeige ...

12Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-20505B) Intuitives Malen

Donnerstag, 12. November 2026 | 19:00 bis 21:15 Uhr | Siegburg

Wir experimentieren mit Pinsel, Farben und Formen. Wir malen mit Aquarell, Gouache, Ölkreide und gestalten Collagen. Dabei folgen wir unseren inneren Impulsen. Einfache Anleitungen und praktische Hilfsmittel unterstützen bei Bedarf das Finden oder ...

12Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-20566A) Zentangle® für Fortgeschrittene

Donnerstag, 12. November 2026 | 18:15 bis 19:45 Uhr | Siegburg

Im Fortsetzungskurs erkunden Sie weitere Gestaltungsmöglichkeiten Ihrer Kacheln. Sie lernen neue Formate und Untergründe kennen und natürlich neue Muster. Zeit für einen Austausch über bereits gestaltete Werke und gesammelte Erfahrungen beim Tanglen ...

12Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-40104) Libanesischer Kochabend

Donnerstag, 12. November 2026 | 17:15 bis 21:00 Uhr | siegburg

Entdecken Sie bei diesem Kochabend die faszinierende Welt der libanesischen Küche – insbesondere ihre vielfältigen und aromatischen Vorspeisen. Von cremigem Hummus über den außergewöhnlichen Salat Tabbouleh bis hin zu den abwechslungsreichen Mezze ...

12Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-50456) Smartphone-Grundlagen für den Alltag

Donnerstag, 12. November 2026 | 14:00 bis 16:15 Uhr | Neunk.-Seelscheid

Sie haben ein Smartphone, doch viele Funktionen sind Ihnen nicht vertraut? In dieser Einführung lernen Sie in zwei Terminen Schritt für Schritt die wichtigsten Grundlagen für den sicheren Umgang mit Ihrem Gerät kennen. Sie erfahren in ruhigem Tempo, ...

13Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-20148) Rainer Maria Rilke - Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen

Freitag, 13. November 2026 | 18:30 bis 20:30 Uhr | Siegburg

Rilke ist in den letzten 26 Jahren zum wohl beliebtesten Dichter der Deutschen geworden. Der Impressionist aus dem Anfang des 20. Jahrhunderts fasziniert heute vor allem mit seiner stilvollen Beschreibung der inneren Welten und Gefühle. Damit spricht ...

13Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-20316) Edvard Munch und der Schrei nach Leben

Freitag, 13. November 2026 | 18:00 bis 20:15 Uhr | Siegburg

Edvard Munch (1863 – 1944) ist der bedeutendste Maler Skandinaviens. Er gilt als bahnbrechender Impulsgeber für die moderne Kunst, insbesondere des Expressionismus und des Symbolismus. „Der Schrei“ gehört zu einem der bekanntesten Werke der ...

13Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-21214) Kreativer Jahresrückblick mit Teegenuss - besondere Momente ganz nah

Freitag, 13. November 2026 | 17:00 bis 21:00 Uhr | Siegburg

Mit diesem stimmungsvollen Rückblick verbinden Sie sich noch einmal mit den Freuden, Highlights und Überraschungen des zurückliegenden Jahres. Stimmen Sie sich bei einer Teezeremonie ein und machen Sie sich die stärkenden Momente aus 2026 bewusst. ...

13Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-21231Z) Geben Sie Gas!
Einführung in die Techniken des Schweißens

Freitag, 13. November 2026 | 16:00 bis 22:00 Uhr | Eitorf

Auspuff flicken, Gartentor reparieren oder ein Kunstobjekt aus Metall gestalten - das Schweißen bietet unendlich viele Möglichkeiten für Heimwerkende und Kunstschaffende. Bis allerdings der Lichtbogen richtig überspringt, gilt "Übung macht den ...

13Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30730) Jiaozi – Chinesische Teigtaschen gemeinsam zubereiten

Freitag, 13. November 2026 | 16:30 bis 21:00 Uhr | Siegburg

Chinesische Jiaozi sind weit mehr als nur gefüllte Teigtaschen – sie stehen für Gemeinschaft und handwerkliche Tradition. In diesem Kochworkshop bereiten wir klassische Jiaozi von Grund auf zu: vom Teig über die Füllung bis zum Formen und ...

13Nov. 2026
Der Kurs ist ausgebucht

(Kurs-Nr. 262-30732B) La cucina di Natale – Festliche Küche von den Alpen bis Sizilien

Freitag, 13. November 2026 | 17:00 bis 21:30 Uhr | Sankt Augustin

Weihnachten in Italien: das sind gemeinsame Abende, köchelnde Töpfe in der Küche und Rezepte, die von Generation zu Generation weitergegeben werden.

Gemeinsam kochen Sie mit dem in Südtirol geborenen David Moretto authentische Gerichte – von den ...

13Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-30774) Bier von hier - Besuch der Borgster’s Erlebnisbrauerei in Lohmar

Freitag, 13. November 2026 | 16:00 bis 17:30 Uhr | Lohmar

Erleben Sie die Bierherstellung hautnah in Borgster’s Erlebnisbrauerei in Lohmar an der Meigermühle. Hier sitzen Sie mitten im Geschehen - zwischen Sudhaus, Gär- und Lagerbereich und der Abfüllung. Der Biersommelier Patrick van den Borg erklärt den ...

13Nov. 2026
Der Kurs füllt sich

(Kurs-Nr. 262-42201C) Spanisch für die Reise für Anfänger*innen am Wochenende - Online
Vorkenntnisse: keine

Freitag, 13. November 2026 | 18:00 bis 21:15 Uhr

Ser Turista – Herzlich willkommen zu Ihrem kompakten Online-Wochenendkurs. Mit Muttersprachlerin Vanesa Araujo Reyes lernen Sie die wichtigsten spanischen Sätze für unterwegs – praxisnah und leicht verständlich.
Der Kurs findet an vier Terminen ...

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